VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

CASHEW ADDICT

Michaela Deler frukost (2 av 3) Michaela Deler frukost (3 av 3)Michaela Deler frukost (1 av 3)

God morgon! Helt otroligt att jag har hunnit vara ute och springa, kört ett träningspass hemma, duschat, tvättat en maskin, bäddat sängen, fotat min frukost, ÄTIT min frukost och nu sitter i soffan och skriver till er. Detta händer typ aldrig. Allting har bara flutit på idag, så himla skönt. Älskar sånna dagar. Dessutom är det fredag idag vilket betyder att jag får äta kokostoppar ikväll om jag vill. Livet alltså.

Detta är i alla fall min standard frukost här hemma. Massor av grekisk yoghurt med bär och två stora klickar med cashewnötssmör. Jag är helt besatt av det och äter säkert 2-3 burkar i veckan. En maffig frukost men det behöver jag när jag springer efter två barn (eller ja, en kan ju inte gå men ändå) hela dagarna. Nu ska jag dricka en kopp kaffe och hänga tvätten. Hoppas resten av dagen flyter på lika bra som morgonen! PUSS <3

//Good morning! It´s unbelievable that I already have been out for a run, did a workout session at home, taken a shower, did laundry, made the bed, taken picture of my breakfast, EATEN my breakfast and now sitting in the sofa writing to you. That almost never happens. Everything have just gone so smooth today, so nice. I love those days. And it´s also friday today which means that I´m allowed to eat my coconut peaks tonight if I want to. I just love life. 

This is my standard breakfast at home. A lot of greek yoghurt with berries and two big spoons of cashew nut butter. I´m totally obsessed and eat about 2-3 cans a week. A big breakfast but I need that running after two kids (or one, the other one can’t walk yet) all day long. Now I´m going to have another cup of coffee and take out the laundry. I really hope the rest of the day will run by just as smoothly as this morning! XOXO <3

Kommentera (2)

Annons

NEW WEEK, NEW START

Janni-deler-celisioco-1 Janni-deler-celisioco-2 Janni-deler-celisioco-22 Janni-deler-celisioco-3

Pictures from Jannis blog..

God morgon! Alltså vilken helg! Jag hade min första utekväll på flera år i lördags för att fira Luiza och jag mår fortfarande som jag förtjänar efter den, usch. Jag vill bara lägga mig på soffan och sova men det går inte med två små barn. Jag skulle inte direkt tacka nej till den här lunchen vi åt på Celisioso i fredags nu. Jag tror min kropp skulle behöva lite nyttigheter och en ginger-shot, eller två..

Nu ska jag ta en dusch och sen försöka komma tillbaka till livet igen. Jag har verkligen glömt hur det är att känna sig bakis, två dagar efter dessutom, hehe. Jag börjar bli gammal! PUSS <3

//Good morning! What a weekend! I had my first night out in years this saturday to celebrate Luiza and I still feel pretty bad, ugh. I just want to lay down on the couch and sleep but thats impossible with two kids. I really wouldn’t say no to this lunch we had at Celisioso this friday now. I think my body needs some healthy food and a ginger shot, or two..

Now I´m going to take a shower and try to get back to life again. I have totally forgotten how a hangover feels, even though it´s two days after, hehe. I´m getting old! XOXO <3

Kommentera (4)

Annons

YESTERDAY SNAP´S

Michaela Deler cactus (1 av 1)Michaela Deler cactus (4 av 4)Michaela Deler cactus (1 av 1)-2 Michaela Deler cactus (1 av 4) (kopia) Michaela Deler cactus (2 av 4)

God morgon! Här är lite bilder från igår. Jag, Janni och barnen promenerade till Dezentral och mötte upp Luiza för en lunch. Jag tog deras sötpotatissallad med kyckling, mums. Både barnen sov så vi satt ute trots att det typ blåste storm. Det är därför jag håller i mitt hår på båda bilderna så det inte skulle vara i hela ansiktet, om ni nu undrade det, hehe.

Nu har vi precis ätit frukost och tänkte snart åka till apoteket och köpa näsdroppar till Valter. Han har blivit mer förkyld nu så jag måste skölja rent näsan flera gånger om dagen. Stackars liten. Livia är dock mycket bättre så det är skönt! Vi hörs senare <3

//Good morning! Here are some pictures from yesterday. Me, Janni and the kids took a walk to Dezentral for a lunch with Luiza. I had their sweet potato salad with chicken, yummy. Both of the kids were sleeping so we sat outside even though it was storm. Thats why I have my hand in my hair on both pictures, otherwise I would have hair in my face, if anyone wondered, hehe. 

Now we just had breakfast and are soon about to go to the pharmacy and buy Valter some nasal drops. He´s cold is a bit worse now so I have to rinse the nose several times a day. Poor baby. Although Livia is a lot better so thats good! Talk later <3

Kommentera (4)

Annons

BREAKFAST FOR ONE

Michaela Deler cactus (2 av 2) Michaela Deler cactus (1 av 2)

God morgon! Nu har Jens åkt i väg och jag sitter och äter frukost själv. Eller Livia sitter på golvet bredvid och Valter sover i sovrummet men ändå, hehe. Jens har ju varit med oss ganska mycket nu efter hans skada så det känns ovant att vara ensam med båda. Dagarna funkar men jag är alltid lite rädd på natten, speciellt när dom är sjuka. Tänk om man behöver åka in akut av någon andledning, om till exempel Valter blir sämre osv. Jag har ju i och för sig pappa nära, och Janni nu också men ändå. Jag ska försöka tvinga Janni att sova hos mig tills han är tillbaka på fredag, hehe.

Nu ska jag äta upp min frukost och sen fixa i ordning barnen. Jag har ett återbesök med Valter på sjukhuset kl 11.00 så jag måste börja förbereda redan nu. Det är helt sjukt vad det tar tid att få med sig själv plus två små barn när man ska iväg. Ha en underbar dag! PUSS <3

//Good morning! Now Jens left and I´m having breakfast alone. Or Livia is right next to me on the floor and Valter is sleeping in the bedroom but still, hehe. Jens have been here quiet a lot after his injury so it feels really weird to be alone with both of the kids. It´s okey during the day but I´m always afraid at night, especially when they are sick. What if I need to go to the hospital for some reason, for example if Valter gets worse etc. In the other hand I have my dad close, and Janni too, but still. I´m going to try to force Janni to sleep here until he gets back on friday, hehe. 

Now I´m going to finish my breakfast and then get the kids ready. I have a revisit at the doctors with Valter at 11.00 am so I have to start preparing for that already. It´s insane how long it takes to get yourself and two kids ready when you are going some place. Have a wonderful day! XOXO <3

Kommentera (6)

Annons

EAT YOUR OMEGA 3´S

Michaela Deler OMEGA 3 (2 av 3) Michaela Deler OMEGA 3 (3 av 3) Michaela Deler OMEGA 3 (1 av 3)

God morgon! Jag började dagen med frukt, en kaffe och 2 stycken Omega 3 idag. Jag kände för någonting fräscht så det fick det bli. På tal om Omega 3 så började jag med det när jag blev gravid med Livia. Det finns några från Pharbio som heter Omega 3 gravid som även innehåller folsyra och vitamin D som är viktigt att få i sig under graviditeten. Den innehåller höga halter av Omega 3 fettsyran DHA som behövs för barnets hjärn- och synutveckling. Ett allt i ett piller kan man säga, hur bra? Ni hittar dom HÄR, om ni är sugna på att läsa mer. Tips till er gravida där ute.

Nu ska jag ta en dusch och sen får vi se vad vi hittar på idag. PUSS <3

//Good morning! I started my day with fruit, a coffee and two Omega 3 today. I was craving something fresh so thats what I got. Speaking of Omega 3, I started eating that when I was expecting Livia. There is some pills from Pharbio thats called Omega 3 gravid (pregnant) that also contains folic acid and vitamin D which is important to eat during pregnancy. It also contains high concentrations of the Omega 3 fatty acid DHA which is needed for the babies brain- and visual development. In other words a all in one piller, how awesome? You can find them HERE, if you are interested in reading more. Tips for you preggos out there. 

Now I´m going to take a shower and then we will have to see what we will do today. XOXO <3

In collaboration with Pharbio

Kommentera (2)

Senaste uppdateringar från mig