Månadsarkiv: juli 2015

Annons

Svaren på dom tre mest återupprepade frågorna: Rökningen, vikten och kärleken!

image

 

Hej Fina!

Vad glad jag blir över all er feedback! -TACK <3

Både positiv och negativ! Jag kan ta kritik, kritik är bra om man klarar av att ta den till sig och jobba på den…. Det tycker jag att jag klarar av ganska så bra faktiskt 😉

Sen kan man absolut ha skilda åsikter och olika syn på saker. Ni är måååånga fler som mailar mig (privat) än som lämnar kommentarer i det öppna kommentarsfältet.

Det gör absolut ingenting, men det är MYCKET lättare för mig att svara om du skriver i kommentarsfältet istället 😉

Anyway, Många frågor blev det, jag kommer att svara på ALLA, men inte i ett och samma inlägg! Då skulle det bli en halv bok! -haha!

Några snabba svar här och nu på några av alla era frågor:

-Hur går det med rökningen? Hmm, tja extremt jobbigt att svara på just den frågan -SKIT DÅLIGT!

Jag slutade inför operationen från 1,5 paket om dagen till NOLL!

Jag höll upp i 87dagar.

Nu röker jag ibland, inte varje dag, men flera gånger i veckan… -suck!

Då jag vet om att jag även har väldigt unga läsare så vill jag poängtera att rökning är skit! det luktar illa, är kasst för huden, svindyrt och framförallt livsfarligt!

Jag tar en sak i taget just nu och har absolut som mål att komma ifrån det helt igen. -Hur går det för dig?

-Hur går det med vikten?

Jag har inte vägt mig senaste veckorna.. Jag försöker att inte stirra mig blind på vågen. Här kommer några bilder för 10-12 veckor sedan och efter det bilder från förra veckan. Första bilden innan operationen (februari) Men efter viktnedgången från strax under 100kg

image410

 Jag gick upp nästan 8kg efter operationen. Jag var så orörlig och kunde inte träna någonting, men fortsatte att äta som jag gjort tidigare, så med facit i hand var det inte det  smartaste upplägget….

-om du har gjort samma operation som jag, gick du också upp i vikt under rehabiliteringen???

(berätta gärna)

Första ”efter bilderna”

Blek, otränad, svullen….. men såååå lycklig över att min bukmuskelatur äntligen börjat fungera igen efter sååå många år =) 

MG_0228 MG_0233

Jag kände mig EXTREMT obekväm med att ta dessa bilderna, men hade lovat er ”efter bilder” och jag håller ALLTID vad jag lovar! Det var en otroligt skön känsla att känna hur mina magmuskler började fungera igen, och att slippa all överflödig hud som hängde som en påse om jag stod lätt framåtböjd eller hade vanliga jeans på mig. -Operationen ångrar jag inte e sekund! skulle göra om den imorgon om jag behövde!

Första fotojobbet efter operationen och sjukskrivningen, var för Wallderinska

Detta var för ca tre månader sedan…. precis när jag sakta men säkert kunde smyga igång med min träning igen.

-Den känslan var ren och skär lycka! Kunde dock inte stå rakt upp ännu.

FullSizeRender 14

IMG_6487

Dessa bilder är tagna förra veckan också för ett fotojobb för Wallderinska.

(Missa inte deras nya kollektion! du hittar den HÄR )

Det är alltså ca 12 veckor mellan bilderna..

IMG_6558 IMG_6557

Jag har minskat 1 storlek och ca 6 kg utan att banta…

image

Bara lagt om kosten och kommit igång med träningen :)Regelbunden kost och små förändringar som ger stora resultat i längden .. Kan göra ett eget inlägg om det i helgen. -om du vill?

Målet är inte att banta ner mig, målet är att bygga upp min styrka igen och ta träningen till den nivån som jag vill ligga på. Tajta till mig helt enkelt, och att må bra inifrån och ut. Jag var så otroligt ohälsosam, med både kost, träning och stress innan.

Jag tog beslutet att ta tag i det och kommer fortsätta kämpa mot ett nyttigare och hälsosammare liv. 

– Kärleken?

Den frågan får jag VARJE dag just nu.

Ja, som jag skrev i ett inlägg för ett par veckor sedan så kände jag fjärilar i magen.

-En UNDERBAR känsla <3

Men mer än så vill jag inte säga…

När man dejtar någon och allting är nytt så är det ju såklart svårt att veta vad det leder till….

Därför kommer jag inte att skriva, bekräfta eller prata om det just nu.

Det handlar inte om oärlighet (som någon skrev) det handlar om att jag själv vill se vad det leder till innan jag pratar om det. Var sak har sin tid…. visst?

-Men jag erkänner det finns någon jag tycker mycket om.

Nu har jag svarat på tre frågor som upprepades flest gånger. Om DU inte har fått svar på just din fråga, så kommer jag absolut att göra det i ett senare inlägg, -okay? =)

Jag är jätte tacksam för eran feedback, utan er är bloggen ingenting. jag tar gärna emot både ris och ros! -Fortsätt så!

Kramar /My Martens

Annons

Nu vill jag ha just DIN åsikt! :) -Tack på förhand! <3

image

Godmorgon Fining! lilleman är på dagis, Morgonpasset avklarat….. Nu frukost, innan jag fortsätter mot My’s Blommor :)

image

Jag känner i magen att idag blir en BRA dag…. Vi får väl se om magkänsla stämmer 😉

image

här inne på bloggen så får du följa min vardag… pendlingen mellan Öland/Stockholm, träning, och min resa mot ett nyttigare och hälsosamare liv… Varvat med mingel, vänner, mode, jobb, blommor osv. Jag är ingen ren ”träningsblogg” eller ”modeblogg” tex…

Detta är mitt liv och är mer en”lifestyle” blogg.

Jag kommer alltid att vara ärlig, jag låtsas inte att allting är perfekt, jag kan erkänna mina misstag, bjuda på mig själv med en humor med självdistans…

Men nu skulle jag vilja veta vad DU vill veta mer om? -är det någonting DU saknar? -någonting du skulle vilja veta mer om? Osv…

Skriv gärna några rader med feedback, då det för mig är jätte viltogt att veta vad just du tycker. Utan dig är bloggen ingenting!

-Glöm aldrig det! Du är viktig!

Att peppa varandra, inspirera varandra och lyfta fram varandra genom träning, kost, hälsa är mitt motto! Men som sagt, skriv  gärna några rader….. 

image

Nu ska jag ta en kaffe innan jag fortsätter på My’s Blommor :)

-Tack på förhand!

Jag väntar med spänning på din åsikt och dina frågor :) Även om du inte brukar kommentera så skulle jag bli väldigt glad om du ville göra det just denna gången <3 Kram /My Martens

Annons

Kärlek & stolthet i mamma hjärtat, träning och inköp till My’s Blommor.

image

Godmorgon Fina du! 

Oavsett vad vädergudarna bär med sig idag… Så tänker jag ignorera och undvika allt deppigt väderstreck!

-Idag ska bli en bra dag!

Jag vaknade låååångt innan klockan ringde?! 04:30?!

-Vad är det för fel på mig????!

Jag gjorde iordning en protein lattè och Jobbade ett par timmar hemifrån… Tankarna snurrar på högvarv! Mycket roligt på G nu 😉

jag körde ett träningspass efter att jag lämnat lilleman :)

utfallssteg, squats, plankan, och lite andra övningar… Jag måste erkänna att det fortfarande är tungt.

Med tanke på mitt lååååånga träningsuppehåll, på nästan 8månader så är det helt normalt.

Samtidigt så är det enormt stor skillnad bara på sista 8 veckorna i styrka.

Det som fortfarande kännu lite läskigt efter bukplastiken är att jag saknar bålstabilitet och balans.

MEN, Magmuskelaruren börjat sakta men säkert komma tillbaka! -Grym känsla!image

Igår var en utav våra Holländska lastbilar och levererade   Sååååå mycket fina snitt blommor. Det är högsäsong för bröllops binderier just nu…

-Såååå kul!

Här kommer en bildbomb på några utav alla go-saker som jag köpte in igår:

image

image

dessa rosorna är INTE färgade, dom ser ut så :)

image

lilleman älskar att vara med på dom Holländska lastbilarna, så jag åkte till dagis och hämtade honom lite tidigare, så att han skulle kunna vara med 

image

En lycklig kille hjälpte till att bära in alla fantastiska blommor till butiKen… Att se hans stolthet i blicken när han lämnar av blommorna i kylen, och samtidigt sträcka på sig och bli flera centimeter längre när man ger honom beröm….

-Det är kärlek och stolthet i mamma hjärtat <3

Inne i ”godis bussen”

image

image

Nu ska jag ta morgonkaffe med min kollega Vickan innan vi fortsätter med dagens ”to do list” :)

Ville egentligen bara säga hej från Öland och My’s Blommor!

-Hej hej! Ha en fin dag! Kramar /My Martens

Annons

Älskade Barcelona! Outfit Luli fama miami, Blueco!

fa88acf8b3984ba6822ad08c2e70b4e4

Hej Fina!

För några veckor sedan var jag nere och gjorde ett jobb i Barcelona! Jag blev fullkomligt förälskad i denna underbara stad! Just nu, på ett regnigt och kyligt Öland så kam jag inte annat än att längta tillbaka lite extra till, sol, värme och Barcelona! 

46baa94ca35efe20d29103fe13b1e872 ee11f07ff6519001328ea6643c78aef7

Kontrasterna mellan statslivet, dom gamla byggnaderna, alla vackra fasader som döljer en historia i kombination med vackra stränder och det underbara klimatet! Det bästa är att det inte ar så lång tid att flyga dit och att man kan hitta billiga flygbiljetter OCH boende om man vill =)

-Perfekt om man vill komma iväg på en weekend! 

a818428f2ec2615b7e71e8a7c9245767 e64856ae7f7ea075925a36e52bbdce25 63e008a14deeea84a643f8e70d8cff63

FullSizeRender 32

En utav mina favorit outfits kommer ifrån BlueCo, det är en tunika som passar lika bra på stranden…. som på Aftebeachen! Märket heter Lule Fama Miami och du hittar den HÄR

FullSizeRender 31

Just nu är det lite halvdåligt väder här hemma i Sverige, och jag kan erkänna att jag längtar tillbaka!  Det känns som en bra oktoberdag i luften?! -Konstigt!

Det har inte varit någon toppen sommar i år, vädermässigt iallfall 😉 MEN det blir inte bättre än vad man gör det!

 Vi hörs sen! Kram /My Martens

Foto: Herman Caroan

Annons

Bye Bye Stockholm… -Mot Öland, My’s blommor & Lilleman <3

IMG_6384 2

Godmorgon Fina!

Traveling girl on the road agin…

-Bye bye Stockholm för denna gången.

Nu lämnar jag våran vackra huvudstad, för ett par dagar på underbara Öland och jobb på My’s Blommor =)

Jag reser och pendlar mellan Stockholm Kalmar/Öland flera gånger i veckan… Jaaaaa det är slitsamt emellanåt, och ja, det är väldigt mycket packande och upp packande..

MEN jag stormtrivs med mina jobb. Både min stolthet, min bebis My’s Blommor som jag startade redan som 18-åring.

Men också med bloggen och alla jobb som den medför. Mina företag för mig är inte ”bara jobb” Det är en livstil som jag brinner för. Jag är så enormt tacksam och glad över att jag får jobba med just det jag vill… Det är långt ifrån alla som faktiskt har den möjligheten.

Sen är ju kombon Stockholm /Öland det bästa utav två världar. Lugnet, miljön och lantkänslan på våran vackra Ö. Pulsen, möjligheterna och statslivet i Stockholm. -Grym kombo!

Idag är ingen vanlig dag, idag är det måndag, ny vecka nya möjligheter 😉

Idag börjar MAMMA-VECKAN <3 

IMG_6391 2

Men innan jag åker härifrån så tar jag en morgon kaffe på söder <3

Jag behöver ladda upp inför en låååång bilresa då jag ska köra ner en bil här uppifrån… 

FullSizeRender 23

Denna vackra bilden la min väninna Malin Björkholm upp efter ett besök på My’s Blommor 

En vacker Myrten…. Törstig, men såååå fin! Ingenting för dig som slarvar med vattningen dock 😉 Just nu på kampanj för 69,90:-

11800474_1012301345470469_3877365456536400057_n

Önskar dig en fin dag!

Kramar My Martens