Lofsan – En mammablogg om träning är en av Sveriges största bloggar inom kategorierna träning, föräldraskap och resor. Jag driver mitt eget företag Lofsan Träning & Coachning med verksamhet på tjejgymmet Rosa Skrot i Stockholm. Boka personlig träning, workshop eller föreläsning hos oss. Jag är Träningsexpert hos TV4 och Allt för föräldrar. Vintern 2013 ser ni mig som Utmanare i TV-programmet Gladiatorerna på TV4. Jag bloggar om vår vardag i Stockholms innerstad och våra resor runt om i världen. Jag visar dagligen filmer på övningar som du kan träna på gymmet och hemma och hjälper er till en bra kost. Mina söner Sixten 3 år och Baxter 2 år nämns ofta. Välkomna! Lovisa Sandström
Kontakta gärna mig
Kontakta mig genom att skicka ett mail till lovisa.sandstrom(a)me.com
God morgon! Sätt på radion för nu är jag på väg till Rix FM för att hänga med gänget i Rix Morronzoo. Kristin Kaspersen och Titti Schultz ska göra en träningsutmaning. Så på med radion nu!
Hej jag har en fråga dom jag hoppas du kan svara på, jah fick barn för 2 månader sen och har varit nyttig från dag 1 och morgon promenerat ca 1 timme men nu har vågen verkligen stått stilla vad är felet och nu senaste äter jag knappt kolhydrater. Jag gick upp sammanlagt 18 kilo och dem 10 första gick bort snabbt men nu dessa 8 kilon sitter dom sten. Och jag kan säga att 8 kilo är mycket på jag som är 1,52 lång. Kan du ge mig tips om vad jag kan göra. Tacksam för svar
Försökte hitta insalget med dig på rix fms hemsida från imorse men lyckades inte. Kan du möjligen länka så att alla vi som inte kunde lyssna då kan lyssna nu?
Hej jag har en fråga dom jag hoppas du kan svara på, jah fick barn för 2 månader sen och har varit nyttig från dag 1 och morgon promenerat ca 1 timme men nu har vågen verkligen stått stilla
vad är felet och nu senaste äter jag knappt kolhydrater. Jag gick upp sammanlagt 18 kilo och dem 10 första gick bort snabbt men nu dessa 8 kilon sitter dom sten. Och jag kan säga att 8 kilo är mycket på jag som är 1,52 lång. Kan du ge mig tips om vad jag kan göra. Tacksam för svar
Älskar den där jackan. Skulle du mot förmodan någonsin tröttna på den så vet du vart köparen bor!
Va fin du är idag gumman
Hej!
Vart kan man köpa din R.L jacka??!!?!
Hej,
Försökte hitta insalget med dig på rix fms hemsida från imorse men lyckades inte. Kan du möjligen länka så att alla vi som inte kunde lyssna då kan lyssna nu?
men åh det missade jag!