Om du som nybliven mamma vill få upp energiförbrukningen så är den här övningen ett tips.
Jag brukar rekommendera mina PT-kunder att lägga in ett par mammaburpees mellan styrkeövningarna så att pulsen kommer igång.
Om du som nybliven mamma vill få upp energiförbrukningen så är den här övningen ett tips.
Jag brukar rekommendera mina PT-kunder att lägga in ett par mammaburpees mellan styrkeövningarna så att pulsen kommer igång.
Härlig publik 🙂