Hej och välkommen hit! My heter jag, 28 år, och driver en av Sveriges största lifestylebloggar. Entreprenör och företagare sedan 18 års ålder. Ett maskrosbarn som jobbat och bott själv sedan 14 års ålder. Mamma till Ludvig 5 år och matte till vovven Tezz och Ragdollkissen Sture. Evig singel, och trivs bra med det. Skriver just nu på min självbiografi. Jag har gjort en viktresa ner från drygt 100 kg. Jobbar även som PT på SATS där jag brinner för att peppa och motivera människor till att uppnå sina personliga mål. Här inne får ni följa min vardag som består av mycket träning, pepp och motivation, nyttiga och goda recept och fokus på hälsan, men även mode, inredning och annat kul! Med ena foten i mingel, event och på röda matten… men med båda fötterna på jorden. Småstadstjejen med ärlighet som motto och med skinn på näsan och ambitioner och mål i allt jag tar mig an.

Annons

NYTT PODDAVSNITT! Beach 2017? eller?

{ R E K L A M }

För våran egna podd, på I LIKE RADIO 🎙

IMG_5696

För bövelen, det är ju tisdag! Nytt poddavsnitt ligger ute sedan i söndags 🙈😂

”VIKTNEDGÅNG ELLER BÄTTRE FORM” 
Vad är sunt och var är osunt? Vad är det egentligen man menar med uttrycket ”Beach 2017”? Är det att tappa vikt eller att förändra sin livsstil? Och vad är skillnaden?

I veckans poddavsnitt diskuterar Jag och Åza vad som egentligen händer med kroppen och knoppen när man går upp- eller ned i vikt, och hur man ska tänka om man vill se en förändring.

Åza avslöjar dessutom en hemlig last som fått hennes homeopat att gå i taket och jag berättar om mina 15 kg som jag gått upp  på mindre än ett år…

In och LYSSNA HÄR 👈🏻 PS: Åza ÄR envis som en Åzna 🐲image

Annons

Lördagsmys en tisdag!

IMG_5652

 

 

Hej fina! Nu grönskar det i träden 🌸 Magiskt! Dofterna, känslan, luften… Det är vår!!!! Nästan sommar! Lilleman och jag tog en promenad genom mysiga Sigtuna. Folk var goda, positiva och alla verkade vara på strålande humör ☺️

Det måste ju bara vara vädret? Eller vad tror du? 

 

IMG_5659

Jag gick förbi våran lokala blomsterbukett. Så mysigt! Lilleman tycker att vi ska köpa en ny butik på öland ☺️Sötnöt! Han är så omtänksam… Nedan ser du Salvia, osteospernum, Cosmos, Strandnejlika och en pense pelargon ☺️

IMG_5660

IMG_5663 IMG_5664 IMG_5667 IMG_5668 IMG_5671 IMG_5672

Ikväll ska vi ha ”lördagsmys”. Det är nämligen så att Lilleman ska flyga ner till sin pappa redan imorgon igen. Så vi missar värst lördagsmys i helgen☺️

Jag ska till Gotland, då mina grannar Julia & David ska gifta sig👰🏼🤵🏼

Insåg idag att det inte fanns några biljetter kvar på Tors/fre. Så det fick bli redan imorgon…. nästa vecka har han avslutning på förskolan här. Så då får han komma upp redan onsdagkväll igen☺️ Vi kommunicerar bättre än någonsin gällande Ludvig, vi ger och vi tar, med fokus på HAND bästa. Nu får han vara med på fotbollen på öland, och sin avslutning här nästa vecka✨ 

IMG_5689

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hur gott?😍🙈😜

Nu går jag offline resten av kvällen… imorgonbitti ska vi äta frukost på Arlanda ☺️

Kram på dig!

/My Martens 

IMG_5692

Annons

Word! In och läs…

IMG_5645

No one puts baby in the corne✨👊🏻

Dream big, work hard, stay focused and surround yourself with good people ❤️

Det finns människor som väljer att se problemen istället för möjligheterna. Det finns dom som låter motstånd stå i vägen för drömmar, mål och visioner. Det finns dom som önskar istället för att göra. Det är bara DU som kan skapa din framtid. Det är bara DU som kan ta dig dit du vill. Jag säger inte att det är enkelt eller att det kommer vara lätt.

Det är ingen idé att ”vänta på bättre tider”. Vi lever bara en gång…. här och nu.

Det är bara DU som skapar ”bättre tider”. Jag har på ren svenska haft ett jäkla skit år! Ett år som kommer gå till historien som bland det värsta jag  varit med om. Men allting händer av en anledning… det gäller bara att väga vara ärlig mot sig själv, rannsaka sig själv. Möta sin egen blick i spegeln och fundera på vad man kunnat göra annorlunda, vad man i framtiden kommer att göra annorlunda. Just, tack vare tidigare erfarenheter.

Ett av mina starkaste motton är att alla kan vi göra fel. Ett misstag är helt okay. Men en gång! Jag gör aldrig samma misstag två gånger! DET är min styrka. Både privat och proffesionellt. (Gäller allt utom fortkörningar 🙈😬)  

Jag tror på att vända sina motgångar till en erfarenhet på ett positivt sätt.. Det är lättare sagt än gjort. Men allting är möjlighet! Med rätt inställning kan man komma hur långt som helst! ✨

Jag själv har utvecklats enormt genom livet. Det senaste året tuffaste till mig rejält. Men tack vare artiga varit på botten, kravlat runt och sedan vänt. Så har jag hittat MIN väg. En helt ny fas står framför mig. Jag kommer föra förändringar på alla plan. Du kommer förstå längre fram….. 😉

Men från mig till dig…. Låt ingenting stoppa dig! 🌟

/My Martens

Ps: fick ett trevligt telefonsamtal om att jag väntar blomsterbud imorgon…. ☺️🌸 Så spännande!

Annons

Du bara MÅSTE testa detta!

 

// R E K L A M //

IMG_5355

Hej fina!

Nu ska jag göra superduper mycket REKLAM. För denna produkt är en sån där dra-mig-baklänges-så-bra!

(🙏🏻✨🙌🏻🙏🏻👊🏻💥💯🔝)

För några dagar sedan så var jag på Bobbys hårstudio Hos underbara Tilda. Ni som följt mig här inne vet att jag ätit Bobbys Superhair.  👈🏻

( Du kan se före/efter bilder och läsa tidigare inlägg HÄR )

Här ser ni första bilden utan extensions när Tilda tagit ur dom,  INNAN hon färgat och klippt det. Det börjar ta sig! Jag kan ÄNTLIGEN trivas utan löshår!✨🙌🏻

 Alltså mitt tidigare sönderblekta och förstörda hår har börjat växa ut med tjocka nya fräscha hårstrån. Jag har tack vara Superhair fått en ny tjocklek som jag inte har haft på MÅNGA år!

Detta har jag delat med mig av tidigare, med bilder… steg för steg!  Det är både längre men framförallt mycket tjockare nu! Wiiiiiiii!💃🏼

 jag gick ut med folieslingorna när jag skulle köpa mellanål, jag såg hur alla tittade på mig och började skratta. Älskar att känna mig som ett lyckopiller, så kul när man kan bjuda någon på ett skratt…   😝😂Hehe! 

IMG_5357

Spana in både före och efter!

Jag börjar få ut längderna och det ”frissiga” har viv kunnat klippa bort då det vuxit ut nytt FRISKT hår.

Det är ca 5 månader mellan bilderna… alltså, WOW!

IMG_5639 

Detta är kapslar som är bra för BÅDE hår, hud och naglar.💅🏻

Den är framtagen med en starkare dos av det du behöver för att både hår och naglar ska växa. Överlägset bäst på marknaden! Men det är kanske inte så konstigt med tanke på att Bobby har över 20 års branscherfarenhet…  Läs mer om super hair med hans egna ord HÄR 

Min fransstylist märker direktnär det kommer massa (bråkiga😝) baby fransar. Hon suckar högljutt! hehe!😉

Jag brukar gå till kineserna och göra mina naglar…. Det får jag göra oftare och oftare då mina egna naglar börjat växa i samma ökad takt som håret!

Dom är  inte bara för oss kvinnor utan även för män! Detta låter ju nästan för bra för att vara sant… Jag VET!

MEN,  Som vanligt när jag ska testa nya grejer så är jag lite skeptisk innan motsatsen bevisat. Så var det när jag förra året började med dessa också. Jag småflinade lite för mig själv första gången Bobby berättade om dom. MEN skratta bäst som skrattar sist!

-Dom ÄR fantastiska! Jag är GRYMT imponerad! 

 1 burk kostar 399:- Det är värt varenda krona! DOM funkar! Du bara MÅSTE testa detta!

Jag rekommenderar och tipsar gärna om grejer här inne, men bara för saker som jag kan stå för, och det kan jag verkligen göra☺️

MEN, mitt personliga råd till dig, är att äta dubbla tabletter första månaden. Det gjorde jag…. i 6 veckor åt jag dubbel dos. Sedan efter dosering. Sen kan jag också rekommendera att du forsätter att äta dom får bästa effekt ✨🔝

Är du trött på ditt frasiga och kanske slitna hår? Gör något åt det…….. börja ÄTA dessa NU, Klicka hem dom HÄR  👈🏻

Käka dom ett par veckor och skriv sedan ärligt till mig vad du tycker… ☺️

IMG_5367 IMG_5368

-Hur snyggt!?

Mitt egna hår, med denna tjocklek! Sååååååå happy! Ska köra utan löshår ett tag ni. Tucker det se fräscht och modern ut ☺️ 

Tack bästa Tilda för både klipp och färg! Är såå nöjd med min nya kalla blonda färg!🙏🏻👌🏻 Tilda är grym  💖

Nu ska jag mysa med min Lilleman som kommit hem❤️

Kram och gonatt….

/ My Martens

PS: Om DU vill boka tid på Bobbys salong, eller läsa hans BLOGG kicka in på  www.bobbyoduncu.se

 

Annons

Ett inlägg som låter lite flummigt….

 

IMG_5591

Hej fina!

Jag stannade kvar ute nästan hela dagen… Tills solen gömde sig bakom molnen. Klockan var ca 16:30 och jag hade hunnit njuta i solen många timmar. Tänk om detta underbara väder kan få hålla i sig! Hoppas, hoppas hoppas!🙏🏻☀️

Jag och grannarna umgås en hel del. Det är lixom lite ”öppet hus” känsla. Vi kommer och går mellan varandra. Mysigt 💕

Jag satt några timmar i telefonen. Planerar min kommande flytt… Planerar min framtid. Det har hänt så otroligt mycket i mitt liv senaste åren. Speciellt det sista. Jag har sakta men säkert börjat landa.Nu fokuserar jag på hälsan, att verkligen få vila och återhämta mig. Denna veckan har jag ”krupit” ut mitt skal och varit på några event, träffat vänner… Skönt. Imorgon ska jag till läkaren igen. Senare i veckan ska jag till psykologen. Alltså Varför tog det så många år för mig att förstå HUR bra och utvecklande KBT är. 

Jag står inför stora förändringar igen.

 Flytten är en omfattande förändring. Idag har jag lagt några timmar till att försöka organisera upp allt. Just det praktiska. Jobb, vardag…  och några andra ”små” nödvändiga saker. Jag tänker mycket på min framtid. Jag har alltid haft mål, drömmar och visioner. Vad ska jag göra, vilken väg ska jag gå. HUR ska jag ta mig dit…

Jag har både kortsiktiga och långsiktiga mål.

Nu har jag haft ett år som jag ser lite som ett ”hack i skivan” ett år som har kostat mig blod, svett och tårar. Jag har kämpat, och krigat… Jag tappade nästan bort mig själv… Det var inte långt ifrån att jag lät mig krossas. Men på något sätt så lyckades jag att hålla mig uppe. 

Nu för exakt ett år sedan var det som värst. Innan konkursen, pressen ifrån alla håll. Mitt fokus låg på att göra rätt för mig hos alla leverantörer, Skatteverket osv.. jag försökte avsluta med flaggan ”i topp”. Jag och banken tog smällen. Jag kunde inte gjort på annat sätt där och då. My’s Blommor gick i graven 💔Tio år av hårt arbete i både med och motgång. Min ”bebis” mitt förteg. SAMTIDIGT så kraschade mitt privatliv och häxjakten blev värre än aldrig förr. Cancern drabbade min familj igen…. och farfar gick bort. Likt tt brutet räkenskapsår så var 2016/2017 inte mitt år. 

 Nu med distans så kan jag se tillbaka på den tiden och lära mig extremt mycket. jag är faktiskt ganska stolt över hur jag hanterar saker under stress och press. Många mänskor hade kastat in handsken för längesen. Jag får höra av en del nättroll att jag är en ”offerkofta”.

Jag småler lite för mig själv när jag läser det. För är det någonting som jag inte är… så är det just ett offer. Jag har TROTS motgångar, sorg och en livskris aldrig gnällt, eller beklagat mig. För HUR tungt det än är… så strävar jag alltid framåt. Den som säger/skriver något annat vet inte bättre. 

Dessa motgångar har också gett mig en erfarenhet. Alla motgångar blir ju till erfarenheter. Sen är det upp till var och en att förvalta dom på bästa sätt.. Jag ska samla min erfarenheter och ta med mig dom som en styrka i kommande karriär.

Att genomgå en konkurs är oroligt utvecklande.

Jag börjar känna mig redo för nästa steg.

Att fortsätta jobba mot mina mål och visioner. Nu börjar detta inlägget låta lite flummigt. jag hör det… MEN, jag är i en förändringsfas. Du kommer att förstå om ett tag. Några månader… 

IMG_5569

Världens goaste lilla Pixie 💖

  Julia och  Polly 💖

Min fina vän ska gifta sig i helgen. Så till helgen blir det bröllop på Gotland ❤️

IMG_5575 IMG_5611 IMG_5621

Vi hörs sen…  Missa inte mitt erbjudande i förra inlägg..

Kram / My Martens