VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

BCAA glass!!

Okej innan jag åkte på semester så berättade jag om en liten nyhet som skulle komma ut som jag skulle blogga om för er. Nyheten var en grym BCAA glass som jag fick hem i samarbete med Svenskkosttillskott , en isglass med smak av cola typ, Colalite. Säger bara WOW vad gott. Nästan synd att man inte kan ge barnen för den var så god. Med lite smak av salt och en del sött så får man lite av allt och bästa är att det är en isglass som man äter med ett gott samvete. Självklart ska du kunna äta vad du vill med gott samvete men jag pratar ur mitt egna perspektiv och eftersom jag har ett önskemål i livet med mig själv så försöker jag hålla mig undan glassar och sånt. Men det här var då något jag kan unna mig utan problem. Innan träningen, efter träningen, det är bara slafsa i sig en god glass och återhämta sig på ovanligt gott sätt.

bcaa_trana_viktresa_mabra_fitness

Vad är BCAA glassen för något då? BCAA är ett aminosyratillskott som stimulerar proteinsyntese (läs mer här). Glassen är helt sockerfri, fettfri och kalorifri och smakar härligt en varm sommardag eller efter ett svettigt träningspass. Till skillnad från vanlig isglass som innehåller socker så kan du med BCAA-Isglass från Eat Smart njuta med en härlig känsla av nyttighet.

  • Uppfriskande och svalkande
  • God och klassisk smak
  • Smidig förpackning som du lägger i frysen
  • Kalori- och sockerfri
  • Tre gram BCAA per glass

workhard_fitness

Kommentera

Annons

Dagens bergochdalbana i kroppen

Jag vet inte ens hur jag ska känna idag. Jag blir glad, jag blir sorgsen, jag tränar, jag mår bra, jag tänker, jag känner, jag blir ledsen, känner mig tom, jag blir glad igen, kramar barnen, mår bra, tacksam, ledsen igen, vill ha min familj, släkt nära mig. Det är en bergochdalbana och det är tufft med familjen så långt borta men jag är ändå glad att alla mår bra och är vid liv, man kan ju faktiskt åka och se de. Det är bara min separationsångest som spökar lite.

workhard_workforit_minviktresa

Körde i alla fall ett pass och det kändes otroligt härligt. Behövde bli av med energin och ladda på med nytt. Nu sitter jag bara och väntar på att E ska komma hem som är och tränar, så vi kan lägga oss tidigt idag. Ja jag kan inte lägga mig utan han, vet inte varför, det är en fixidé jag har.

karlek_min_man_aktenskap

Kommentera

Annons

Nocco – PWO – Svenskkosttillskott

workforit_lamadre_viktresa fitness_blogg_mabra_workhard

Jag har inte kunnat träna och äta som jag borde göra eftersom jag blev hemma en hel vecka med min yngsta tjej förra veckan. Det sket sig med mitt pt pass och kosten var inte den bästa heller. Jag försökte att inte stressa upp mig för mycket angående det, släppa taget lite på all stress och tankarna. Men det farliga med det är att man släpper sin garden för mycket. Jag fick till det med några träningar i alla fall.

Idag känner jag mig otroligt trött men ändå redo att komma tillbaka. Utan mål, utan stress, utan bara för att må bra mentalt. Idag tar jag med mig min proteinshake, en PWO och sen åker jag direkt och tränar efter jobbet. Har längtat och saknat att svettas och flåsa. 😛

Min nya favorit PWO, NOCCO. Snabb, effektiv och en otroligt god smak. Se till att dricka den riktigt kall och bara 10 minuter innan träningen för den kickar igång FORT. Älskar känslan.

Ps. Snart kommer det andra härligheter från Svenskkosttillskott, en nyhet som kommer att uppskattas starkt i sommar i det här hushållet. 😀 Håll utkik.

fitnessmotivation_lamadre_instagram_samarbete fitness

Kommentera

Annons

Dagens träning och tankar

fitness_traning_workhard traningen_fitness_workhard
Hello!!

Det kändes lite motigt idag men ärligt talat så har det bara med ens egna välbefinnande att göra. Det är bara du och ingen annan som kan ta tag i ditt liv, som kan styra ditt liv, som kan få dig att må bra. Jag är medveten om det, jag vet bara inte hur jag implementerar det till 110% i mitt egna huvud och liv. Jag har den till och från men behöver lära mig att vara starkare, disciplinerad och välmotiverad att kunna säga nej till frestelser. För jag kan nog inte ändra på min familj, men jag kan ändra på mig själv. Dock är det svårt utan stöd, det är som Olga Rönnberg alltid sagt, utan stöd kan man bara misslyckas för det är inte ett ensamt jobb när man inte bor och lever ensam. Men jag får göra ett försök.

This post contains adlinks from Adviral

 

 

1. HERE / 2. HERE / 3. HERE / 4. HERE / 5. HERE

Kommentera

Annons

Nocco PWO innan dagens pass

Det är en ganska trött dag idag, varmt och trött, har slut på MSM och märker hur jag börjar nysa mer sakta men säkert, allt kommer väl tillbaka nu utan min kosttillskott. Så jag ska klicka hem den snarast för det är ett kosttillskott som man faktiskt inte ska sluta ta, den är bra för så mycket saker. Om du inte tror på magi så är det för att du inte provat MSM. 😛

Oh vad jag sett fram emot den här timmen på dygnet. Japp det är träningstimmen och jag ska ner för en snabb lunchträning. Jag har fått i mig något lätt att äta och ska snart ner till min pt för ett härligt och antagligen hårt pass. Så för att orka i värmen och med hennes mördarpass så kör jag PWO från Nocco. Aldrig har jag testat ett PWO som tar så snabbt som denna. På 10 minuter har man börjat känna av den. Bästa.

I samarbete med svensktkosttillskott

workhard_workforit_gymlife

Inne på Svensktkosttillskott hittar du lite av allt, det kan vara artiklar inom hälsa, kosttillskott såklart och kläder. Kolla in junikampanjerna tex så att du inte missar något, ladda upp inför sommaren. 😉

 

Kommentera

Senaste uppdateringar från mig