VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Sjukstugan fortsätter! Hälsa & Fitness! LoveForever!

IMG_4461

Godmorgon!

Usch det här med influensa och nätterna är ingen rolig kombo! Inatt har kramperna i benen kommit och gått. Så det är en liten förbättring, från konstant kramp i benen. Men jag har yrat, vaknat av otäcka feberdrömmar, svettats för fem! Vilket jag iof tror kan vara bra, att man ”svettas ur sig” skiten höet enkelt. Det enda jag gjort hela tiden är att tvinga mig att dricka… ihopa imm att skynda på tillfrisknandet. Jag vaknade strax efter 06:00 Tezz ville gå ut… Jag hoppade i mjukisbrallorna och lämnade lägenheten. Vi gick ca 100m till parken. Långsamt. Eftersom att klockan var så tidigt så släppte jag henne lös… det var inga andra människoro eller hundar så långt jag kunde se. Hon sprang av sig litegrann medan jag stod tillbakalutad mot en magnolia och lapade sol…. Ganska skönt. Glömde bort för en sekund hur risig jag är. Tills jag skulle röra på mig och fick ont i hela kroppen igen, och med en kraftansträngning lyckades gå tillbaka till lägenheten igen. Låååånga 100m idag 😉 Jag passade på att vädra ur lägenheten lämnade dörren på vid gavel när vi gick. kastade ut täcke och kuddar när vi kom tillbaka. Lät dom ligga ute i kylan nån timme innan jag orkade hämta in dom igen. Men det känns lixim lite fräschare iallfall. Jag tog en dusch, lite läskig känsla när vattnet lixim bränner mot kroppen fastän det inte als är varmt… obehaglig känsla! MEN nu är jag ren igen och lägenheten utvädrad. Någon städning finns det ingen energi till… Nu är jag utslagen i soffan igen.. med feberfrossa! -SUCK! 

IMG_4460

 

Brevbäraren knackade på dörren, -Ursäkta fröken, du har nog glömt att tömma brevlådan. En nyduschad likblek My tog förvånat emot posten och insåg att, ja… det har jag visst gjort, förlåt! (brevlådan var ÖVER full, så pinsamt!) 

Nya numret utva Hälsa & Fitness har kommit! Wiiii mitt första nr som Trendspanare! SÅ KUL!

Kika gärna in på deras sida och läs mer. Med tanke på att jag proffesionellt jobbar med just sociala medier, så är jag mer än medveten om hur mycket webb och digitalt  faktiskt tar över.

Men jag är också mån om att våra kära magasin inte försvinner! För om vi inte fortsätter köpa tidningar så kommer dom tillslut att göra det…

 Dessutom så är det en oslagbar känsla att hålla ett helt nytt magasin i handen och läsa…  utan en mobil eller padda i närheten! Det ÄR kvalitetstid!

Vill du börja prenumerera på Hälsa & Fitness?  Då kan du göra det HÄR det ligger ett ”prova på” erbjudande där för 6 månader… FullSizeRender

Nu när man är sjuk och känner sig som 10 svåra år… så längtar jag extra mycket efter sol, värme och energin! Hittade denna bilden när vi plåtade LoveForevers kolektion vår/sommar SS16 som alltså finns att köpa NU. Genom åren som jag jobbat tillsammans med Love forever så har det också vuxit fram en vänskap till designern bakom märket, Terece. Jag är så stolt över hennes framgång och nya kollektion!

Du bara MÅSTE kika in på hennes nya hemsida som precis har lanserats.. du hittar den HÄR  Det finns massa snyggt bland nyheterna, men också en massa fint under REAN missa inte den 😉 

IMG_4459

 

Nu ska jag vila en stund… jag tror fatsik att jag kan somna nu.. Stor kram <3 / My Martens

OBS! NEW YORK! 

IMG_4444

 

PS: Gällande tjejmilen i New York så hittar du all info, bokning och annat  HÄR  GLÖM INTE använda rabattkoden Martens för att få specialpriset =)

 

 

 

 

Kommentera (11)

När läkaren sa diabetes…

Oakley10k_mini_2015_Dg_-048

Hej igen! Jag blir verkligen rörd, utav all eran omtanke <3 TACK! 

Nu till New York resan..

För ett tag sedan så efterfrågade jag intresset på att följa med och springa tjejmilen nu i juni. Intresset var jätte stort och alla frågade efter pris information… Här kommer det =) 

Detta ingår i resan:

New York Tjejmil 2016

shutterstock_237303676

Resealternativ:
Veckoresa 5-12 juni
Weekendresa 9-13 juni

Loppdag: 11 juni 2016

Följande ingår i resans pris:

* Flyg t/r Arlanda/Köpenhamn-New York
* Transfer t/r Newark- Beacon Hotel
* Logi i vald rumstyp på Beacon Hotel
* Morgonjogg och andra aktiviteter i Central Park varje morgon. (Galet kul! ) 
* Spontana utflykter. Tex Brooklyn Bridge och High Line
* Reseledning och service av Springtime Resor.

Läs mer och boka HÄR 

Mini10K_EH_0200

Jag har tillsammans med Springtime ordnat en rabatt kod. Så med koden MARTENS så får du 1009:- rabatt på weekend resan och 1500:- Rabatt på veckoresan!

-Kan det bli bättre än såhär?!

New York, statspuls, shopping, morgonträning i Central Park?! Tjej-häng, träning…. 

Jag döööör så kul! 

Detta är varför jag lite plötsligt har börjat löpträna. Träna har jag gjort länge… men inte just löpning och kondition. För tre veckor sedan klarade jag inte en kilometer, nu springer jag 5km. Jag kommer även att ta med mig min vän och bloggkollega Madde (kika in på hennes blogg HÄR ) Så följer du med så får du hänga med oss båda =) 

Just NU är det ju som du vet sjukstuga här hemma… men jag kommer hinna bli frisk och ta nya tag igen. Jag påbörjar en utredning nästa vecka. Jag fick provsvaren idag från en läkarundersökning som jag inte skrivit om. Jag har ju varit sjuk flera gånger som du vet som följt mig ett tag. Varje gång jag skriver om det så får jag alltid ett spann mail om att jag håller ett för högt tempo och jobbar för mycket, dvs stressar för mycket! Det har absolut legat viss sanning i det. Men senaste halvåret har jag strukturerat upp mycket. Flytten bla. som innebär MINDRE pendling än tidigare… Så det handlar inte bara om stress! 

MEN det visar sig nu att det är fel på vissa värden och att jag nästa vecka kommer att påbörja en utredning.

En total hälsokontroll!

Vilket såklart känns jätte skönt, jag känner att det är något galet. Med tanke på hur mycket jag faktiskt tränar så svarar kroppen väldigt dåligt på det. Jag svimmade faktiskt av vid ett tillfälle nyligen och blev helt medvetslös. Det skrämmer mig, så nu ska detta jag redas ut grundligt!

 Jag ska  även påbörja en utredning… för diabetes.

Att höra orda diabetes fick mig att frysa till. -jag, diabetes? neeeej. det är inte möjligt!

Jag är HELT opåläst inom ämnet, jag har ingen direkt erfarenhet och vet inte riktigt vad det skulle innebära. Ironiskt nog så var det på Nyhetsmorgon imorse. Missade det, och ska kolla på viaplay. 

MEN en sak i taget. Nu, bli frisk ifrån influensan, nästa vecka utredningen. därefter tar jag det som det kommer…. <3

Vi hörs sen! Kramar My Martens

 

Kommentera (23)

ShapeMeUpbox, sjukstuga deluxe!

shapemeupbox
Hej fina du!
Du som har följt mig ett tag vet att jag gillar att prova nya saker och alltid är nyfiken och framåt av mig =)
Här kommer ett tips från mig till dig. Detta är helt nytt på marknaden.
En gång i månaden kommer ShapeMeUpBox som är en box fullproppad med produkter inom träning, hälsa, kost och skönhet. Boxen speglar den moderna och aktiva kvinnan oavsett aktivietsnivå.
Första boxen har jag anlänt till mig, och det jag tycker är roligt är att man får testa på olika produkter som jag förmodligen inte skulle ha testat annars =)  Du hittar både boxen och en gullig intervju om mig på deras sida  HÄR
Denna intervju kunde inte komma lägligare när jag ligger här och är sjuk och halvt deprimerad på kuppen. Vet du, det är faktiskt en utav dom gångerna som luften verkligen går ur mig. Jag är normalt sett en problem lösare en glädjespridare och vänder alltid majoriteten till något positivt! Men när jag är sjuk så tappar jag lixom gnistan helt! 

jag är ju såklart inte döende… Men jag hade ingen aning om att influensan var så här vidrig! 

Smärtan i mina ben går inte över, den tar knäcken på mig! Febern ger inte med sig. den var som minst nere på 39,2 tidigare idag =(

Jag nyser emellanåt, och det gör så ont i kroppen att jag bara vill skrika! Jag våndas redan inför natten, dom två tidigare har varit rent ut sagt för j*vliga!

Jag har lyckats sova ett par omgångar idag. Men jag sover inte djupt. jag vaknar av en smärta som är en blandning mellan EXTREM träningsvärk (inte på ett skönt sätt) , en molande växtvärk och kramp! jag vill krypa ut skinnet på mig själv! FRUKTANSVÄRT! Jag gråter verkligen av smärtan! 

 Du förresten, stort tack för alla era kommentarer och tips, jag läser dom allihopa men orkar inte svara just nu <3  Mina värktabletter var helt slut… men jag fick precis hemleverans till dörren. TACK Hannah & Peter <3 

IMG_4445 IMG_4446
Min lurviga vän Tezz är just nu HELT fantastisk! Hon ligger brevid mig hela dagarna… puffar på mig när jag är ledsen. Accepterar att jag inte orkar med några lång promenader. Om jag ska vara helt ärlig så har jag ordagrant bara gått precis runt huset. morgon, lunch och kväll. Pågränsen till djurplågeri!
Tack gode gud för parken utanför dörren. Med stapplande steg har jag tagit mig ca 100 m. USCH!
Men hon har accepterat det också. Det är egentligen helt fantastiskt vad djuren förstår och stötar. Sååå mycket villkorslös kärlek! Då jag fortfarande inte har några tv kanaler, så har jag bara datorn eller dvd filmer. så idag har jag gått igenom hela sex & the City boxen! ÄLSKAR DEN!!!
FullSizeRender 2 FullSizeRender 3
Påtal om Sex & the City.. New York. Senar ikväll kommer det upp ett inlägg med mer inför om NEW YORK! det är ju flera månader dit, så då ska jag banne mig vara frisk och kry! Det hade varit så kul om du velat följa med dit! 
IMG_4448
Vi hörs senare!
Stor kram / My Martens
Kommentera (9)

Vidrigt, hemskt, fruktansvärt!

image

 

Godmorgon!

Wow vilKen natt! Och då menar jag INTE på ett bra sätt! Bidrog, hemsk & fruktansvärd!!!

Feberfrossa, kramper och så j*vla ont i kroppen! i benen speciellt???? Har du varit med om det? Det känns som växtvärk typ… Driver mig till vansinne! Som kramper som inte släpper? Jag försöker strävla ut benen, lägga högt och lågt. Provat att stretcha dom, massera dom… Det kryper verkligen i dom!! smärtan gör mig gråtfärdig!?! -tips någon? 

Det hör säkert till den här influensan som Jag och halva Sverige ligger utslagen i.

Jag måste också få fråga vaccinerade du dig? Jag gjorde nämligen aldrig det… Nu börjar jag tveka på om det var rätt beslut!? hmm.. Inte lätt att veta. Det är ju alltid för och nackdelar med allt.

Min fina vovve Tezz har legat brevid mig hela tiden, kommit fram och puffat på mig när jag varit ledsen <3 Tänk vilken Kärlek ändå.. Jag är faktiskt glad att Lilleman är hos sin pappa. Jag vill inte att han ska behöva se sin mam såhär.image

 

Jag dricker som en kamel, även om jag inte är törstiga. jag vet att det hjälper, men jag är inte hungrig. Ingenting smakar…. Ska försöka få i mig lita granouala, mest för att det är någpnting jag kanske kan få i mig. Jag har inte varit såhär sjuk på måååånga år! Jag har verkligen gråtit mig igenom natten. Jag tror att det är den ”klassiska” influensan som cirkulerar just nu. Det var vad doktorn sa iallafall. MEN, eftersom jag varit sjuk till och från under en längre period. (Fullt frisk emellan gångerna) så påbörjas en utredning nästa vecka. Skönt! Allt ska kollas, inifrånoch ut…. Med tanke på mina tidigare värden, bla snabbsänkan som vi diskuterar i förra inlägget. jag ska ärligt säga att jag var 100 på att det var snabbsänkan, men det stämmer säker det ni skriver. Ibland kan dr språket låta som grekiska i mina öron 🙂 men oavsett vad så ska jag utredas, och det känns skönt! Går inte in på fler detaljer just nu, det tar jag efteråt.. Tack fina du för din omtanke <3

Nu ska jag färsöka äta lite, sova en stund och sen gå och lämna nya prover…..image

Kram så länge! /My Martens

PS: jag läser alla kommentarer, även om kag inte svarar just nu… Som jag brukar <3

Kommentera (24)

Sjukstuga & mirakel! <3

image

 

Hej fina du! Tack för din omtanke <3

jag körde ner igår till Öland. fick en återbuds tid på vårdcentralen (tusen tack) lämnade blodprover och testades för både det ena och det andra… Detta verkar vara den ”klassiska influensan” som går nu.

Det som oroar migät att jag blivit sjuk så många gånger med kort mellanrum. Helt frisk däremellan och sen sjuk igen.. Jag brukar ha ett väldigt bra immunförsvar.

Jag stod i valet och kvalet om jag skulle stanna kvar där nere hos en väninna, men bestämde mig för att köra. Hem. Hem till min säng.

det här med pendlingen är tillfälligt, från nästa vecka kommer vi att börja flygpendla. SÅÅÅ skönt! 35min morgon flight istället för 5-6tim bil, i vinterväglag! Så jag tänkte på det när jag körde igår….. Snaaart blir det lite lättare 🙂

Jag passade även på ringa läkarhuset i Sigtuna. Som nyinflyttad har jag inte så bra koll. Men jag bestämde mig för att jag MÅSTE göra en total hälsokontroll, min kropp är ju mottaglig för allt?! Det är inte normalt! Dessvärre så har dom INGA tider förrän eventuellt i slutet utav mars. Men jag kunde inte boka det, utan behlver ringa om en vecka eller två och ställa samma fråga igen (???)

En jätte trevlig tjej på telefonen, men att få höra att man kanske kan få en tid om 1,5 månad är ganska jobbigt när man inte mår bra! Ska se vad det finns för andra allternativ här i Sigtuna? Du kanske vet?

Inatt har jag verkligen skrikit utav feberfrossan! Öm och smärta i hela kroppen! Yrsel och kramper! Svettats och frusit, det gör sååååå ont när man går så hög feber!

 FY FAN vad vidrigt! Det enda man kan göra enligt doktorn är att vila… och dricka mycket vatten. Det gör jag!

igår var ur detta perspektivet ingen bra dag. MEN det var Isaks födelsedag <3 fina Isak. Vi pratar om honom dagligen och låter honom leva kvar i både våra hjärtan och vardagen…image

image

Sen hände det man knappt vågat hoppas på… Maggan & Filip fick sin lilla prins på just Isaks födelsedag <3 gåshud och tårar… Av lycka! Jag är så glad att allt har gått bra! Jag längtar tills jag för träffa miraklet…. 

MEN jag håller mig på låååångt avstånd tills jag är frisk såklart! <3 Vi hörs senare, nu ska jag SOVA! Kram

/My Martens

Kommentera (16)