I torsdags var det vårruset här i Karlstad.
Jag hade tejpade benhinnor och inget sug på att springa. Hade inte tränat löpning på en vecka. Men eftersom ingen i mina lag från jobbet skulle gå, så fick jag springa. Var visserligen sist, efter som de andra älgade på. Snabbaste på mit jobb sprang 5 km på 21 min, lite drygt. Eller om det var 20. Sjukt snabbt var det iaf.
Jag sprang mina första 5 km ever.
Under loppet var det väl inte kul, men kändes bra efteråt. Jag sprang på 37,19. Så det var väl ingen super tid, men en början 🙂
Hade fått skavsår också. Och jag ska väl inte ljuga om att jag hade ont efteråt. Sovit med benvärmare sen i torsdags..
Men idag har jag ingen värk i benhinnorna iaf 🙂
I morgon sa jag promenera till jobbt, 7 km ungefär. Morgon promenad.
Godnatt