Mitt möte med stressmonstret i höstas fick mig att tagga ned. Stressen har lämnat djupa spår men också fått mig att växa. Så säker och stark som jag numera är på mig själv har jag aldrig varit tidigare. Jag är fortfarande skör men samtidigt väldigt medveten.
Min träning går till 80% på känsla. Vad vill jag träna? Givetvis inte optimalt för att göra en bra tid på mitt kommande Stockholm marathon men vet du, det struntar jag i! Jag får till 2-3 löppass per vecka, 4-5 yogapass (allt från 10-30 minuter av olika sort) och ett spinningpass. Jag har inte styrketränat ett ordentligt pass på ett par veckor nu men det kommer. Jag älskar ju att styrketräna! Imorgon kör jag mitt sedvanliga spinningpass och det ska bli så roligt! 4 Backar heter passet. Dagen efter blir det långpass. Får se om jag får sällskap?