Ibland älskar jag min man lite extra. Att möjliggöra varandras träning är ett typiskt bra exempel på där vi fungerar som ett sammansvetsat team. Att lägga Alvar (när han inte vill sova) är ett annat.
Idag stack A iväg för att springa ett lite längre pass med en kompis. Under tiden grejade jag med Alvar, bytte om till löparkläder och gick ner till gården med honom. När A sedan kom tillbaka från sin löptur så var det min tur att springa iväg medan han fortsatte att leka med Alvar. Alvar bryr sig ju inte speciellt mycket om om vi leker med honom svettiga eller i träningskläder. Allt är bra som fungerar.
Jag fick mig en underbar (men kort) runda i Vinterviken. Så vackert nu. Även om vi varje dag längtar lite tillbaka till Kungsholmen så måste jag säga att Vinterviken vid den här årstiden, när man springer precis vid vattnet, är ännu mysigare.
Medan jag nattade Alvar så fixade A en sallad på färskpotatis åt mig. Kokt färskpotatis, machésallad, spenat, avokado, kokt ägg, rökt kalkon, inlagda vitlöksklyftor, oliver, fetaost och torrostade pinjenötter var det i och ni hör väl att det var ganska gott? Vi hade pratat om att äta sallad till middag och sedan fick var och en välja de matiga ingredienserna själva (då A alltid vill ha kött och jag typ aldrig vill ha det). Och hans ”korvsallad” blev 3 korvar med kokt färskpotatis och ca 1 gram machésallad. Ja, varför inte 
?
Ibland kollar jag på vad folk som hamnat på min blogg har sökt på google och en av de vanligaste termerna är kompressionstights och kompressionsstrumpor. Jag skriver inte speciellt ofta om kompressionsstrumpor, men däremot använder jag dem desto flitigare. Ofta när jag springer och ALLTID när jag flyger. Och så i slutet av graviditeten vet jag att de kommer att användas flitigt i vardagen. Så var det i alla fall under min första graviditet även om jag inte blev svullen något nämnvärt. Det var bara otroligt skönt att ha strumpor som stöttade.
Varför använder man då kompressionsstrumpor? Jag tycker först och främst att de är helt otroligt sköna! Och så sägs de att öka cirkulationen, vilket jag tycker att jag ibland kan känna tydligt. Många använder kompressionsstrumpor dagen efter ett långpass t.ex och det gör jag också ibland. De sägs minska träningsvärk då slaggprodukter transporteras ut snabbare. Jag tror absolut på det även om jag personligen tycker att sånt är himla svårt att mäta för man känner sig inte alltid lika efter likvärdiga pass, det är ju så mycket olika faktorer som spelar in.
Hur som helst så kommer jag förmodligen att aldrig att sluta använda kompressionsstrumpor. Kompressionstights har jag och använder ibland, men är långt ifrån lika beroende av dem som jag är av strumporna.
Använder du kompressionsstrumpor och vad är i så fall den främsta anledningen till att du gör det?
Bild: En kompressionsstrumpa från Newline. Bilden är lånad från Runshops hemsida.
Idag är det mors dag i Sverige. I Finland var det för 2 veckor sedan så min egen mamma är redan firad med skumpa och presenter. I min familj har mors dag alltid firats med tårta mm och jag har också försökt smyga in den traditionen till vårt egna hem, men tårtan får nog vänta tills nästa år när jag är tvåbarnsmamma ”på riktigt”. Är ju det litegrann redan nu, men en liten bebis i magen. Fast lilla bebisen sköter sig helt själv just nu, bara jag sköter mig och ser till att må bra.
Det är riktigt mysigt att sitta på balkongen nu så både frukost och lunch har intagits där. Och så har vi varit iväg och klappat på djuren och ridit igen. Lyckan i Alvars ögon är helt klart bästa morsdagspresenten! Och så har mannen faktiskt lovat att vi ska åka till Efva Attling också när Alvar vaknat från sin tuppis. Spännande! Det är mitt favoritsmyckesmärke.
Det ser ut som att Alvar sitter med sina 3 mackor och en kopp kaffe. I verkligheten ser hans frukost lite annorlunda ut (även om han äter en hel del mackor) och han hade bara kört iväg pappa från sin plats…
En van hästkille vid det här laget. Lugn och fin på hästryggen. Och lite stolt också.
Lunchen blev hemlagad tonfisk- och räkpizza från gårdagens middag, tillsammans med ett berg med sallad och keso.
Igår morse fick jag mig en helt underbar löprunda tack vare alla fantastiska dofter i naturen just nu. Och så mår jag väldigt bra i kroppen också. Lugn löpning funkar väldigt bra. Så jag tänker mig en ungefär likadan runda lite senare ikväll när det är lite svalare. Jag springer året runt, men löpning är allra bäst just nu!
Denna tavla fick jag av mig själv i morsdagspresent. En viktig påminnelse som jag gärna alltid vill ha framme.
För andra året i rad odlar jag lite örter hemma. Just nu har jag basilika, citronmeliss och persilja på fönsterbänken och sådde imorse även lite oregano. Kvar i fröpåsarna har jag gräslök och dill som ska sås idag. Jättegott med egna örter på t.ex frukostmackorna så som idag (basilika och persilja).
En natt med alldeles för lite sömn och mardrömmar resulterade i huvudvärk. Den kom som en blixt när jag var klar med det jag känt press inför i ett dygn. Bästa medicinen brukar vara träning och nu, efter 30 min rodd, främst för att öka cirkulationen i axelpartiet, känns det så mycket bättre. Alvedon kan slänga sig i väggen! Belöning/bot nr 2 blir en Blueberry-lunch. Nästan lika beroendeframkallande som träning!
Godaste brödet i Stockholm City kommer från Bröd & Salt i Mood-gallerian. Färskt, saftigt och med saltflingor på. Och med mycket nötter i. En gudomlig frukost!
Idag skulle jag varit ledig från mitt jobb och tagit hand om Alvar. Och tog hand om Alvar gjorde jag också, men var inte på något sätt ledig, tyvärr. Råkade läsa mailen i mobilen på morgonen och där stod det att det behövdes en presentation till kl. 9 imorgon på ett projekt som är mitt specialistområde. Klockan är över 21 och nu har jag precis levererat det materialet jag skulle tillverka och leverera i förväg.
Men, jag har också gjort precis allt det andra jag planerade att göra idag, på min ”lediga” dag. I morse tog Alvar på sig mingelskortan och så drog vi iväg för att frukostmingla med Stadium och Olga Rönnberg.
Jag hade förväntat mig någon slags inspirationsföreläsning av Olga då jag älskar att lyssna på sådana och var lite besviken när det bara var mingel, men jag fick mig en ganska lång pratstund med henne ändå.
Alvar satt i sin vagn och mumsade på fruktsallad och var så exemplarisk att jag älskade honom ännu mer än vad jag brukar. Det känns förresten så lyxigt att få spendera en vardag med honom- har glömt redan hur det var att vara mammaledig!
Jag har ju sett Stadiums SOC-höstkollektion redan tidigare (och skrivit lite om det här), men det var ändå kul att se alla knallorangea plaggen igen. Jättefina kläder till bra priser. Inom kort kan en lycklig bloggläsare vinna ett helt kit av kläder från just SOC. Några fina plagg som jag valt ut och som jag själv givetvis gillar massor. Dock inte det som syns på bilderna nedan (och som jag också gillar. Framförallt shortsen verkar jättesköna. Finns i butik i juli.)
Dagen fortsatte med några ärenden, bl.a. prova seglarkläder och hämta datorn från kontoret. När Alvar väl sov tuppis på balkongen passade jag på att äta lunch och knappa febrilt på datorn. Laxsoppa från frysen med lite keso och några mackor till smakade gott och somrigt. Och vilken underbart varm och solig sommardag det varit förresten!
Det kommer ett helt eget inlägg om eftermiddagen bara jag fått lite bilder och övat klart på morgondagens presentation. Har ju ändå hela natten på mig så jag tänkte inte stressa för mycket…
Hade lite bråttom när jag tidigare idag passerade Stadium på Kungsgatan. Men på 5 minuter hade jag både provat och handlat en bikini. 49 kr/del och en häftig persika/orange färg- hur hade jag kunnat låta bli? Köpte en storlek större än vad jag brukar då jag bara kommer att växa under sommaren. Blir förhoppningsvis bra!
En reflektion bara: en lunch i Stockholm City kostar 90 – 120 kr. Och så kan man få en bikini för 98 kr. Är det egentligen rimligt? Nästan så att jag funderar på att börja ta med matlådor och shoppa för pengarna istället. Men nej, matlådor är inte min grej och vi har faktiskt inte ens möjlighet att micra mat på jobbet. Men men, hur som helst, bikinin är väldigt fin och prisvärd!
Premiär för lunch i solen i Kungsan (TGI Fridays), islatte och bara fötter idag. Inte illa. Och absolut inte en dag för tidigt!
Ni som läser här vet att jag sällan pratar om att forma kroppen för formandets skull. Man ska vara stolt över och nöjd med en fungerande kropp, men det är ändå viktigt att träna för att bli stark och smidig och för att hålla sig frisk och orka i vardagen. Jag tänker inte minst så nu när jag är gravid!
I höst lanserar Reebok en klädserie, Shapewear som både ska lyfta och stötta. Kläder som gör detta är i sig inget nytt, jag har sedan ett par år tillbaka tränat yoga i Adidas Hug’n Lift-dräkt och gymmat i Röhnisch Shape microfiber-tights. Jag trivs väldigt bra i plagg som dessa och givetvis är det ett stort plus om man dessutom känner sig snyggare i dem! Men det bästa med denna typ av plagg är att de är supersköna.
Imorse fick jag en snabb presentation på Reeboks Shapewear och det är plagg designade med dubbla lager där teknologin som heter Shape n’Hug sitter i det understa lagret. Tightsen i serien har en stöttande och lyftande underbyxa. Yttre lagret på toppar är mer loose och moderiktig. Se den amatörmässiga bilden nedan 
Imorgon har jag möjlighet att ställa frågor och fota fler plagg så en fortsättningsrapport kommer lite senare!
Lämna en kommentar