Godkväll! Nu är jag helt slut! PT kunder hela dagen, galet kul…. MEN, en huvudvärk from hell! Kom hem och kände mig febrig, mycket riktig…. 39.7! SUCK! Dessa förkylningtider! Jag kan inte, vill inte, får inte bli sjuk! Inte nu med alla nya kunder och fullspäckat schema… Ligger i soffan nu, tillfälligt däckad!
pepprar med encinagard, alvedon och en himmelens massa vatten! Imorgon bitti ska jag på en tidig pressfrukost, som jag verkligen sett fram emot… Så nu ska jag sluta ögonen, krama kudden och vakna frisk!
Tips någon? Behöver bli pigg, typ nyss? Någon gammal välbeprövad huskur? 
Fick sms av Lillemans pappa, dom befinner sig just nu på Teneriffa. Därför kommer han till mig först imorgon.Fom landar på Arlanda, så det blir perfekt!
han har tappat sin förra tand! SÅ stort! Och såååååå typiskt att han är hon sin pappa, jag som längtat efter att få överraska med tandfen 😉 
Wiiiiii imorgon har serien MAMMOR premiär 25/10 klockan 22, den verkar sååå kul! En humor helt i min smak! 🙂 spana in den HÄR
kram och gonatt…. /My Martens
Du hade en shot här på bloggen för ett tag sedan. Receptet har du nog i dina gömmor.
Ungefär så här var ditt recept…
Lenas Ingefärsshot
375 g färsk ingefära
1 liter vatten
1/2 dl honung (eller mindre…)
2 citroner, saften
Recept – gör så här:
Skölj ingefäran noga och riv den grovt med ett rivjärn. Ingefäran behöver inte skalas, men ansa gärna litegrann. Lägg ingefärssrivet i en kastrull tillsammans med vattnet och värm under omrörning till max 60 grader. Passa noga och mät med termometer.
Låt dra under lock tills blandningen är max 40 grader. Blanda ner honungen. Låt dra i ytterligare 2-3 timmar. Pressa saften ur citronerna (rulla dem först mot ett hårt underlag så frigörs mer saft) Blanda ner citronsaften när blandningen svalnat till rumstemperatur.
Sila av med en finmaskig sil. Häll på flaska med kork och förvara i kylskåpet. Skaka om flaskan innan det är dags att shotta. Ta ca 30 ml till en shot och kickstarta dagen. Shoten håller sig i 2-3 veckor i kylskåp. Satsen ovan räcker till 2 personer i 2 veckor.
http://www.traning40plus.se/halsa-2/ingefarsshot-med-citron-och-honung-utan-kokning/
TACK =) Kul med lite variation… inte exakt som mitt! Ska testas =) Kram
Hoppas att det inte blir långvarigt.
Krya på dig ?
Ånej stackare… jag har legat i feber/förkylning en vecka. Till doktorn idag då febern inte ger sig, men det var virus.
Tips är sån där ingefärsshot. Mannen har nyss kokat en liter. Googla så får du ingredienserna. Många av tjejerna på jobbet dricker detta o vad jag förstår klarat sig från förkylningar.
Kram o krya på dig
Åh vilken lycka med att tandfen kommer på besök och att det blir första gången också vad kul för Ludvig. Jag har också blivit småkrasslig här hemma o har verkligen inte tid med detta. E ju höstlov nu i nästa vecka o då var ju Ullared bokat sedan länge bara ja o sonen mys hela dan. Fick ett tips på vad kunde vi ha som dunderkur nu som hoppas hjälper oss båda nu
”Koka vatten,riv ingefära,vitlök och citron sedan honung” drick försiktigt
Hoppas att blir bra resten av veckan
Kram ?
Sömn är bästa botemedlet! Krya på dig. Kram
C-vitaminboosta! Den är ju vattenlöslig, så går inte att överdosera. Ta i form av bärpulver, ekofrukt, pressad citron, tillskott en gång i timmen… När du blir lös i magen, är det dags att ta en paus
Lycka till och krya på dig!
krya på dig
Krya! Var och varannan är förkylda. Legat 10 dgr men bättre nu.
Kram
C-vitamin är vattenlösligt men kan leda till njursten i för höga doser, så inga intag av c-vitamin varje timme! Krya på dig My
Den finska förkylningsmedicinen Finrexin är toppen när man är krasslig men måste orka ändå. Tror tyvärr inte att den finns i Sverige. På Åland finns nog närmsta apotek 🙂
Tips från en gammelgädda 😉
Du behöver nog tyvärr vila, sova bort viruset. Tycker du kör ganska hårt schema gissar att det är därför du får så hög feber av viruset. Kroppen säger stopp.
Vila nu bort ditt virus alla andra kan vänta. Kram
Tack <3 Kram