mixed

Annons

LÄSARFRÅGA om hemmagjord barnmat

TIPS: läs gärna detta inlägg där jag förklarar alla steg för steg och kategorier för barnmatsrecepten och tipsen jag lägger ut. Det är många som frågar angående ålder, så det har jag berättat om där.

Det är alltid lika kul med läsarfrågor och här kommer en Maria med en fråga gällande barnmat.

Hej!

Hittade till din blogg när jag letade recept på barnmat till min 8-månaders son, och jösses så många roliga recept jag hittade, kommer bli en flitig besökare! :-)

Har en liten undran, jag har läst bland recepten i steg 4, och du skriver ju att du blandar med olika basmat, vilka proportioner blandar du, dvs hur stor del basmat och hur stor del kött/fisk etc gjorde du i varje portion??

Tacksam för svar, vänliga hälsningar Maria

Svar från Emma-Lou:

Hej Maria,

Kul att du gillar mina barnmatsrecept och ännu mer skoj att du vill göra egen barnmat :-)

Jag blandade ungefär hälften basmat med hälften tillagad mat, då barn i den åldern rör på sig mycket och behöver kolhydrater. Om man tänker så som en vuxen väljer till sig själv, i den skalan la jag ihop portionerna i burkarna, fast i mindre mängd såklart 😉

/Emma-Lou

Barnmatsrecept (alla kategorier, från steg 1-5, tips och annat).

Fruktpuréer, flera recept på hemmagjorda fruktpuréer. Passar från 4 månaders ålder.

Gröt, olika recept och tips. Passar från 4 månaders ålder.

Rismums, recept från 6 månaders ålder.

Smoothies, olika recept från 6 månaders ålder om inget anges i inlägget.

Äggröra, olika recept från 6 månaders ålder.

Barnmatsrecept steg 1, gäller barn i ålder 4-6 månader. Här följer recept på mat som är helt igenom puré där bebis får lära känna smakerna. Först ut potatis, för att sedan prova på fler rotfrukter och sedan blanda.

Barnmatsrecept steg 2, gäller från 4-6 månader men även lite längre fram till cirka 7 månaders ålder beroende på hur fort fram bebis vill ta det. Här är maten helt igenom puré smaksatt med örtkryddor och lök lite längre fram.

Barnmatsrecept steg 3, från 6 månaders ålder ungefär. Här har vi puré med grötig konsistens där även kött igång samt är smaksatt med örtkryddor, lök och vanliga kryddor.

Barnmatsrecept steg 4, från ungefär 8 månaders ålder, men går bra även från tidigare beroende på barnets framfart. Maten serveras i form av små bitar i grötig konsistens med kött, örtkryddor och kryddor.

Barnmatsrecept steg 5, från ett års ålder. Maten här är små bitar som barnet ej kan sätta i halsen. Varvat kokt mat med lättstekt sådan, fortfarande snällt kryddat.

Övriga tips inom barnmat, denna kategori handlar alltifrån riksnyheter inom barnmat, kritik och allmänna tips som jag personligen har hittat och så vidare. En ganska bred kategori med andra ord.

Annons

Läsarfråga: min dotter har haft MYCKET sprayvax i sitt hår!

Hej! Jag hittade din fantastiska blogg och undrar om du kan hjälpa mig. Min 10-årig dotter hittade en flaska sprayvax och sprayade MYCKET i sitt hår. Går ej att tvätta bort! Vad ska jag göra? Jag har ju ingen lust att använda starka saker i hennes hår. Hon är jätteledsen eftersom resultatet inte blev riktigt som hon hade tänkt sig… /C.M.
 
SVAR från Emma-Lou: Hej där och tack så hjärtligt. Det där lät inte alls bra. Är det sprayvax hårprodukt eller sådan sprayvax som man polerar bilen med?
I vilket fall som helst, kommer inte ett naturschampoo att göra någon nytta i det här fallet.
Testa först med olja som du gnuggar in i hela håret, alternativt margarin eller smör. Håret kommer garanterat att bli FETTIGT, men fett löser fett.  Tvätta sedan håret ett par gånger med ett ICA-schampoo. Schampoot ska helst innehålla ingrediensen SLS (läs mer om denna ingrediens HÄR), eftersom den är avfettande.  
Det kan tyvärr ta upp till 10 tvättar innan håret blir sig självt igen. Tvätta inte så många gånger på raken, utan ta det successivt per dag som kommer. Hårets fjällskikt öppnas nämligen av schampoo och sliter enormt.

Lycka till,

/Emma-Lou

Fler läsarfrågor och annat inom hår och skönhet finns kategoriserat under flikarna ovanför headerbilden.

Annons

Läsarfråga: hur förhindra att håret känns som svinto i topparna?

Har du några tips att förhindra att mitt hår känns som svinto i topparna? Jag klipper mig var 6-8:e vecka.

solhattSVAR från Emma-Lou: Klipp bort kluvna toppar och fuktbomba håret med inpackning två gånger i veckan. Gör även din egna balsamspray, recept finns HÄR! Strunta i att slinga/ljusa upp håret denna årstid, då håret kommer att blekas naturligt i och med solens strålar. Mörkare färger kommer att se dassiga ut efter någon vecka, då solen bleker håret. Skippa allt vad värmetänger heter och låt istället håret självtorka. Använd solhatt och undvik på samma gång värmeslag.

Fler tips när det gäller hår och sommar finns HÄR! Andra hårtips, produktrecensioner m.m. finns kategoriserat under flikarna ovanför headerbilden.

Annons

Läsarfråga: hur få tillbaka mitt tjocka hår?

”Hejsan! Jag hittade in här på din blogg och kommer definitivt fortsätta följa den! =) Jag har en fråga till dig angående mitt hår som jag hoppas du kan svara på då du verkar vara duktig på allt inom hår :)

För några år sedan (5 år sedan) hade jag jätte tjockt, långt och fint hår. Jag slet då mycket på håret genom att sällan klippa det, plattade håret dagligen och använde aldrig inpackningar eller dylikt. Jag åt även P-piller då.
Sedan började jag successivt tappa mer och mer hår och jag kunde tappa ca 300 hårstrån/dag. Till sist blev mitt hår jätte tunt och jag trodde det var nåt fel så jag var hos läkaren och tog prover men allt var normalt. Slutade med P-pillren också och har inte använt det sen dess.

Nu för tiden tar jag verkligen hand om håret och har gjort det i ca 2 år. Klipper det, gör inpackningar, plattar nästan aldrig, tvättar sällan, äter vitamintillskott (har testat alla möjliga) m.m Använder dock inte så jätte bra schampoon och balsam..

Mitt tjocka fina hår verkar fortfarande vara ett minne blott då jag kämpar men det verkar inte vilja komma tillbaks. Det känns som att mitt hår har stannat i en viss längd och förblir tunt och torrt och frizzigt. :(

Har du någon aning om vad jag kan göra för att få tillbaks mitt tjocka fina hår igen? Jag menar hårsäcksantalet lär vell inte kunna förändras, eller? Jag vill så gärna men börjar tappa hoppet:(

MVH/ Jessica”

SVAR från Emma-Lou:

Hej Jessica,

och tack så mycket! Jag ska försöka att besvara dig så gott jag kan.

Jag förstår att du förlorar hoppet, i synnerhet när du har tappat tre gånger mer hår per dag mot vad man ska göra. Nu vet jag inte om du har haft tjocka hårstrån eller om du har haft många hårstrån (många förknippar antalet hårstrån med ett tjockt hår). Jag vet inte heller hur gammal du var när håravfallet började eller om du har var gravid vid tidpunkten? Tonårshormoner såväl som graviditetshormoner kan nämligen påverka hårets tillväxt. Även tillsatta hormoner (såsom P-piller) kan påverka hormonbalansen. Om du dessutom känner dig stressad över saken ifråga, kan detta influera till stor del. En stressad person, tappar oftast fler hårstrån än en person som inte stressar. När man mår dåligt, växer inte håret lika bra. Mediciner är även detta många gånger bidragande faktorer till håravfall såväl som hår som växer dåligt. Om det handlar om diffust håravfall, kan du få håret tillbaka som förr. Men om det handlar om hormonella ting, är det osäkert.

Du måste äta rätt, då detta är oerhört viktigt för hårets tillväxt;

Järnbrist gör oss trötta och bleka och kan leda till ett tunnare hår. Järn finns i kött, linser, lever, blodpudding, ägg, fisk m.m.

* C-vitamin gör att upptagningen av järn förbättras.

* Kalcium hämmar upptagning av järn, så ta in kalciumbehovet ett par timmar innan/efter förtäring av järnhaltiga ämnen.

* Protein finns i röda kött (oxfilé, nötkött osv.), bönor, ägg, fisk, bröd, potatis, ris, pasta, linser m.m.

* B-vitamin finns i ärter, bönor, spannmålsprodukter, kött, fisk m.m.

Ge håret ett par år till och försök att inte stressa så mycket. Det torra och frizziga kan du motverka med rätt produkter, byt därför ut shampop och balsam såväl som hårinpackning.

Jag hoppas att detta svar hjälper dig en bit på vägen,

/Emma-Lou

Fler läsarfrågor om hår finns kategoriserade under fliken ”läsarfrågor” ovanför headerbilden. Även annat inom skönhet finns raddat bland flikarna, så ta en titt!

Annons

Läsarfråga om hårinpackning

”Är det möjligt att göra en stor omgång med hårinpackningen och sedan spara den? Svara gärna på min blogg så jag vet att du har svarat.”

Svar från Emma-Lou: Just denna variant av hårinpackning (för kluvna toppar) fungerar ju att göra en större sats och spara då det är som smaksatt olivolja. Men eftersom det inte tar speciellt lång tid att göra detta recept, kan jag nog känna att man kan göra en ny omgång per fuktbombstillfälle, så att man kan använda resterande olivolja i matlagningen. Dessutom gäller detta recept för ett långt hår, så för exempelvis min hårlängd (mellanlångt), räcker den till några tillfällen.

Alla mina hemmagjorda hårinpackningar finns under fliken ”SKÖNHETSRECEPT” ovanför headerbilden, där du även hittar recept på ansiktsmasker och annat.