Etikettarkiv: solsveda

Tips vid solsveda

Jag läser på flertalet bloggar där det visas diverse bilder på röda ränder som riktigt skriker aj. I sådan här underbar hetta är det oerhört lätt att bränna sig och det är varken skönt eller bra för huden.

solsveda(1)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Foto: Festiz

o Solens strålar är som mest intensiva (farliga) mellan klockan 11-15. Jag personligen tycker det är bättre att vistas ute efter klockan 15.

o Ska du till stranden eller bara ut på en promenad, se till att smörja in dig med en hög solskyddsfaktor – helst över 25, 30, gärna 50.

o Smörj in dig minst tre timmar innan du ger dig ut så att det går in i huden, annars kommer du att svettas/bada bort solskyddet = noll verkan.

o Den dagliga dosen av D-vitamin via solens UV-strålar är ett måste, men det räcker att vistas under solen i 10-15 minuter.

Lyckades du ändå bränna dig? Testa att smörja in solsvedan med lite olivolja. Det är återfuktande och gör huden mjuk och len, samtidigt som det bevarar fukten och fungerar skyddande. Mycket bra vid solsveda. Olivolja blir som lite kletigt på huden och håller därför lite längre. Det tar upp till någon timme innan oljan börjar absorberas.

Undvik solens starka strålar tills solsvedan lägger sig. Bränd hud måste vila.

Läsvärda länkar som passar ämnet:

Mer om olivolja, KLICKA HÄR!

Fakta och hårtips inför sommaren, KLICKA HÄR!

Fler beauty- och hårtips finns i sidokolumnen.