Träning, hälsa och kost under och efter graviditeten, kom i din bästa mammaform! Få råd av dietist, hälsopedagog och personlig tränare

Mammaburpees

Om du som nybliven mamma vill få upp energiförbrukningen så är den här övningen ett tips.

Jag brukar rekommendera mina PT-kunder att lägga in ett par mammaburpees mellan styrkeövningarna så att pulsen kommer igång.

2 reaktioner på ”Mammaburpees

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *