Kom ihåg mig

Matdag 9 (söndag) slow carb

Då var första veckan avklarad – och mer därtill! Jag var lite sötsugen igår men det berodde nog på lördagens utsvävningar (fridagen). Men jag ger absolut inte upp utan tycker att den här dieten känns jättebra och känner mig väldigt motiverad att fortsätta med den här maten, saknar varken bröd, pasta eller liknande och tycker att bönorna mättar bra!

Här kommer min matdag

Frukost klockan 9:30: Äggröra på 2 ägg, grönsaker, keso/kvarg-blandning med bär.

Frukost 26 april 15

 

 

 

 

 

 

 

 

Lunch klockan 16: Det blev lite rörigt igår med maten på em (vi var inte  hemma), så jag åt en sån där ”low carb”-hamburgare på MAX (en sån utan bröd). Denna mat finns det Ingen bild på :-)

Middag klockan 19: Tacosallad. Istället för creme fraiche använde jag kvarg. Använder den salsan med lägst socker.

Middag 26 april 15

Mellanmål klockan 20:30: Jag var fortfarande hungrig/sugen på något efter middagen så jag åt en portion keso/kvarg-blandning med bär. Tror att det berodde på den sparsamma lunchen…

Som man ser på frukostbilden tar jag även lite tabletter. De små är en blodförtunnande och en allergitablett och de 2 stora är omega 3. Tar dessutom magnesium, jag får ganska lätt kramp i vaderna.

Leave a Reply

annonser