Lofsan – En mammablogg om träning är en av Sveriges största bloggar inom kategorierna träning, föräldraskap och resor. Jag driver mitt eget företag Lofsan Träning & Coachning med verksamhet på tjejgymmet Rosa Skrot i Stockholm. Boka personlig träning, workshop eller föreläsning hos oss. Jag är Träningsexpert hos TV4 och Allt för föräldrar. Vintern 2013 ser ni mig som Utmanare i TV-programmet Gladiatorerna på TV4. Jag bloggar om vår vardag i Stockholms innerstad och våra resor runt om i världen. Jag visar dagligen filmer på övningar som du kan träna på gymmet och hemma och hjälper er till en bra kost. Mina söner Sixten 3 år och Baxter 2 år nämns ofta. Välkomna! Lovisa Sandström
Jag passar på att styra upp bloggen och strukturen nu när jag har massor av ensamtid när Hans är bortrest. Kolla högst upp i bloggen där det finns nya länkar och så sorterar jag 3800 blogginlägg i kategorier också. Lite som terapi faktiskt.
Någon timme till orkar jag nog men sen ska jag gå och lägga mig. Imorgon ska jag träna på morgonen, få besök av Bambi och Lady Dahmer på förmiddagen och på ett möte i stan på eftermiddagen. Vojne vojne vilken dag. 
Härligt! Älskar när en blogg är organiserad så det är lättare att hitta det man är ute efter!
Härligt, det gillar vi
Kram!
Grymt bruden!!! Du kan gott ha en liten länklista med dina favoritbloggar. Alltid kul att veta vad toppbloggare läser för nåt
Läste precis igenom länken om dina utbildningar och såg att du gått en kurs om styrketräning för barn. Blev lite nyfiken på vad det innebär? Vilken åldersgrupp är det inriktat mot? Är det mot barn i övre tonår eller mer som sjukgymnastik? Jag trodde att styrketräning var skadligt för barn som inte växt klart men så kanske det inte är?
På Sats får barn över 11 år styrketräna tillsammans med sin förälder. Det handlar i första hand om övningar med egen kroppsvikt och med många repetitioner. Det har blivit en stor succé för barn som inte vill spela fotboll eller hålla på med föreningsidrott.
Jaha =) Alltid kul med aktiviteter som vuxna och barn kan ha lika stor glädje av!
Hihi, så söt bild!
Oj, det lät jobbigt att kategorierna så många inlägg! Söt bild på er tre!