Lofsan – En mammablogg om träning är en av Sveriges största bloggar inom kategorierna träning, föräldraskap och resor. Jag driver mitt eget företag Lofsan Träning & Coachning med verksamhet på tjejgymmet Rosa Skrot i Stockholm. Boka personlig träning, workshop eller föreläsning hos oss. Jag är Träningsexpert hos TV4 och Allt för föräldrar. Vintern 2013 ser ni mig som Utmanare i TV-programmet Gladiatorerna på TV4. Jag bloggar om vår vardag i Stockholms innerstad och våra resor runt om i världen. Jag visar dagligen filmer på övningar som du kan träna på gymmet och hemma och hjälper er till en bra kost. Mina söner Sixten 3 år och Baxter 2 år nämns ofta. Välkomna! Lovisa Sandström
Imorgon kommer jag att prata och visa om hemmaträning hos TV4, det ska bli så roligt och spännande. Jag har spelat in mycket TV och filmer men detta är första gången jag ska göra grejer live. Det gäller att hålla tungan rätt i mun!
0830, 0910 och 1030 är cirkatider så sätt på TVn i god tid innan. Ni kommer få ett helt hemmaträningspass!
Lördagslyxade med fanta inne på arenan idag!
Ikväll bjuder Hans brudarna på middag!
Hej! Jag hittar inte träningsprogrammet du körde i dag på nyhetsmorgon, kan du lägga upp det här på bloggen? Och gärna länk till appen som tog tiden
Tack!
Då fort TV4 lägger ut klippen på TV4 play lägger jag in de här också.
Sök på tabata så hittar du flera timers