Träning, hälsa och kost under och efter graviditeten, kom i din bästa mammaform! Få råd av dietist, hälsopedagog och personlig tränare

Kycklingspett med honungsmarinad

Igår trotsade vi den kalla sommaren (18 grader) och badade i utebadet och idag premiärgrillade vi med regnet hängande i luften, sommaren är inte lång så det går inte att vänta på fint väder.

IMGP9392

Couscous, kycklingspett, sallad med soltorkade tomater och fetaosttzatsiki. Sommarmat!

En god marinad som passar till kyckling:

1 dl matyoghurt
1 msk japansk soja
1 msk honung
1 tsk malen ingefära
1 krm svartpeppar

Låt kycklingen ligga i marinaden minst 2 timmar.

3 reaktioner på ”Kycklingspett med honungsmarinad

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *