VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Sista minuterna i paradiset <3

P1020487

Så underbart med färsk frukt överallt! Frukten smakar så mycket mer här nere <3

Att äta ”nyttigt” behöver inte innebära att man äter tråkigt…  Här nere på gatan och i Thailand generellt är det så mycket lättare med tillgång till alla nyttigheter, i affärerna, på gatorna, i restaurangerna =)

Detta kommer  jag verkligen sakna!!!

image

Förmiddags träningen känns i HELA kroppen!

Nu har jag precis njutit utav havet och lugnet här i paradiset, Innan vi hoppade in med våra träningsväskande kroppar i transfern mot flygplatsen :)

-vilken resa! WOW!

Det finns inga ord som rättvist kan beskriva detta! 

image

image

Stort TACK till ALLA på Titan Fitness, gänget på The Shakt, Elaine, la Moet Phuket, och alla nyfunna vänner längsmed gatan.

Extra TACK till Kim, Maha, & Karim! 

image

Jag hatar att säga hej då. Jag får alltid separations ångest! Så istället säger jag

-To next Time, see you soon!

Det är verkligen sant! Jag har helt förälskat mig utav denna delen utav Thailand och denna ”gatan” som fullkomligt andas, träning, hälsa och en känsla som är svår att sätta ord på :)

Fler bilder och tankar kring min egen utveckling och mina mål med träningen kommer senare. När jag landat i Sverige och vardagen igen :)

kramar!

Kommentera

Annons

Första passet avklarat! ;)

image

-We did it!

Första passet avklarat… Nu ”vila” i nån timme innan lunch och sedan andra passet för dagen. Sen HOPPAS jag att jag kan sova gott på flighten hem. Vi lämnar hotellet vid 18:00 ikväll, mellanlandar i Bankok för att sedan fortsätta mot Stockholm :) Jag måste erkänna att jag inte kommer lämna ”the street” och alla nyfunna vänner utan att fälla några tårar <3

Här kommer tre härliga bilder ifrån Annica ( blogg )

imageimageimageMEN jag ska snart tillbaka 😉image

Frulle & protein på det så vi klarar nästa pass 😉

imageimage

KRAM

Kommentera (1)

Annons

La Moet Phuket! -Båttur!

12301763_1015128931858934_9068739579238127868_n

Godmorgon!

Sista dagen i paradiset! Inte många timmars sömn inatt… (kunde inte sova, se förra inlägget) men jag hittade några fler bilder ifrån gårdagens båttur på La Moet Phuket!

-Vilken fantastisk miljö!

Det känns nästan lite overkligt att komma hem till julbak, glögg och julförberedelser 😉 

12289523_1015129311858896_4545422421174236652_n 12310717_1015129035192257_2721170652243543850_n 12289602_1015129021858925_8908222039384369447_n

12279009_1015129005192260_8646025413549548212_n

12301472_1015128888525605_1049320352997743863_n12279184_1015129395192221_1193784838454116556_n12316280_1015129201858907_5598282424517959996_n12314122_1015129098525584_4150949086254267165_nP1040636P1040631Vi avslutade en underbara dag med en middag ”sista middagen” med gängetP1040636P1040631

 

Dessa veckorna har varit bra för både kropp och själ! Jag är så grymt taggad på att fortsätta tränna på detta sättet som jag gjort nu. ÄNTLIGEN har mina magmuskler börjat att aktiveras ”på riktigt igen” fasen, rent ut sagt vad min bål är svag.. men på bara dessa veckorna så har den blivit grymt mycket stabilare! =)

Thai-boxning är ju bara såååå kul! så när jag är 100% uppflyttat till sthlm årskiftet)  ska jag definitivt fortsätta med just det! Jag är biten!

Några bilder från senaste passet på Frontline gymmet i Rawai

P1040246 P1040239 P1040224 image21-e1448727535342

Det är en sport där man verkligen tränar heeeeela kroppen! alltså min kropp, är helt slut efter dessa veckor! Men på ett bra/skönt sätt! Igår hade vi en vilodag från träningen… det behövdes 😉 

Kommentera

Annons

Night market i Phuket town!

P1030268 P1030270 P1030271 P1030248 P1030252 P1030251 P1030250 P1030255 P1030253 P1030261 P1030259 P1030281

Att besöka Phuket night-market är ett måste när man är i Phuket! :) sen att vissa (Annica, Maggie, Marcelo)  valde att knapra kackerlackor och insekter…. Ja, det är ju en historia för sig!!! -Hahaha! Det finns ingen vadslagning eller mutor i världen som skulle få mig att göra det!

wpid-wp-1448216398243

 

Nu är kockan lokal tid ca 03:00. Jag kan inte sova… Men nätet laggar, och kag lyckas inte ladda upp föer bilder :-/ Men lugn, jag har sååååå mycket bilder härifrån så självklart ska du få dom senare :) status just nu, träningsvärk i hela kroppen, trött men tillfredsställd. En lätt svidande solbränna efter en heldag på havet :) Tvådelade känslor över att åka hem imorgon. Jag längtar ihjäl mig efter Lilleman! Kan knappt skriva om det då Jag börjar grina! Men snaaaart är jag hemma igen. Vi flyger ca 22:00 imorgon, mellanlandar i Bankok. Sedan vidare mot Arlanda. Framme i stockholm ska jag packa om resväskan, och flyga vidate mot Öland, butiken och mik älskade lilleman. Några tuffa veckor framåt med sista biten utav flytten, flyttstäd och besiktning utav lägenheten.. Jul försäljningen sätter snart igång och allt vad det innebär. Men innan jag lämnar paradiset för denna gången så ska jag träna två grymma pass och njuta utav solen 😉 kram & Gonatt 

Kommentera

Annons

Sista kvällen med gänget! Trevlig första advent!

imageimage image image

 

Efter en helt UNDERBAR dag på havet så byter vi snabbt om till middag. Sista kvällen med gänget! :) Tilöföligt wifi, så jag Ville bara snabbt in och säga hej & önska dig en trevlig första advent! <3 Kramar My Martens

Kommentera