Träning, hälsa och kost under och efter graviditeten, kom i din bästa mammaform! Få råd av dietist, hälsopedagog och personlig tränare

Bilder från Mammababyeventet

Välkomsttårta

Snygga tapeter i rummen

I yogarummet kunde man tända en brasa

På workshopen, träning efter graviditeten. Jag pratade om hur kroppen påverkas av en graviditet och hur man på bästa sätt tränar upp kroppen igen. Övningarna får deltagarna på mail inom kort.

Utsikten från övervåningen

Promenadstråk i närheten

Matlagningskursen hölls i ett litet kök. Här visar jag bla hur man kan smaksätta barnmaten, vad barn under 1 år behöver  extra mycket av och vad man bör undvika.

En rätt som gick hem hos ett par av barnen.

På första kvällen avnjöt vi en god fisksoppa med nybakat bröd

En del av mammorna och deras små

3 reaktioner på ”Bilder från Mammababyeventet

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *