Har följt din blogg några månader nu och har tänkt flera gånger att jag ska fråga dig om lite tips på träning av rumpan. Det är väldig fokus på mage. Men jag skulle verkligen vilja ha en lite fastare rumpa. Springer och tränar mest hemma pass. I bland blir det gruppträning i cirkelform.
Tack för en inspererande blogg 🙂 // Madde
Hej! Hur gör man övningarna då? 🙂 Vill också lära mig!!! 😀
Jag hittade inte heller övningarna. Vill oxå veta:)
Har följt din blogg några månader nu och har tänkt flera gånger att jag ska fråga dig om lite tips på träning av rumpan. Det är väldig fokus på mage. Men jag skulle verkligen vilja ha en lite fastare rumpa. Springer och tränar mest hemma pass. I bland blir det gruppträning i cirkelform.
Tack för en inspererande blogg 🙂 // Madde