VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Washologi -Sport tvätt! Miljöstänk och skonsamma för våra Träningskläder!

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jag har i samarbete med Viktoria och Washologi fått testa och utvärdera dessa produkter. Jag är SÅ nöjd!

Washologi kompletterar sin populära sporttvätt
Wasalogi är kända för att dom är både miljömedvetna och närproducerade vilket jag slår ett extra slag för. Flaskorna är av bioplast och tillverkade i Sverge även dom. Dom är dryga och räcker länge.

NU kompletterar dom även med en SPORT serie som är helt anpassad för våra träningskläder. Som jag skrev häromdagen, så påpekade jag att jag ogillar när mina träningsläger ibland kan lukta surt/ skumt EFTER att jag tvättat dom! 

Snabbt började det smattra i kommentarsfältet om huruvida mjukmedel (sköljmedel) inte borde användas på träningskläder pga av divers olika anledningar. Jag vidhöll då att jag ändå vill använda mjukmedel för att det känns mycket fräschare… 

Jag mailade Viktoria som är hjärnan, kvinnan och entreprenören bakom Washologi och frågade HUR det fungerar egentligen. 

Jag fick då svaret:

 "Mjukmedel Sport  är framtaget för sportkläder specifikt! Det är unikt och innovativt då det INTE täpper till andasfunktionen och det förstör inte strech och elastan, oerhört viktigt i detta sammanhang och lanseringen av mjukmedel Sport. Washologi betyder läran om tvätt och det är ambitionen att lära folk tvätta rätt! Kram Viktoria"

-TACK Viktoria för det svaret! <3

Då fortsätter jag att använda mitt mjukmedel när jag tvättat. Så hoppas jag att vi tillsammans lär oss att tvätta rätt 😉 

Washologis SPORTTVÄTT är super effektivt till både funktions- och träningskläder. Den tvättar rent, redan vid 30 grader, vilket är skonsammare såklart. Tvättmedlet innehåller inga blekmedel eller färgämnen.

Både mjukmedel SPORT och linnevatten SPORT, behåller mjukhet och elasticitet och aningsfunktioner utan att nöta våra träningskläder. Den där lite sura svettdoften som gärna biter sig fast är ett minne blott när man använder Sport serien.

Linne vattnet använder jag även när jag vill fräscha upp ena träningsskor eller min gymbag som inte alltid doftar mumma. Många av er frågade vart det finns att köpa.

Det finns på Åhlens och även på www. washlogi.se pris från 59:- till 159:-

IMG_8289

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kramar /My, Sture & Stina <3

 

Kommentera (2)

Det Gröna Guldet! Hälsotips, Trendspaning <3

IMG_0735

Det nya gröna guldet – ett riktigt hälsokrut!

Hej fina! Hoppas du mår bra. 

Nu är det överfullt på gymmen. Jag som även jobbar som PT ser hur överfulla gymmen är. Det är många som sliter som aldrig förr med sina nyårslöften om ett steg mot ett nyttigare och mer Hälsosammare liv.

Har DU angett något nyårslöfte?

Jag har ju varit sjuk och firade självaste nyårsafton på Danderyds sjukhus. Så jag skrev aldrig mitt årliga ”Nyårslöfte inlägg” som handlar om just prestationsångesten kring diverse löften. Mitt tips gällande träningslöften är att INTE ta ut dig för hårt i början. Det är bättre med ett långvarigt och bestående intresse och resultat. Mer om det i ett senare inlägg.

Nu när det är januari,  nytt år, nya löften och något som många förknippar med just en nystart så vill jag tipsa om något. Jag lyfter även detta i Hälsa & Fitness Magsin i min stående TRENDSPANING. 

image

I samarbete med inreda.com vill jag tipsa om  Det Gröna Guldet 

 Matcha te är ett grönt te av högsta kvalité som har finmalts till ett pulver. Jag älskar te, och måste alltid testa på nyheter som dyker upp. Som vanligt är jag lite skeptisk innan jag själv, testat, smakat och utvärderat. Jag älskar detta! Möjligheterna är nämligen oändliga. Matcha kan användas som te eller latte men används också i bakverk, glass, efterrätter och smoothies. Jag testade att göra rawfood bollar och rullade dom i matcha. Galet gott!

Några av hälsofördelarna med att dricka Matcha:
• Ökar energin samt ämnesomsättningen
• En kopp Matcha motsvarar de näringsämnen man får i sig om man dricker 10-15 koppar vanligt grönt te
• Innehåller fler antioxidanter än gojibär, acai, granatäpplen och blåbär
• Ökar förbränningen med upp till 40%, genom antioxidanten EGCG
• Ger ett lugn men samtidigt skärpa tack vare höga halter av aminosyran L-teanin

*Visst låter det väl helt GRYMT? Sist men inte minst… Det är gott också!
Matcha Japanese Green Tea Powder, 50  finns hos www.inreda.com 

080117-MyMartens-DSC02231-155221

Min klösiga outfit kommer ifrån Annika Sjös nya kollektion som du hittar HÄR Skor Salming. Foto: Herman Caroan. 

Kommentera (5)

Rehab ångest. 8 dagar som förstoppad. Årets PT PISCHA <3 Hälsa & Fitness. skaffa fler barn?

image

Hej fina! Gud vilken underbar känsla att vara hemma. Nu är jag så extremt trött på min eländiga trötta uppsyn av mig själv! Inga fler sjukhus selfie! Inga fler sjukhus besök! Du ska få lite färg och form som ögongodis …

 Jag hade väldigt svårt att sova inatt. Ont i magen till och från och kände mig nästan lite övertrött. Jag har liksomom vänt på dygnet tror jag. Tittade sista gången på klockan strax efter 05:00. Då somnade jag..

Idag har jag duschat, sovit och vilat mycket..   jag satt länge i duschen och bara njöt av att få bort sjukhuslukten. Såren på magen läker fint. Jag har en förband med nån plast på dom, så det går att duscha med dom om man är lite försiktig.

Vid lunch kom min granne Julia över med hennes bebis. Vi har funnit varandra senaste månaderna. Hon och hennes familj har varit ett MEGA stöd under min traumatiska in och ut på sjukhus vecka.

Dom var med när ambulansen kom och har tagit hand om Sture under tiden <3

Lunch knäckemacka och kalkon. Det är grejer det 😉 Magen har fortfarande inte kommit igång?!?

image

Fina Julia & Pixie <3 Pixie är världens gladaste bebis. Alltid go, glad och nöjd <3

Julia och jag har diskuterat barnfrågan ganska mycket. Då jag varit mer än bestämd i min åsikt om att jag absolut INTE kommer att skaffa fler barn. Det har jag sagt sedan Lilleman låg i magen.

Hans pappa hade barn sedan tidigare så när vi planerade Ludvig så var det liksom en deal i vårat förhållande. När jag sedan blev ensam med Ludvig så var han bara 8-10 veckor gammal. Otroheten kom fram, Ludvig fick en Lillebror Noa, samma år. Så då var jag mer än övertygad om att inte skaffa fler barn. Inte för att jag inte klarade mig själv. Utan tvärtom. Jag saknar någon att dela alla första ögonblick. Första gången Ludvig kröp så jublade jag i min ensamhet över framsteget. Men saknade någon att dela ”det där med”. <3

Nu på senaste tiden har jag börjat ifrågasätta varför jag inte vill ha fler barn. Vad är det som har fått mig att ta det beslutet…

Jag har inte bara pratat med Julia om det, utan även min psykolog. Nu har poletten trillat ner. Nu vet jag varför jag tänkt som jag gjort. Jag kan faktiskt tänka mig att överväga det. jag är öppen i frågan. DET är stort för mig. Förklarar mer om det i ett senare inlägg. 

image

image

Jag har så mycket fina blommor. Fick blomsterbud förra gången när jag kom hem ifrån sjukhuset. Det gör en verkligen glad. NU har mina tulpaner nästan blommat över.

Men jag tycker att dom är som vackrast just nu. Lite vilda, sköra och busiga..  Jag VET jag är en blomsternörd!  <3

Nu när jag kommer vara hemma under rehabiliteringen så kanske jag skulle skriva ett SÅ HÄR LYCKAS DU MED DINA TULPANER inlägg? – Vill du det? 

Nu ska jag göra lite reklam. Inte för att det egentligen är ett samarbete. men för att ni är galet många som frågar om dessa vaser varje gång jag lägger upp en bild. Och för att jag övertalat min väninna att ta in dom på inreda.com. Eller övertala gjorde jag inte. Jag visade dom och hon älskade dom också. Behöver jag tips och råd om inredning så är det jag som ber henne om hjälp. Inte tvärtom 😉 hehe! Min specialite är snarare vad som ska vara i vaserna. Även om jag inte jobbar som florist så kommer jag alltid att vara florist i hjärtat ändå! 

För att inte uppröra någon gällande reklamsamarbeten så skriver jag ändå I SAMARBETE MED inreda.com så gör jag härmed reklam för vad jag personligen tycker är världens snyggaste vaser!

Jag har varit stormförtjust i Svenskt Tenn i flera år. Men jag och många andra har inte råd att lägga tusentals kronor på en enda vas. Hur snygg den än är. Dessa vaser är ÄNNU snyggare, och handgjorda men till en betydligt mer human prislapp. Passar perfekt för tulpansäsongen som sätter igång nu. Ett genuint tips från mig till dig =)

Mina fina vaser kommer ifrån min tidigare butik My’s Blommor. Men nu har min väninna Annelie tagit in dom i sitt sortiment . Så är du sugen på att köpa in dom så hittar du dom HÄR  och det är fraktfritt fram till midnatt.

image image image

Perfekt timing när jag ligger hemma och rehabiliterar att läsa tidningen. I brevlådan har precis  nya numret av Hälsa & Fitness kommit hem. Du hittar min stående Trendspaning i varje nr, som jag är väldigt stolt över =)

Det ÄR faktiskt en utmaning med min dyslexi att få ihop det. Både jobbet som Trendspanare och bloggen hjälper mig enormt och jag är betydligt ”säkrare” idag än för några år sedan. Dyslexi har jag fått ta emot mycket skit för här inne. Felstavade ord, särskrivningar. Fel formulerade meningar osv. Ibland korrar jag samma inlägg tre gånger UTAN att se felen.

Men det är sån jag är. Gillar man inget mig och kan ta mig med fel och brister så behöver man ju inte läsa min blogg. Min fina väninna och kollega på träningsresan vi gjorde till Thailand förra vinter pryder omslaget. Pischa! Jag älskar Pischa, hon är grym! Det var henne jag bad er rösta på inför guldhjärtat <3

Hon vann! Pischa är årets PT! STORT GRATTIS! Det är verkligen SÅ förtjänt! Pischa är en person som lever som hon lär, som har kämpat hårt för att byggt upp allt som hon byggts upp! <3

Ser du plommonjuicen i bakgrunden. Jag krigar på med plommonjuice och medicin . Inte ett ljud från magen. inte så mycket som en prutt!!!!????!!! Hmm, 8 dagar och fortfarande förstoppning.

image image

Jag har tagit en lugn promenad till affären. Behövde handla inför att Lilleman fyller år imorgon. SÅ skönt med frisk luft. Det tog tid. jag stannade och vilade två gånger på vägen.. Tog sällskap med andra grannen från affären och hem. Mötte henne där. Vilket var TUR. Då jag kraftigt felbedömde och trodde jag orkade bära mer än jag gjorde. DUMT av mig!

Hon hade barnvagnen med sig. Så det löser sig. Tack kära granne!

 Tanken slog mig när jag landade här hemma igen. HUR länge måste jag vänta innan jag kan börja träna igen? Hur lång rehab??

Då kom rehab ångesten över mig. jag blev verkligen jätte ledsen. jag har rehabtränat så hårt efter min bukplastik. Äntligen kunde jag börja köra tungt igen. Efter TVÅ års slit och rehab!!! SUCK! jag satt här hemma och grinade en stund, tårarna sprutade likt lilleskutt!  Tills jag började känna mig fånig över hur jag överreagerade!

Jag är glad och tacksam över att vara hemma. Bara ett känslomässigt kaos just nu. Nu kommer min skjuts. Vi ska hämta Lilleman på flyget! SÅÅÅÅÅÅ mysigt! Måste hämta honom nu.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fick precis just nu ett meddelande om fler blomsterbud som är påväg. Spännande. Jag är så bortskämd 😉 VI hörs senare fina du <3 Tack för att du finns!

Kramar / My Martens 

Kommentera (48)

Veckans Style By Martens -Rohnisch & North Sail

image

En härlig träningsoufit i riktig Style By Martens anda 😉 Varma färger, tydliga linjer… Tights som framhäver formerna Rohnisch, matchande tröja och handskar också ifrån Rohnisch, skor NIKE och väst North Sail. 

Foto: Herman Caroan 

Godmorgon fina du!

Måndag! Ny vecka nya möjligheter. Varje måndag så exploderar mailboxen efter helgens uppehåll från dom som inte jobbar helger. Bokföring ska assisteras och postas. En to-do-list som heter duga….

Fullspäckat schema. Men jag ska inte klaga. Efter konkursen tidigare i år så låg jag som paralyserad och kände mig som en ”grönsak”. jag jobbar fortfarande med mig själv och får verkligen anstränga mig för att inte dra på FÖR hårt… Vilket altid är en svor balans för mig. jag klarar inte av att inte ha någonting att göra. Men har svårt att dra gränsen vart det blir för mycket. 

Nu lämning på förskolan. Till gymmet SATS i Märsta, för PT kunder. Snabbt ombyte efter och quijck-fix styling, innan snabba ryck in mot Stockholm. Inspelning och kontrakt skrivning. Möta upp Åza, som kommer upp ifrån Växjö. ÄNTLIGEN!!! 

 Därefter en intervju inför ett roligt projekt som sätter igång 2017. För att  seden köra PT kund igen och sedan hämta Lilleman som INTE flyger ner till Öland idag.Då det blev en dag försenat förra veckan. 

Så låt mig säga såhär. För att dagens schema ska klaffa så ber jag  till gud att trafiken flyter på, att köerna lyser med sin frånvaro, vägglaget är bra och att jag själv har koll på mina tids deadline.  

Jag har ett måtto som jag försöker att leva efter. I ALLA lägen! 

VÄNTA INTE PÅ BÄTTRE TIDER… SKAPA DOM SJÄLV! För vet du… livet är inte alltid rättvis. Det har jag lärt mig den hårda vägen. Men, jag har också lärt mig att ingenting kommer gratis. OAVSETT vad det handlar om. Good work, pay off! Glöm aldrig det! 

-Girl power! 

image

Vad tycker du om min outfit?

-I Love it!!!

Puss & Kram / My Martens 

Kommentera (4)

Vackra Sigtuna! Trendspaning…

image

Outfit iform av Trendspanare: Tights och hoodie: Röhnisch Skor: NIKE Handskar: Röhnisch Väst: North Sail

Foto: Herman Caroan 

 

Hej fina!

Vilken morgon, vilken dag! Solen skiner över Sigtuna idag <3  Jag sov ut… eller försökte sova ut. Lilla Sture ville gosa. Han hoppade upp och la sig PÅ ansiktet. Jag puttade honom åt sidan.. sådär höll vi på om och om ige. Han är verkligen den socialaste katten jag någonsin har träffat! Nåväl, när jag tillust gav upp och gick upp för att göra kaffe så sken solen. Inte jätte starkt, men ändå sådär härligt ljust. Jag hoppade i mina träningskläder och gav mig ut. Lååååång PW på 1.5 timme. Musik och teledejt under tiden. Eftersom jag kännt mig krasslig så försöker jag att bara ta det lugnt just nu. At vara ute i friska luften, titta ut över Sigtunas mysiga gränder och fantastiska strandpromenad. DET är kvalitetstid det. 

image

 

Jag har precis bokat Lillemans flygbiljett. Imorgon börjar mamma veckan och det blir doning och reda igen 😉 På bordet framför mig ligger restens ifrån fredagens Gatsby & 20-tals fest på Bröllopsgalan. Tyket det är lite synd att den stilen inte längre är aktuell mer än på tema fest…image image

Sture ligger också på bordet. Han får inte vara där när vi äta dock. Men sitter jag och jobbar så vill han givetvis vara med….

Nu ska jag strax åka mot Lidingö, och Inredas shoproom. En kaffedejt med Annlie och spana in nyheterna =) I samarbete med inreda.com så kan jag tipsa om att hon har öppet idag mellan kl 12:00-15:00. Tryffelsingan 12 Lidingö.

-Kanske syns vi där? Vi hörs senare! Kramar

/ My Martens

Kommentera (11)