Jag har inte kunnat träna och äta som jag borde göra eftersom jag blev hemma en hel vecka med min yngsta tjej förra veckan. Det sket sig med mitt pt pass och kosten var inte den bästa heller. Jag försökte att inte stressa upp mig för mycket angående det, släppa taget lite på all stress och tankarna. Men det farliga med det är att man släpper sin garden för mycket. Jag fick till det med några träningar i alla fall.
Idag känner jag mig otroligt trött men ändå redo att komma tillbaka. Utan mål, utan stress, utan bara för att må bra mentalt. Idag tar jag med mig min proteinshake, en PWO och sen åker jag direkt och tränar efter jobbet. Har längtat och saknat att svettas och flåsa. 😛
Min nya favorit PWO, NOCCO. Snabb, effektiv och en otroligt god smak. Se till att dricka den riktigt kall och bara 10 minuter innan träningen för den kickar igång FORT. Älskar känslan.
Ps. Snart kommer det andra härligheter från Svenskkosttillskott, en nyhet som kommer att uppskattas starkt i sommar i det här hushållet. 😀 Håll utkik.
