Studio Levels grundades och ägs av Laila (mitten) och Nina (höger) så har de bland annat duktiga Lina på plats (vänster).Femton exklusivt utvalda träningsbloggare fick det stora nöjet att testa träningsformerna Barre, Pilates och Garuda, passen ledda av Stockholms Pilates Center.Alla gäster fick galet snygga träningskläder från Stadium, och världens bästa vattenflaskor (vet för jag använder dem själv) från Eva Solo.
Precis innan träningspasset drog igång så skålade vi i energigivande hälsoshots från Nordic Superfood.
Så drog passet igång och först ut var den spännande träningsformen Barre.
”Barre är en fusion av balett, fitness och pilates sammansmält till en fysiskt utmanande klass vid stång som är beroendeframkallande och ger snabba resultat”.
Därefter var det dags för Pilates
”Pilates handlar om att du ska bevara eller få tillbaka en god hållning och bli stark och smidig. När kroppens alla muskler samverkar på bästa sätt kan du använda kroppen effektivt och skonsamt oavsett vad du gör”.
Sen blev den paus då gästerna fick fylla på med energi i form av fräscha sallader från Matdistriktet, bars från Superfruit dryck från Vita Coco och Vitamin Well.
Träningspasset avslutades med Garuda som är en lite mer stillsam träningsform
”Garuda är svaret till många människors önskan om en starkare, rörligare och mer tonad kropp. Serier av övningar utan stopp utmanar din mentala styrka såväl som din fysiska kapacitet och ger snabba resultat”.
Och så vår megalyxiga goodiebag så klart En hel hälsobox fylld med goda nyttigheter från The Healthy Box, Leila Söderholms nya bok Vardagsträna: träna enkelt hemma med handduk & sjal, Holistic Q10 kosttillskott, Cicamed hudvårdskit, väldoftande schampo och heat spray från Kerastase, nyttig svartvinbärsråsaft från Nordic Superfood, Superfruit bars, Vita Coco kokosvatten, gott höstigt te från Mighty Leaf, deo, duschkräm och bodylotion från ekologiska Korres, Nivea solkräm, 7 day kit och ögonbrynsfärg från Depend, mascara och färgad BB cream med SPF +20 från Pür, tillskott för hår & naglar från Imedeen, massageolja och myntaspray Nativ Sweden, L:A Bruket´s fräscha fotskrubb och handtvål, löparkeps från Salming och Topphälsa tidning.