Bjuder på denna bild idag då… 🙂 Jag har precis varit hos sjukgymnasten där jag har träffat en ny sådan för att han är specialiserad på delade magmuskler. Check på den.
Ja, det är ju som det är. Jag är mycket svag och det är mycket att arbeta på. Det här kommer att ta väldigt lång tid…jag måste bygga upp en bättre hållning och det gör skitont. Jag behöver bygga upp hela bålen. Och från då kan jag göra fler övningar. Just nu ska jag sitta på en boll korta drag flera gånger om dagen samt göra knipövningar och annat som jag inte vet hur jag ska beskriva här 😉
Så just nu ser det ut såhär. Vattengymnastik på onsdagar och så denna träning idag, varje fredag. 2-3 promenader i veckan.
Jag opererade mina delade magmuskler tillslut. De var för delade..kan man säga.
Hej! Ja, vad bra! Hur gjorde du operationen och var? Hur fick du igenom den eller betalade du själv?
Jag fick den via landstinget…MEN fick kämpa att få den på den klinik jag ville göra det på som är duktiga. Hade mkt överskottshud för att magmusklerna var delade. Går ej att göra det med delade muskler. Så full bukplastik också och är så nöjd.
Går ej att träna ihop magen med delade magmuskler menade jag. Börja hos husläkaren om du är intresserad. Vet att du nämt det tidigare. Jag bestämde mig…jag ska inte betala själv om det så blir en fight. Tillslut gick det.
Åh tack för svaret 🙂 Jag har sökt hjälp för samma problem, men min läkare skickade fel remiss – han skickade för överskottshuden, inte magmusklerna :/ Men jag ska vänta nu två år, eller 1,5 år till tills jag söker igen. Du fick det på delade magmusklerna, hade du bråck då eller riskerade det? Denna typ av operation är så svår att få igenom :/
Tror jag fick igenom för båda. Alltså att remiss skickades för båda. Problemet var sedan att få göra det på den klinik jag ville och inte på ks. De sätter snittet högt. Mitt är lågt. Och allt sytt inifrån. På ks utanpå. Ärret syns knappt och magen är platt. Fler och fler får beviljat. Jag hade inga problen alls.
Jag hoppas verkligen att det vänder igen. Jag har väl typ mer eller mindre bråck. Och som du nämner det där med den konstanta gravidsvullnaden – jiha! Urk. :/ Och ännu värre efter intag av mat :/ Hoppas verkligen att det ändras och blir lättare. När jag fick avslag…2011 tror jag det var, så fick knappt någon igenom det. Jag har ju sökt här i Stockholm och här är exempelvis kravet på ”häng av hud” 3 cm. Eller det var det då, kan ju ha ändrats nu!
Som du nämnde tidigare så går det ju inte att träna tillbaka magmusklerna tyvärr…eller i vissa fall går det ju, men då har man bara ”vanligt” delade magmuskler som alla gravida får. Jag har ju den där jäkla limpan på magen bara jag reser mig från sängen. Nä, usch. Hoppas att jag får igenom det, annars får jag spara undan och pynta 60 lakan… :/
Tack så oerhört för dina kommentarer och svar, det uppskattas enormt!
Ingen risk för bråck men kan bli så tillslut. Däremot konstant gravidsvullen efter mat för inget tog emot.
Ja kör hårt. Ta även upp psykiskt lidande om remiss skrivs. Jag blir frustrerad över träningsråd för delade magmuskler. När det går till en viss gräns funkar ingenting. Men håhå.. vad jag ibland fått försvarat att jag även gjorde bukplastik. Min kropp, mitt val och ja jag gillar den när den blivit återställd. Mitt tips..bestäm dig för att få igenom det. Försök få hsl skriva att risk för bråck finns framöver. Om du har som du säger en limpa när du går upp. Då har du det värre än vad jag hade. Men du räknas som nyförlöst och måste vänta ngt år. KÖR PÅ!
Tack! 🙂 Detta har jag haft sedan barn nummer två. Egentligen sen första barnet men det hade gått att träna tillbaka om jag bara hade fått info om det men det pratas väldigt tyst om delade magmuskler. Det är inte alls bra :/