Kom ihåg mig

Category Archive for 'Framsteg!'

Mage & rygg

Körde ett mage & rygg-pass med en kompis förut. Hon är betydligt starkare än mig och pushar mig, riktigt bra! Är vansinnigt stolt över att jag klarade av att göra chins med bara 46 kg i motstånd 😉

Visst har det väl hänt någonting på 10 veckor? Trots ungefär två tusen bakslag och en liten semester, och stukad fot…

beforeafter10w

Provade att löpa ett varv förut, och det kändes helt okej i foten. 3,5 km körde jag idag så nu tänker jag sakta trappa upp till 6 km och ha det som standard att springa en gång varje vecka. Och bättra tiden för varje gång.

Jag har inte gett upp!

Jag har bara kämpat i det tysta. Periodvis iallafall, det var vansinnigt svårt att hålla ordning på maten när vi var bortresta nu i sommar. Jag är alltid aktiv på Instagram om man vill följa mig där :)

Min vikt förändras inte märkbart längre. Ligger runt 62 kg hela tiden och eftersom att det är en helt normal vikt så fokuserar jag inte speciellt mycket på vågen nu. Men visst ser man lite skillnad? Väger lika mycket på båda bilderna:

16juli14

Vägen till målet är lång.. Men vi kämpar på! Ser ni förresten att snittet ligger snett?

Mätning och vägning!

Då var det dags för ett varv med måttband och våg och jag blev glatt överraskad!

Nu väger jag mindre än jag gjort på väääldigt länge! Här är mina siffror (och värdena inom parentes är ifrån senaste mätningen för 2 veckor sedan):

Idag (31/1)

Vikt: 61,7 kg (-1,2 kg)
Midja: 76 cm (-0 cm)
Mage: 93 cm (-1 cm)
Stuss: 97 cm (-2 cm) jag tror röven försvinner…?

Mitt första mål har varit att komma i mina vanliga byxor och nu börjar jag kunna nosa på slutet! Kolla!
140130d

Nästa mål är att bygga styrka, främst i bålen. Inte bara för att bli snygg, utan för att jag ska minska mina ryggsmärtor. Ond bröstrygg = dålig bålstyrka. Snart kanske jag är där!

Jag mätte mig idag förresten och hjälp vad det händer grejer nu!
12/1 mätte jag mig sist. Värdet inom parentes är vad jag har förlorat sedan dess.

Idag (18/1):
Midja: 76 cm (-2 cm)
Mage: 94 cm (-1 cm)
Stuss: 99 cm (-0 cm)

Jag vågade ställa mig på vågen idag också. Sist jag vägde mig (23/12) så vägde jag 66,0 kg. Idag vägde jag 62,9 kg! 😀 Det är så himla roligt och skönt att se att det HÄNDER någonting! Kolla här:

transf2c
Fotona är tagna 15 november -13, 23 december -13 och 18 januari -14. Det är alltså drygt två månader mellan första och sista bilden!

Trollmamman

Åh vad less jag är på att vara ett vrak. Håret är torrt och stripigt, ansiktet är rödflammigt och blekt, läpparna nariga Det är veckor sedan jag ens lyckades få på mig mascara… Jag längtar ut!

troll

Hela lördagen var jag som ett monster. Sådan grym PMS (antar jag?), ville mest bita huvudet av allt och alla och lillasyster var minst lika kinkig hela dagen. Det slutade med att jag gick och köpte en påse godis.

Och så var det dags för mätning igen! Jag mäter midjan, magen (ni vet, den där fläskiga bilringen på magen) och stussen. Vilken glad överraskning jag fick, trots godispåsen:

23/12 mätte jag följande:
Midja: 79 cm
Mage: 98 cm
Stuss: 101 cm

Idag (12/1):
Midja: 78 cm (-1 cm)
Mage: 95 cm (-3 cm)
Stuss: 99 cm (-2 cm)

Grymt!!! 😀

annonser