Alltså jag lär ju vara den mest otränade människan. Men förra lördagen, när det var 24 grader ute och solen sken, städade vi på altanen. Jag skurade altangolvet. Och på söndagen var jag lite stel i ryggen, men på måndag kunde jag nästan inte röra mig.
Så sjukt ont i ländryggen.. Värk och sen högg det till om jag gjorde någon rörelse. Ryggskott?
Men det värsta är ju att det är inte borta än. Har inte lika ont men fortfarande ont. Och att bära och sätta ner Amelia 100 gånger på en dag gör ju inte underverk för ryggen heller.
Försökt träna lite styrkeövningar i lördags för att se om det ville gå över.. Samt stretch och liniment och värme.. Tips? Eller behöver jag bli orolig att det ska vara nått farligt? (tänker alltid det värsta..)
Att gå känns iaf ok. Så nu ska jag och A gå ner till skolan och hämta G och M 🙂