Ikväll hade vi Will på MiniSats medan jag och Johan körde ett pass i gymmet ihop. Jag testade marklyft för första gången sen i våras. Orkade några rep på 55kg vilket visserligen är en bit ifrån vad jag tog förra året, men ändå över mina förväntningar. 🙂
Det är riktigt kul att träningen och undvikandet av sötsaker börjar ge resultat. Jag har kört ungefär två pass i veckan under hösten och ätit och druckit som vanligt men skippat godis och onödigt socker. I början är det svårt men efter ett tag tycker jag att sötsuget släpper.