VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Från mig till dig, Rabattkod på inredning! Happy shopping!

// R E K L A M // 

 

image

ERBJUDANDE 20% hos inreda.com

Hej fina!

Nu ska du få ett riktigt bra erbjudande av mig och inreda.com

Många av er har efterfrågat ett erbjudande hos min väninna Annelie på inreda.com.Så nu kör vi 20% på ALLT. 

 Erbjudandet gäller idag Lör till måndag!

Uppge kod MYMARTENS så dras 20% rabbat av på ordinarie priser. 

Här ser ni några av MINA favoriter. Denna guld stol hittar du HÄR Tillsammans med dessa långhåriga fårskinn från Tibet. Dom är FANTASTISKA! Kvaliten är outstanding och dom är verkligen prisvärda. Speciellt nu med erbjudandet.

Jag har varit och klämt och känt på dessa och ska åka ut till inredas shoproom och fika och shoppa hos min vän imorgon. Hon har öppet 12:00-15:00.  Du hittar dom fårskinn HÄR 

 

image

 

Mitt favoritporslin mixar och blandar jag. Olika färger, olika mönster. SÅÅÅ snyggt! Detta är av märket Pottery Jo som inreda.com sålt i många år. Högkvalitet, klassiskt, elegant med en fin ”hemma känsla” som ger en personlig touch. Tål maskindisk, och kaffekopparna är sååå sköna att dricka ur. Det finns kakfat, karaffer, fat, tallrikar och MYCKET mer =) Låt fantasin flöda och våga mixa färger och nyanser.. Det blir SÅ snyggt! 

Se hela potteryjo sortimentet här 

image

Odd Molly Home. Inreda.com satsar stort på Odd Molly Home kollektionen. Handskar, filtar morgonrockar och sängkläder. Samma sak här, GRYM kvalitet och en lyxig känsla! Du hittar hela sortimentet HÄR 

image

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jag har börjat göra om hemma. Tagit in mycket gulddetaljer. Jag lyxade till det med detta soffbord. Det är to-die-for! Soffbord HÄR 

Vaserna på bordet är av märket DBKD, jag sålde dessa själv i min blomsterbutik My’s Blommor. En tidlös vas som passar PERFEKT för tulpanerna. Dom passar i det moderna hemmet, i det klassiska hemmet. Passa på att shoppa hem dessa nu med 20%, Du hittar dom HÄR  

Du ser även min favvo kudde so ger mig en ego-boost varje gång jag läser texten, hehe! Även denna med gulddetaljer. Finns i flera nyanser.

‘Guld är det nya svarta! 

Mrs always right hittar du HÄR 

 Det finns även Mr Right för den som vill ha en kudde till sin man/partner . Fortsatt guldtema. Jag köpte även in den lilla hinken till att ha min kattmat. Det är sååå jobbigt med en stor ful säck med katt/hundmat i köket. Lite lyxigt men den passar perfekt hemma hos mig. Som singelmamma har jag gett Lilleman sitt egna rum, Jag sover i vardagsrummet och köket. hehe!

 Mitt vardagsrum är stort, ljust och rymlig. Det är långsmalt. Men är  kombinerat med både kök och mitt sovrum. Därför är det viktigt för mig med en röd tråd och smart förvaring. Sen behöver du givetvis inte ha katt/hundmat i dessa.

Tex kan du använda det som tvättkorg, leksakshink, eller allmän förvaring. Låt fantasin flöda.

Du hittar dom HÄR 

image

Ernst Kirschsteiger

 Inreda.com har ett brett sortiment ifrån Ernst. Allas våran folkära Ernst. Han är verkligen duktig på det han gör. Jag har många go-bitar ifrån honom. Bl a min fina mortel som alltid står framme i köket som en snygg inredningsdetalj. Passa på att shoppa loss bl a hans fina saker HÄR 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Matcha te. ”Det gröna guldet” 

Det gröna hälsopulvret. Matcha är superfood fullproppad av antioxidanter och något av det nyttigaste du kan dricka – och även äta.

Matcha te är ett grönt te av högsta kvalité som har finmalts till ett pulver. Till skillnad från vanligt te som man silar bort, får man i sig alla näringsämnen.

Några av hälsofördelarna med att dricka Matcha:
• Ökar energin samt ämnesomsättningen
• En kopp Matcha motsvarar de näringsämnen man får i sig om man dricker 10-15 koppar vanligt grönt te
• Innehåller fler antioxidanter än gojibär, acai, granatäpplen och blåbär
• Ökar förbränningen med upp till 40%, genom antioxidanten EGCG
• Ger ett lugn men samtidigt skärpa tack vare höga halter av aminosyran L-teanin

Matcha kan användas som te eller latte men används också i bakverk, glass, efterrätter och smoothies.

Stockholm Tokyos tefarm ligger i Kagoshima i södra Japan och är ett familjeföretag i tredje generationen. De odlar sina teer av högsta kvalité helt utan kemikalier. Det är 100% rent te.

är precis om jag väldigt hälso och träningsinspirerad. 

Detta te använder jag i många recept.

Passa på att shoppa dessa nu när du kan använda 20%, ord pris är 229:-

 Du hittar det HÄR 

IMG_0735

140117-MyMartens-P1140297-105733

140117-MyMartens-P1140298-105811

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Vaserna och min Ragdoll Sture. 

image

Pärlan. Fiiiina, snygga, funktionella superbra träningsboll! 

Hälsoinspiratören Leila Söderholm som tagit fram denna fantastiska boll!

Den är snygg, funktionell och SÅ grym med piggarna som ökar blodcirkulationen. Använd den i din träning men kanske också som stol.

Du hittar den HÄR 

När du beställer denna så får du med ett exklusivt träningsprogram som följer, som Leila tagit fram för dig. Bara det är värt mer än vad själva bollen kostar. Tack för det Annelie och Leila <3

 Nu har ni sett några av mina personliga favoriter!

Som sagt, ett toppenerbjudande från mig och inreda.com till dig!

-Happy Shopping! Vi hörs senare!

Stor Kram / My Martens 

Kommentera (4)

Träning med pärlan =) inreda.com

{ R E K L A M }

image

Träning med ”pärlan”

Hej fina du!

Hoppas du haft en bra dag! 

Sugen på att följa med till Marbella?  ?? Kolla förra inlägget!

Jag avslutar en lååååååång jobbdag, med egenträning med BÄSTA ”pärlan” från inreda.com

med härliga TV4 profilen och träningsgurun Leila Söderholms träningsprogram ✨?

Det är GRYMT!

Beställer min snygga ”pärlan” ⚪️⚪️⚪️

Så får man träningsprogrammet också ???  

In och beställ den HÄR 

Nu ska jag hem till soffan. Det känns jätte konstigt att inte Lilleman är hem när det är mamma-vecka. Men imorgon kommer han ÄNTLIGEN! ❤️

Han är just nu på Teneriffa! Min älskade Lilleman! 

image

Vi hörs imorgon! Stor kram fina du!

/My Martens 

Kommentera (14)


Sällskaps resan & Fångarna på fortet!

// R E K L A M //

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sällskaps resan & Fångarna på fortet!

Till dig som absolut inte vill leva hälsosamt eller som vill träna. Hoppa över detta in lägget helt 😉 ELLER…. ge det en chans och läs det en extra gång..

Att känna sig trygg på gymmet är långt ifrån självklart.

Dagligen träffar jag människor som berätta om hur vilsna, ”bortkomna” eller osäkra dom känner sig bland maskiner, hantlar och alla ”gym-människor”.

Jag förstår vad dom menar. Jag har känt PRECIS lika! 

Har man inagn erfarenhet så är det självklart inte lätt att veta vilken maskin som är till vad, hur dom fungerar och vad dom är bra för tex. Teknik och kunskap får man genom erfarenhet. Erfarenhet får man genom att testa sig fram.

Att investera i en personlig tränare är att investera i sig själv. Den kunskap som man får med sig genom sin PT är en kunskap och förhoppningsvis träningsbank med olika övningar och tips och råd som är anpassad utefter DIN kropp, DINA förutsättningar och DINA mål. Man kan se det lite som en utbildning. 

Att bestämma sig för att sträva mot ett sundare liv. Att vilja höja sin livskvalitet. Att bli starkare i sin vardag. Få bättre sömn. Lära känna sin kropp. Minska eventuell värk. Hantera vardagsstress bättre. Få bättre hälsa. Färre sjukdagar. Att känna sig piggare. Att minska och förebygga depression.

Detta är bara NÅGRA av alla fördelar man få med sig av att träna regelbundet. Tack och lov så är vi idag, 2017 väldigt medvetna. Alltifrån ungdammarna till våra härliga pensionärer. Jag träffar dagligen våra ”seniorer” på gymmet. Dom tränar, och ligger i. Efter vissa gruppträningspass så har dom gemensam fika och umgås. Vilket också leder till en härlig gemenskap. 

DET är fantastiskt att se. Vissa är närmare 80 år! HUR häftigt är inte det. Att som 80 åring tar han dom sig själv och sin kropp!? Att man tar ett ansvar för sin hälsa…. UNDERBART!  SÅ ska jag också bli som 80-årng, stark, pigg och levnadsglad =)

Att bestämma sig för att träna för att MÅ bra. DET är en växande trend.

När man väl gjort det så har man  tagit det första och största klivet.

Jag jobbar numera som PT. Jag skriver för Hälsa & Fitness Magasin. Jag är aktiv med träningsresor.  Jag har varit i tränings/hälso/Wellness branschen i flera år även innan jag vidare utbildade mig till personlig tränare. ‘

Jag känner mig fortfarande osäker i många övningar. Saker som jag aldrig testat tidigare. MEN jag är nyfiken, jag testar, övar och testar igen.

 Jag har även jag mina svaga sidor. Min mage. Min buk… Både sedan jag hade min diasats och då opererades för två år sedan. Men också nu efter att jag opererades innan nyår. Blindarm och njursten. Det blev ett ofrivilligt träningsuppehåll och jag får ännu en gång reha-träna för att komma ”tillbaka” igen. DET gör jag varje dag nu. jag är så glad! Jag får börja lyfta vikter igen. Jag får börja ta i lite hårdare. Men idag. Idag har jag kört cardio. 

Sen har jag kört ett pass med ”pärlan”. Alltså Leila Söderholms och inreda.com älskade ”pärla”. Hon är inte vilken boll som helst. Hon är tok-snygg! För att hon glimmrar med pärlemovit färg. Men också för att hon har piggarns som ger en ökad blodcirkulation och en liten massage effekt. UNDERBART! Vi, jag och min kollegor brukar uppmana alla som jobbar mycket sittande att resa sig upp minst en gång i timmen. Bara resa sig upp och röra lite på sig. DET gör så stor skillnad. Jag brukar även få mina ”kontors-råttor” att byta ut sina stolar då och då mot just en pilates boll. Denna bollen är ännu skönare att sitta på, just för piggarna.

Jag har SJUKT dålig balans! Helt katastrofal! Det vill jag bli bättre på! Därför krigade jagmin igenom ett pass med pärlan idag. På riktigt! Min T kollega Christina Blixt har galet bra kroppskontroll. hans specialide är långt utanför min comfortzone. Han försökte hjälpa mig med några nya övningar. Hmm. Av bilderna att döma så gick det sådär 😉  

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

”Jag kan flyga, jag är inte rädd. Jag kan flyga, jag är inte rädd” 

Alltså sällskapsresan på gymmet! Jag dööööör vad svårt! Men samtidigt SÅ kul!  Sen skulle han få mig att ställa mig upp på bollen. Typ. Låt mig säga såhär.

Jag är inte riktigt där än. Men så småningom. Om ett par år eller så! hahah! Jag föll ihop, reste mig och försökte ta kontrollen igen. Om och om igen. DET är precis det det handlar om. Att inte ge upp! 

IMG_0144

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jag kröp tillbaka till mina ”vanliga” lite mer traditionella övningar som även dom utmanar balansen.

Styrke övningar som gör dig stark, och som gör dig kroppsmedveten…. som även får dig använda muskler som du kanske inte vanligtvis använder.

Om du vill beställa denna tok-snygga och funktionella pärla så gör du det HÄR 

Du får men med dig en träningsfolder där Leila delar med sig av enkla men väldigt effektiva övningar som du kan träna i din vardag. När som helst och vart som helst. På jobbet eller i hemmet. 

IMG_0150

NU min vän så har denna PTn tagit kväll. Jag ska strax springa över till grannen Julia och ha pyjamasparty. En lugn hemmakväll med popcorn och Fångarna på fortet.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ikväll är mina vänner Kin & Alban i lag mot mina andra vänner Anna Book & Roberto!

Alltså jag dööööör vad kul! Roligare kombo får man ju leta efter! Kin är sååååå MODIG!!! ( pluspoäng till dig!) 

 Ni får bara inte missa detta!

Jag vet vad som händer och jag har längtat redan sedan i somras efter att få se detta!!! =)

På med TV4 NU kl 20:00 

FullSizeRender

Ha en skön kväll! Stor kram <3

/ My Martens

Kommentera (6)

inreda.com Plus Leila = Pärlan!

 

// R E K L A M // 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hej Fina! Nu borde jag sova. men jag kan inte. behöver verkligen jobba ifatt. 

klockan är snart midnatt och Lilleman sover sen länge.

Idag har jag, grannarna och barnen varit hos Annelie (inreda.com ) på Lidingö.

Annelie firade Lillemans födelsedag. Han blev SÅ glad då han inte förväntade sig det OCH fick lego som han roat sig med HELA dagen! 🙂 Han är en riktig liten byggare-Bob! Tack snälla Annelie <3imageimage

Jag håller på att göra om hemma. Hade beställt stt nytt soffbord, och velat fram och tillbaka gällande ett matchande drinkbord, och lite annat smått och gott som jag spanat in.

En hink av dessa fick följa med hem. Jag är så fasansfullt trött på katternas säck med mat som står på köksgolvet och irriterat mig. (Den är göööör stor)

Lite väl lyxigt med en mässing hink till katt-maten.  Men jag motiverar det med att jag ALLTID kommer att ha kvar den, och att maten håller bättre i hinken (??) Jag är experternas, expert på dåliga bortförklaringar när jag redan bestämt mig för att köpa en onödig pryl!

Du hittar dom HÄR 

image image image

Här ser ni bordet och drinkvagnen som vi lyckades packa in i bilen som fick följa med hem till Sigtuna ( i grannens bil) Mini Coopern rymmer ingenting! 

image

Allas våran folkkära, härliga Leila var förbi för att packa ner träningsbeskrivning som följer med ”Pärlan” den fantastiskt SNYGGA och effektiva träningsbollen, som verkligen tagit folket med storm! image image

Den vackra pärlan till ditt hem

En snygg inredningsdetalj och som den vackra pärlan i hemmet, är denna träningsboll i pärlemorskimmer som gör ditt hem mer levande och du kan lätt vara aktiv utan att byta om. Mer rörelse, mer vardagsträning – det är lätt när en boll ligger framme. Så snygg så den här vill man inte gömma undan.

Den vackra pilates- & träningsbollen är som ett smycke för rummet, en extra stol, leksak för barnen och ett träningsredskap. Använd bollen som en stol och du tränar balansen.

Den perfekta presenten till barnfamiljen, träningskompisen, hälsoparet samt inredningsintresserade.

Framtagen av Leila Söderholm, Life by Leila, Träningsinspiratören som är aktuell med vardagsträning i TV4 Nyhetsmorgon, boken Vardagsträna och föreläsare samt nominerad till årets inspiratör. Leilas motto är: ”All träning som blir av är bra träning!”

Bollen har piggar som ger massageeffekt och med en vacker yta i vit skimrande pärlemor. Ett unikt bollträningsprogram medföljer så du får ännu större glädje av din boll. Leila har satt ihop sina bästa bollövningar i ett Core to go-pass.

Pris 379 kr, finns för omgående leverans! Kommer platt, pumpas upp till ca 55 cm i diameter. Finns HÄR 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

image

Denna lilla charmiga tjej har ni sett här inne förut. Det är David och Julias yngsta. Det är med skräckblandad förtjusning som jag umgås med henne. Hon är SÅ charmig och go. Jag har alltid sagt att jag inte ska ha fler barn, men sedan Pixie kom in i mitt liv (och Polly henens stora syster) så har jag börjat tveka lite. hehe! Man ska aldrig säga aldrig 😉 

image

Spana in kudden längst till vänster! Den fick följa med hem! hahaha! Mrs always right! Älskarn! 

Den och Mr Right hittar du HÄR 

image

Ludvig gillar också pärlan! Framför allt när Leila visar hur man kan träna med barnen på bollen! han skrek av skratt! hahaha! Älskade unge! <3 

image

hemma hos mig är det just nu kaos. Tvätt som hänger på tork ÖVERALLT. ( Sedan vatten kaos)  Kartonger med mina nya möbler i, Allt som stått i en garderob står nu mitt i rummet… huller om buller!

Jag önskar att det var söndag imorgon. Så jag kunde vara hemma och röja, städa och piffa =)

 Imorgon väntar PT kunder HELA dagen. Men om nån dag eller två. Då ska jag nog ha hunnit få undan och fått lite mer ordning hemma igen =) DÅ ska du få se hur mina nya möbler blev. Jag ska föröka att bli lite bättre på att visa upp bilder hemifrån =)

Stor kram och gonatt…. / My Martens

Kommentera (2)