HÅR-TIPS

Annons

Några hårtips att tänka på i sommartid

Nu var det ett tag sedan jag kom med tips för håret, så tänkte göra det nu när det denna vecka spås bli lite bättre och varmare väder här hemma i Sverige. Många av tipsen kan man dessutom tänka på året om. Bland annat kan du stärka håret genom att sköta det rätt och det genom att äta rätt och då gärna B-vitamin som är bra för håret. Färga inte håret så ofta om du inte vet hur du gör det på bästa skonsammaste sätt och tvätta inte heller håret så ofta med schampo då det öppnar upp hårstråna. Använd produkter som är bäst lämpade för ditt hår och där får du prova dig fram.

När du tvättar håret, gör det i denna ordning:
1. Schampo – öppnar hårstråna
2. Inpackning – vårdar på djupet
3. Balsam – stänger hårstråna

Du kan göra egna hårinpackningar på exempelvis avokado, äggula, olivolja etc. Var försiktig med äggvita, för det torkar ut. Även citron torkar ut. Använd hellre eteriska oljor (går att googla).

B-vitamin är bra för hårets tillväxt, i synnerhet B2 (riboflavin) som finns i bland annat mjölk, yoghurt, fil, ägg, kött, fågel och inälvsmat. Kolla gärna in denna sida för mer information om i vilken mat du hittar B2 i.

Klipp bort slitet och kluvet hår. Ett trasigt hår går inte att reparera oavsett hur mycket reklamen på teven säger att det går – det går inte.

Om du tränar mycket, eller svettas en del, ha håret uppsatt i en hästsvans under tiden. Det går bra att duscha håret med kallt vatten.

Varmt vatten mycket och ofta torkar ut håret.

Tvätta inte håret så ofta, för det sabbar kulturen i hårbotten och kommer snart producera mer talgfett. Dessutom blir håret snart torrt då håret strändigt luckras upp av all tvättning.

Massera hårbotten cirka 3 minuter varje dag, det sägs öka blodcirkulationen och håret kan då växa bättre.

Borsta håret försiktigt nedifrån och uppåt, så slits det inte lika mycket.

Kamma håret med en bredtandad kam när du har balsam eller inpackning i, så blir det lättare att borsta senare.

Om du borstar håret när det är tovigt och väldigt blött, kan hårstråna lossna lättare från roten om man borstar det, då rötterna är uppmjukade och mer sköra då.

Sov med en lös fläta om nätterna, så trasslar sig inte håret.

Gör din egna balsamspray och ha med när du är iväg, superenkelt. Ta ditt favvobalsam och blanda ut i en liten blomspruta, 1 del balsam och 4-5 delar vatten. Skaka alltid om före användning.

På sommaren är det bättre att låta håret självtorka, eller egentligen alltid. Fast inte så klokt att gå ut med blött hår när det är väldigt kallt, för håret kan gå av då. Men tvätta håret, sätt upp det i en handduk och låt bli fuktigt för att sedan låta självtorka.

Om du vill blåsa håret torrt eller frisera med tänger, använd då värmeskyddande spray innan, så skadas inte håret lika mycket som det faktiskt gör utan sådan spray.

När du inte vill tvätta håret för ofta med schampo, så fungerar det alldeles utmärkt att fusktvätta med torrschampo. Ta mörkt torrschampo till mörkare hår och ljust till ljusare hår. Du vänder bara upp och ned på huvudet och tar lite pulver i handflatorna och skakar in det. På så sätt får du även lite volym i håret.

Annons

Wetsuit – hårprodukten som sliter mindre när du schamponerar håret

image

I förra veckan var jag hos frisören Fredrik Olofsson och fick mig en riktigt ordentligt behandling av håret. Det var riktigt skönt att för en gångs skull inte fixa allt själv utan själv bli väl omhändertagen. :)

image

Bild från Fredriks Instagram.

Jag valde att köra på folieslingor som ni ser och håret skiftar i olika nyanser utifrån min egna hårfärg. Mest är håret ljusarefärgat, men en av nyanserna har blekts upp. Dessutom gick Fredrik igenom mitt hår och klippte upp det i ökade längder.

Det var ett väldigt trevligt salongbesök på flera timmar och jag är mycket nöjd nu i efterhand.

image

Jag och Fredrik började att diskutera hårprodukter och dess innehåll och hur mycket skräp de flesta av våra produkter har i sig.

Ni minns säkert att jag flera gånger i bloggen påtalat att man inte ska tvätta sönder håret, det vill säga med schampo. Detta då det öppnar upp fjällskiktet och det sliter något förbannat på hårstråna. Därför ska man inte tvätta håret mer än max två gånger per vecka, men hellre färre än så faktiskt.

Fredrik berättade då genomgående om en produkt som han har uppfunnit, en produkt som ska vara mycket skonsammare mot håret. Den heter Wetsuit och det är ett helt nytt, innovativt och svenskpatenterat hårvårdsystem för långt hår.

Läs gärna mer om produkten här:

http://www.wetsuithaircare.com/

På Fredriks Instagram, @wetsuithaircare, kan ni även se bilder som visar hur effektiv produkten är.

Jag tyckte att Wetsuit verkar riktigt bra och det är en produkt jag nu ska prova på mig själv. Nu har jag bara axellångt hår, men det går bra också. Produkten är främst framtagen för längre hår. Tanken är att man använder den före schamponering och då i de yttersta topparna och någon decimeter upp. Här får man prova sig fram. Wetsuit applicerar man då före schampo och det skyddar håret från att inte luckras upp och därmed inte slits lika mycket som det gör annars.

Det här är ju en produkt som kommer komma många tjejer och killar väl tillhanda, i synnerhet nu när sommaren är på ingång och solens strålar gärna torkar ut håret mera och det har lättare att få kluvna toppar.

Annons

Sluta köpa skräp-produkter från Barnängen!

image

Det här är viktigt för er småbarnsföräldrar likväl för alla. Sluta köpa skit från Barnängen. Här är deras shampoo för småbarn. Total katastrof.

Se ingredienslistan. Jag kommer inte att gå in på alla ingredienser utan det räcker faktiskt med en enda denna gång. På andra plats har ni Sodium Laureth Sulfate. Vet ni om att de flesta av våra så kallade ”rengöringsprodukter” innehåller SLS? Detta främst för att det löddrar, men det är inte löddret som gör håret rent. Det kan framkalla hudreaktioner på grund av att det är en stark kemisk sammansättning.

– Vill ni ha detta i era barns huvuden eller ens era egna? Naaah, tänkte väl det.

Riktigt små barn behöver inte shampoo ska ni veta. Det är helt onödigt. De utsätts inte för det hårda klimatet utomhus (väder och vind i skog, bilgaser främst i storstäderna etc) som vi vuxna oftast gör, detta för att så små barn sitter oftast ganska så skyddade i sina vagnar. Till små små barn räcker det att skölja igenom håret väldigt lätt med enbart vatten. Man kan även försiktigt massera in lite olja i hårbotten.

– Kom ihåg detta väldigt väl. Så fort du använder shampoo i ditt barns hår, kommer du att få fortsätta med det.

Använd inte det här skräpet. Går konsumtionen ner på sånt här så sjunker efterfrågan. Till slut måste företaget göra om produkten så att den passar målgruppens förfrågan. Företagen använder enbart sådan här skit för att folk inte orkar ifrågasätta och för att det är billigare. De bryr sig inte ett skvatt om vare sig du, jag eller våra barn far illa. Varför? Jo, för att i det långa ledet så är det vi själva, var och en, som har skyldighet att ansvara för vad vi handlar till oss själva. Vem tusan vill betala för skräp? Det är ju bara korkat.

Mina bästa tips här är att använda så rena produkter som möjligt, helst naturprodukter. Börjar ingredienslistan överstiga 10 ingredienser så är det förmodligen bara skräp. Detta gäller även produkter från Apoteket och även produkter från Libero och således även frisören. Det går inte att lita på någon här faktiskt. Köp naturtrogna produkter eller gör ditt eget. Det är mitt bästa tips.

Kolla alltid ingredienslistan.

Någon dag ska jag gå igenom hela ingredienslistan på denna produkt, men inte klockan 23. 😉

Annons

HÅRTIPS: Motverka fett hår

Det är många som har fett hår och vad kan man göra åt det? Först måste man ställa sig själv ett par enkla frågor:

Tvättar du ditt hår för ofta?

Om du gör det, blir håret antingen för torrt – eller bakslag – fett! Det blir fett av att hårbotten irriteras och tror att den skall producera ännu mer talg som är vårat naturliga fett som ger håret dess lyster och glans. Ju mer du tvättar håret – desto mer fett blir det. Tvätta håret med schampoo ungefär var tredje dag. jag tvättar mitt eget hår max en gång per vecka.

Tvättar du med för varmt vatten?

Varmt vatten kan torka ut hårbotten och på så sätt göra så att en överproduktion av talg påbörjas. Varva i stället och skölj håret med svalt vatten medan du tvättar ditt hår.

Använder du fel schampoo?

En del schampoon är på tok för starka för håret. Ett bra schampoo mot fett hår finns på Apoteket och heter Sevorex.

Annons

TIPS för lockigt och slitet hår samt recept för hårinpackningar (hemmagjord balsamspray bl.a)

Detta tipsinlägg riktar sig till personer som liksom jag, har problem att hålla lockigt hår fräscht. Jag blandar fakta som utbildad frisör och personliga tips då jag har lockig hårtyp själv – för att avsluta inlägget med recept.

> Lockig hårtyp är skörare än andra hårtyper och behöver därför tas omhand mycket mer noggrant.  Det lockiga håret har alltså lättare att bli slitet.

> Ha gärna med dig en liten flaska balsamspray när du känner att håret behöver fukt. Behövs det dagligen, så gör du det.

> Använd hårinpackningar två gånger i veckan.

> Tvätta inte håret med schampo så ofta. Försök få ned schampotvättandet till max en gång i veckan. Schampo sliter nämligen på hårets fjällskikt.

> Använd inte hårtänger, utan låt håret lufttorka. Vid bruk av hårtänger, använd alltid värmeskydd innan.

> Borsta inte håret varje dag. När du väl ska borsta håret, börja alltid nedifrån och upp. Borsta inte heller håret när det är blött, eftersom håret lossnar lättare från roten då.

> Silikondroppar är en bra olja för håret och finns att köpa på närmaste frisörsalong alternativt nätet. Använd endast cirka 2-3 droppar per gång max en gång i veckan – annars kommer håret att se väldigt fett ut.

> Rosenserien har en jojobaolja som är toppenbra att använda både naturell eller i hårinpackningen. Den finns att köpa här.

> Det lättaste receptet på hemmagjord balsamspray är:
– Blanda 4 delar vatten med 1 del balsam. Om du tänker dig en liten sprayflaska som innehåller 100 ml, så ska du blanda 20 ml balsam tillsammans med 80 ml vatten. Små genomskinliga flaskor (3-pack) finns att köpa hos exempelvis Lindex för runt 50-lappen. Skaka alltid flaskan lite lätt före användning.

> Recept på en bra oljeinpackning:
1/4 dl kokosolja/kokosfett
1/2 dl olivolja
Lite jojobaolja

– Rör ihop de tre oljorna i en liten plastskål, in i mikrovågsugnen cirka 10 sekunder, rör sedan om igen. Applicera inpackningen i ett fuktigt hår. Använd mest inpackning på topparna och arbeta dig uppåt i håret. Vira en varmt fuktad handduk runt huvudet och låt verka alltifrån 10 minuter till 1 timme.

Beställ produkten från Rosenserien, klicka här.

> Ingredienser till hårinpackning för normalt/torrt hår:
3 msk olivolja
1 liten bit palsternacka, finhackad
Ett par frön från palsternacka, krossade

– Koka upp allt tillsammans i cirka 5 minuter och rör om. Filtrera blandningen med hjälp utav en liten sil. Denna enkla hårinpackning ger håret glans och lyster samt stimulerar hårväxten. Linda gärna in håret i en varm och fuktig handduk. Låt verka i cirka 10 minuter. Skölj därefter ur noga med ljummet vatten och låt håret självtorka.

Lycka till!