Miss Agda- Småbarnsliv och endorfiner

Karin utmanade mig häromdagen att svara på några frågor som cirkulerar bland träningsbloggar just nu. Nu har jag jobbat klart för veckan, har landat i soffan och hinner äntligen svara på frågorna. Så, here we go!

• Vad har du druckit idag? En liten flaska Brämhults-juice och en kopp kaffe på frukosten, massor av vatten under dagen och en kopp kaffe hemma efter jobbet.
• Vad var det senaste du åt? Pasta med pesto, keso och kokt broccoli till middag nyss.
• Vad tränade du senast? Brände av ett lunchpass på gymmet: 15 min intensiv rodd + 2 supersets (rygg, axlar, biceps & bål)
  
• Vad ska du träna nästa gång?  Det lär bli löpning imorgon. Trappintervaller, är jag ganska säker på.
• Mest underskattade mat? Ägg. Kokt, stekt, i omelett, i gratänger, i smoothies.. En sådan himla bra råvara.

Har vi ”inget” hemma så brukar några ägg, en näve handskalade räkor (som jag försöker att alltid ha i frysen) och en skivad mozzarella rädda min lunch.

 

• Mest överskattade mat? Tacos. Vad är det med svenskar och tacos??
• Så tycker jag att barn ska äta: Mångsidigt, nyttigt, rent och helst ekologiskt.
• Min inställning till piller och pulver är: Ersätter aldrig riktig mat, men kan komplettera den ibland. Jag äter själv Holistics proteinpulver ibland samt D-vitamin (också Holistic), REDS-antioxidanter (samma märke) och fiskoljekapslar de veckor det inte blir tillräckligt med fet fisk.
• Min respektive tränar: Väldigt seriöst och mångsidigt, styrketräning & löpning.
• Sommar(tränings-)planer? Sommarplanerna är SEGLING, segling, segling. Sommarträningsplanerna är gärna mycket löpning (om det funkar med en bebis i magen, om inte så stavgång) och styrketräning utomhus.
• Sommarplaner för fem år sedan? Sommaren 2007 började med att jag sprang Stockholm Marathon. Sedan gick jag en klippklättringskurs och vandrade senare runt Mont Blanc. Paddlade och seglade massor (bl.a. en härlig tjejseglats: 6 tjejer och en stor träsegelbåt. En hel del festande ingick, Sandhamn var platsen) och åkte till Riga med min bror. Så såg livet ut som singel… Det skulle hända något hela tiden och jag reste väldigt mycket. Är glad att ha upplevt allt det, men trivs bra med livet som det ser ut idag.

 

Moi, 2007.

 

Jag utmanar i min tur alla som vill haka på. Skriv gärna en kommentar här och länka till din blogg om du antagit utmaningen!

Ha en trevlig fredagkväll allihopa!