-

Lofsan – En mammablogg om träning
Lofsan – En mammablogg om träning är en av Sveriges största bloggar inom kategorierna träning, föräldraskap och resor. Jag driver mitt eget företag Lofsan Träning & Coachning med verksamhet på tjejgymmet Rosa Skrot i Stockholm. Boka personlig träning, workshop eller föreläsning hos oss. Jag är Träningsexpert hos TV4 och Allt för föräldrar. Vintern 2013 ser ni mig som Utmanare i TV-programmet Gladiatorerna på TV4. Jag bloggar om vår vardag i Stockholms innerstad och våra resor runt om i världen. Jag visar dagligen filmer på övningar som du kan träna på gymmet och hemma och hjälper er till en bra kost. Mina söner Sixten 3 år och Baxter 2 år nämns ofta. Välkomna! Lovisa Sandström
Kontakta gärna mig
Kontakta mig genom att skicka ett mail till lovisa.sandstrom(a)me.com
Följ mig på Instagram
-
Sorterade inlägg
- Baxter
- Bröllop
- Dagens Mamma
- Graviditet nummer 2, BF 20/10 2010
- IQ-testet Metro
- Lofsan
- Lofsan svarar
- Lofsan, Sixten & Baxter firar högtider
- Lofsans bloggtävlingar
- Lofsans kostskola
- Mammainspiration
- Resor
- Röhnisch Running School
- Sixten
- Sunwing Resort Ocean Beach Club Kreta Makrigialos
- Sunwing Resort Waterworld Makadi Beach
- Sunwing Side East Beach
- SVT: Född 2010
- Träning
- TV4
- Veckans mage
- Videobloggar
- Workshops
Sök i arkivet!
Använd gärna sökfunktionen nedan för att hitta gamla inlägg om träning, se filmer på effektiva övningar, läsa om resor vi gjort och liknande.Bläddra i arkivet
Meta


Hej!! Har du koll på magträning efter graviditet?? (haha!! Klart du har)
jag behöver tips och hjälp!!Jag fick barn för 2 månader sen och har snart plankat ihop 3 timmar! Med andra ord söker jag variation!
vet du någon annan övning som är bra eller när kan man börja träna magen som vanligt igen?? Kram becca