VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

det här med sömnen

holgis är inne i period med orolig sömn igen och vaknar mycket och vill snutta. jag tror att det har att göra med att jag jobbar och periodvis är borta ganska mycket eftersom jag jobbar skift. jag tror det är nån typ av separationsfas och att han vaknar för att undersöka att han inte blivit lämnad ensam. dessutom känner jag hur kindtänderna buktar under tandköttet vilket säkert gör ont samt att det händer massor utvecklingsmässigt och alla intryck gör att sömnen blir påverkad.

eftersom jag inte har möjlighet att sova tupplur med honom när jag jobbar måste jag lägga mig på soffan med öronproppar emellanåt så jag inte är helt utmattad. men då sover holgis såklart bredvid pappan som tröstar när han vaknar på natten och trots att det är SKITJOBBIGT emellanåt så skulle jag aldrig försöka ”kurera” honom med nån sömnmetod. för det vore rent sadistiskt att lämna honom ensam för att ”lära” sig sova hela natten när han behöver oss som mest. och med det menar jag självklart inte att det är elakt att låta barn sova i sin egen säng, vissa barn tycker det är hur soft som helst, men inte mitt.  hos vilda barn hittade jag det här vilket är en bra liknelse med sömnmetoder:

”Den kända föräldrapedagogen och författaren Mary Sheedy Kurcinka från USA beskriver i sin bok att hon vid ett tillfälle bad föräldrarna i en grupp att räkna upp de råd de fått från olika håll om hur de skulle komma till rätta med sina bebisars sömnproblem, och det resulterade i den här listan:
  • De måste lära sig trösta sig själva!
  • Ta inte över dem till er säng!
  • Stå på dig med att de ska sova i sitt eget rum!
  • Ge dem inte mat på natten!
  • Sätt upp en grind så att de stannar i sitt rum!
  • Låt dem skrika!
  • Sätt ner foten – visa att det är du som bestämmer!
  • Låt dem inte manipulera dig!
  • Stäng dörren!
  • Håll inte i dem, gunga dem inte, lägg dig inte intill!
  • Vyssja dem inte till sömns!
  • Stanna inte hos dem mer än två minuter!
  • De måste lära sig bli oberoende!

Mary Kurcinka tog listan med sig hem för att under den kommande veckan fundera över hur hon skulle gå vidare i gruppen. Och det blev en arbetsam vecka eftersom hennes mamma, som började få allvarliga demensproblem måste tas om hand. Mary fick ägna veckan åt att åka runt på privata vårdhem för att se var mamman bäst kunde vårdas. Och på varje ställe fick hon informationsmaterial, där hemmets värdegrund och policy beskrevs. Det var då hon fick idén att omformulera den lista hon fått av föräldragruppen till en sådan fejkad folder. Hon satte sig ner och skrev ihop den och tog sedan med den till nästa föräldragruppsmöte. Där berättade hon att hon hade fått arbeta mycket under veckan för att hitta en plats för sin gamla mamma. Och hon sa att bland de vårdhem hon besökt funnit ett som i sin värdegrundsfolder beskrev verksamheten så här.

På vårt hem uppmuntrar vi patienterna att vara oberoende. Var och en har sitt eget rum och förväntas stanna där över natten. Om patienterna kan förflytta sig själva och försöker lämna sina rum sätter vi upp en grind för att hindra dem. Oftast fungerar det bra. Om de ropar högt stänger vi dörren till dem så att de inte väcker de andra. Vi låter dem inte manipulera oss. Om de blir så upprörda så att de kräks väntar vi med att torka upp tills på morgonen. Då lär de sig att inte göra så en gång till. Vi sätter tydliga gränser så att patienterna ska veta att det är vi som bestämmer. Inget onödigt daltande. Vi kan inte springa runt och passa upp dem varje gång de vill något. Vi har annat att göra. Vi tänker inte sitta och hålla dem i handen. De måste lära sig att sova hela natten eller åtminstone ligga tysta om de vaknar. Och om de blir hungriga eller kissar på sig är det så att vår personal går sin första rond klockan sex. Det är viktigt att patienterna lär sig vänta.

Det här läste hon upp, och reaktionerna i gruppen kom blixtsnabbt: ”Det låter ju inte klokt! Där kan du ju inte ha din mamma!” Mary Kurcinka avslöjade då att hon skrivit detta med utgångspunkt från vad som sagts vid förra mötet i gruppen. Hon frågade om ett barn skulle behöva leva i en familj som tillämpar en sådan värdegrund vid sin fostran.”

 

Kommentera (4)

gratisdag på skansen

herreminje så illa jag sov inatt, måste varit nån slags rekord. ungen sprätte omkring ca 100 ggr och jag hade druckit cola innan läggdags. ingen bra kombo. jag har sovit max 3 timmar sammanlagt, max! vet inte vad det var frågan om inatt faktiskt men han har en otrevlig skrällhosta nattetid och har varit lite förstoppad i några dagar, det har bara kommit några pyttesmå harpluttar. han verkade ha lite ont i magen och halv sju ställde han sig upp, tände sänglampan i mitt ansikte (det gör han exakt varje morgon när han vill gå upp) och la av en bajs som hette duga, så det kanske var det. eller nåt annat. eller inget särskilt. suck.

hursomhelst, vi bladade iväg till skansen och mötte upp mamma, syrran med pennan samt kompis med tillhörande barn, det var gratis att gå in om man hade coop-kort *vuxen ju*. förutom att det var kallt så jag höll på att frysa ihjäl så var det väldigt trevligt, gillar skansen. man fick förhandskolla nya lillskansen också, verkade mycket lovande, kommer absolut gå dit längre fram.

bästa kussarna spanar in kaninerna. väldigt fantasifullt att välja en skaloverall som är snarlik tjockoverallen. men jag gillar rött, så är det bara.

Kommentera (3)

this too shall pass

jag tror att allt börjar lätta nu på holgis-fronten. peppar peppar. igår tog han några steg till och jag kände tand nr 8 och idag har han varit på strålande humör och lekt tittut med folk på tunnelbanan. så jag tippar att tänder plus utvecklingssprång låg bakom det jobbiga. han sov helt okej inatt också även om han såklart vaknade och snuttade loss några gånger.

Kommentera (4)

första stegen

den här veckan har holgis stått själv i flera sekunder i taget och idag har han tagit ca 5 steg i taget innan han satt sig på rumpan, flera gånger också. han håller helt enkelt på att knäcka gå-koden och sen kommer han vara så nöjd och glad har jag bestämt. sömnen är faktiskt bättre. imorse fick jag dessutom sovmorgon till halv elva efter att pappan gått upp med holger vid åtta och på eftermiddan snuffade jag ofrivillig tuppis med ungen. jag ligger verkligen back i djupsömn känner jag, jag drömmer så bisarra drömmar så fort jag får chansen. imorse t ex, då drömde jag att vi hade en tam orm, en stor brun sak som ringlade iväg och jag tänkte gå ut och fånga tillbaka den i en burk men den kom självmant. och berättade att den ville ha fryst köttfärs med chokladsås. jo jag tackar jag!

Kommentera

massage

den förgrömmade ongen sov något bättre inatt och med det menar jag uppvak varannan timme. bättre men inte kul. vi bladade iväg till öppna förskolan på förmiddagen och sen mötte vi upp pappan och vi åkte in till stan. pappan och ongen hängde ut medan jag, håll i er nu, fick två timmars massage. det var så härligt att jag nästan dog. när jag fyllde gubbe förra året fick jag ett presentkort på gildaskolan som går ut imorn så jag passade på. jag låg och svävande mellan vakenhet och slummer medan hela kroppen fick avslappnande massage, alltså bara mjuk, i TVÅ timmar. det borde alla småbarnsföräldrar unna sig, när jag börjar jobba ska jag banne mig gå en gång i månaden eller åtminstone varje gång ungen är extra jobbig. när jag kom ut var jag som en ny människa som svävade fram. jag och holgis åkte vidare till kusin pennan som fyllde 1 år idag. världens finaste penna som var kalasglad! min gubba var grinig för han inte snuffat tuppi som han skulle och vad det nu kan vara som besvärar honom just nu. lilla gumparumpa. på vägen hem upptäckte jag en ny tand, hans sjunde i ordningen, kanske en av anledningarna till att han varit så ledsen och svårsoven.

 

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna