VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Snö!!

Äntligen har vi fått lite snö! Nu kommer det säkert smälta bort snart men det är ju så fint när det väl ligger! Träden lyser vita och flingorna yr! Så härligt! Det var väldigt moddigt i morse när jag körde Hugo till dagis. Trodde jag skulle fastna på parkeringen ett tag med, fick verkligen lirka mig fram.

Hugo tyckte det var fantastiskt roligt att komma ut i snön. Han såg alldeles salig ut. Vi pratade om snön när vi höll på att klä på oss och då sa han att han inte ville ha nå mer regn, bara snö! Sötisen.

Själv sitter jag på jobbet och laddar upp med ett mellanmål inför dagens lunchträning. Laddar även mentalt, ska inte fastna idag igen, nu undviker jag alla såna tankar!

Kommentera (4)

Effektivt för rumpan!

Var tveksam till en början men nu så här i efterhand är jag glad att jag gick och tränade på lunchen. Skönt att få ur morgonens knas ur kroppen och få in ny energi. Eftersom jag dessutom är galet trött och ensam på jobbet idag så tror jag det var nödvändigt för att inte dega ihop totalt!

Jag har hittills inte hittat någon bra övning för rumpan, de jag har testat känns knappt eller så får jag ont någon annanstans. Men så hittade jag en övning på Olgas blogg som jag testade i förrgår och jag säger bara Oh-My-Good!! Min rumpa har fått känna att den lever och framsida lår! Herremingud vilken träningsvärk jag fick. Men jag körde på idag igen. Den känns verkligen effektiv! Testa den!

En kollega tipsade också om att trampa baklänges på Crosstrainern och det mina vänner suger också på helt andra ställen i benen än om man trampar framåt.

Efter jul ska jag ge mig på min ”lära-mig-springa utmaning”. Ingen idé nu innan jul och ledighet. Skulle behöva ett par bra springskor till dess bara. Kanske får önska mig av tomten. Men mamma säger att vi blivit för stora för julklappar nu! 🙁

 

Kommentera

Träna

Hej fina,

Sitter på jobbet och äter lite yoghurt och frukt, ska gå och träna på lunchen och vill gärna ha något i magen. Ska försöka mig på att springa lite idag igen. Jag vill verkligen kunna springa och även få upp lite flås. Fick problem med min mage när jag var på Island första gången på hästgården och efter det så har jag inte kunnat göra något som innebär att springa. Ett tag kunde jag knappt gå fort, bära tungt eller träna typ aerobics.. Jag har fortfarande lite känningar men jag vill testa. Jag fick i uppgift för ett tag sen att skriva min femårsplan och i där vill jag ha en utmaning. Jag vill testa mig själv och göra något som jag aldrig gjort. Att ”lära” mig springa är en del av det.

Någon som har nåt bra tips på hur man ska lägga upp det?

 

Kommentera (1)

Träningspass

Sitter här och äter min lunchlåda vid datorn, ska kila iväg till gymet med två kollegor på lunchen! 🙂 Pluspoäng! 🙂 Fick springa och köpa en handduk bara för den lämnade jag visst hemma! Klant! Men det ska bli skönt att få röra lite på sig nu!

20120627-114903.jpg


Parfym.se

Kommentera (2)

Glöm inte att ni får rabatt!

Efter ungefär tusen samtal så vaknade till slut Andreas igår så jag kom iväg på min träning. 🙂 Lite träningsvärk har jag idag, tog det ändå väldigt lugnt just eftersom det var första gången. Men det kändes bra och det var fräscht och bra maskiner. Finns dessutom en avdelning för endast tjejer vilket kan vara ganska skönt innan man känner sig hemma med allt. Iaf är jag så! 🙂

Hugo hade ätit som en häst igår vilket känns helt underbart! Jag tankar upp de dagarna och får leva på det de dagar han inte äter. Känns ju bra att se att han KAN äta, jag blir ju nojig och tror att han kanske har ont eller inte kan tugga.

Ikväll är det Ica maxi som står på schemat tror jag, dags att fylla på litegrann så Andreas har något att äta nu när vi åker till Bollnäs med.

Glöm inte att ni får 10% hos Vinyla Hem!

bild från Vinylahem

Kommentera (2)

För att få de senaste uppdateringarna