Lofsan – En mammablogg om träning är en av Sveriges största bloggar inom kategorierna träning, föräldraskap och resor. Jag driver mitt eget företag Lofsan Träning & Coachning med verksamhet på tjejgymmet Rosa Skrot i Stockholm. Boka personlig träning, workshop eller föreläsning hos oss. Jag är Träningsexpert hos TV4 och Allt för föräldrar. Vintern 2013 ser ni mig som Utmanare i TV-programmet Gladiatorerna på TV4. Jag bloggar om vår vardag i Stockholms innerstad och våra resor runt om i världen. Jag visar dagligen filmer på övningar som du kan träna på gymmet och hemma och hjälper er till en bra kost. Mina söner Sixten 3 år och Baxter 2 år nämns ofta. Välkomna! Lovisa Sandström
Dagens andra träningspass blir i sällskap med ett gäng PT-kunder och bloggläsare ute vid Eriksdals Utegym. Stationsträning står på agendan, det blir ett hårt pass!
Det har precis blivit uppehåll i regnet och jag hoppas vi slipper det värsta, mest för kylans skull. Gott humör har vi allihopa ändå!
Dagens första träningsoutfit: linne från Röhnisch, kompressionstajts från 2XU och Merrell barfotaskor. Pinne för magträning.
Hej Lovisa!
Härligt det låter med träning ute
Jag som inte har turen att bo i Sthlm och kunna träna för dig skulle gärna vilja veta mer om hur du lägger upp dina pass ute och inne
Turkiet låter toppen, hoppas ni får en fortsatt fin semester!
Kram
Hej!
Vad har du för storlek i ditt röda röhnisch linne? Tänkte beställa ett men hittar bara xs och m.
Ha det bra!