Månadsarkiv: december 2016

MAMMATRÄNING UTAN BEBIS

IMG_4543 IMG_4555

Ikväll var det tomt på gymmet, inte ens lilleman hade jag med mig. Jag har haft problem med rygg och nacke länge och det bästa botemedlet är ett pass på gymmet, mår alltid mycket bättre efteråt. Det var även en av anledningarna till att jag styrketränade mycket under graviditeten, körde oftast 2 pass i veckan trots att det kändes jäkligt tufft ibland. Sista passet gjorde jag två dagar innan Will tittade ut 🙂