Lofsan – En mammablogg om träning är en av Sveriges största bloggar inom kategorierna träning, föräldraskap och resor. Jag driver mitt eget företag Lofsan Träning & Coachning med verksamhet på tjejgymmet Rosa Skrot i Stockholm. Boka personlig träning, workshop eller föreläsning hos oss. Jag är Träningsexpert hos TV4 och Allt för föräldrar. Vintern 2013 ser ni mig som Utmanare i TV-programmet Gladiatorerna på TV4. Jag bloggar om vår vardag i Stockholms innerstad och våra resor runt om i världen. Jag visar dagligen filmer på övningar som du kan träna på gymmet och hemma och hjälper er till en bra kost. Mina söner Sixten 3 år och Baxter 2 år nämns ofta. Välkomna! Lovisa Sandström
Tänk om livet alltid var helg? Om hela livet bara gick ut på att ”hänga”. Det vore nåt det. Då skulle mina dagar se väldigt mycket ut så här som det gjorde för Hans i går. Plus träning och mat däremellan såklart också.
Hur skulle er konstanta weekend se ut?
oj oj oj, vilken dröm det vore då
ingen stress, inga tider att passa… bara ta dagen som den kommer, träffa vänner och bara må gott!
Tack för en kanonbra blogg!!! Du peppar en verkligen och ger massor av inspiration!!!Fortsätt att skriva som du gör!!
Har en fråga som jag undrar över. Kan man träna när man är förkyld och har ont i halsen??? Ger det nåt? Eller blir man bara mer förkyld? Hur påverkas kroppen? Hur gör du när du blir förkyld ang din träning?
Tack på förhand! Vore jättesnällt om du hade möjlighet att svara eller göra ett inlägg om det. Har oxå två små killar in ungefär samma ålder som dina. Och nu när de börjat på förskolan blir de lätt förkylda.
Mvh jossan
Hej!
Jag undrar precis samma sak som Jossan!
Mvh
Malin
Alltså helg i alla ära, men jag älskar vardagen vet du. Rutiner är min grej. Tråkigt va? Dessutom tror jag att man uppskattar helgerna just för att man har vardagar emellan
du har inte helt fel
men tycker helgen åtminstone kunde vara lite längre 
Åhh! Vore inte det härligt! Samtidigt så brukar jag alltid längta lite till vardag i slutet av sommaren, till att förskolan ska komma igång, jobb och läggningsrutiner som håller.
Jag skulle sova ut, länge sen kliva upp och laga lyxig långfrukost med mycket god frukt/bär.
Jag skulle koka en balja kaffe och laga bananpannkakor till mig och min kille sen njuta av frukosten tillsammans i soffan, varje dag.
Sen skulle jag dra ihop ett gäng tjejpolare och träna ett hårt pass tillsammans. Efteråt åka på mitt favorithak med hemgjord mat och mängder av närodlade/ekologiska grönsaker.
Sen skulle det bli kaffedejt hos bästa kompisen med
Tjejerna. Efter det en promenad med hörlurarna i krispig höstluft
Efter det skulle jag gå hem, laga god middag från grunden med min kille och äta samt njuta ordentligt.
Sen lägga sig förtidigt i sängen för att ligga och prata länge med varandra och mysa.
Sen sova
Åh vad härligt det låter!
Precis så ser min önskedröm ut Linnea!
Läs denna bloggen när du får tid över http://matsanity.wordpress.com/