har äntligen börjat jobba igen, har varit så peppad, men jösses så trött jag blev.
hursomhelst, har kommit igång med att ta tag i förlossningsrädslan. har haft ett riktigt bra samtal med min barnmorska, besökt båda förlossningsavdelningarna på sös samt börjat på förlossningsförberedande yoga. så märkligt nog har jag börjat känna en viss positiv förväntan inför att föda, den kommer antagligen släppa omedelbart värkarna drar igång och jag kommer säkert önska mig nackskott återigen. men jag känner att det bästa jag kan göra är att vara förberedd till tänderna, tänka positivt och ha en bra plan för normalförlossning och ytterligare en om det blir som sist.
faktiskt väldigt nöjd med yogan, via egentid, utgår från verktygen i boken föda utan rädsla, kan rekommendera!
Det finns en förberedelsekurs som inriktar sig särskilt till förlossningsrädda. Ganska ny och helt nytänkande. Leds av barnmorska och personlig coach. Den heter Momfulness. Kolla in och lycka till. Hälsningar Sara
spännande, är i lokalerna där jag går förlossningsyoga! ska kolla upp