Min stackars Brio Sing har plogat Norrköpings trottoarer denna morgon. Den här kommunen vinner då inget pris i snöröjning, men å andra sidan så fick jag motion!
Igår körde jag ett pass ur Olga Rönnbergs bok ”Träning för nyblivna mammor” och det känns verkligen i magen.
Jag har fortfarande 3 kilo kvar till min normalvikt, ska räkna kalorier i ett par dagar nu för att påskynda lite. Jag använder appen Lifesum för att förenkla det en aning. Enligt appen ska jag ligga på 1052 kcal/dag för att gå ner 3 kg på 4 veckor. Eftersom att jag ammar bör jag dock lägga till runt 500 kcal för att mjölken inte ska bli dålig…
Jag är 172 cm lång och min normalvikt är 60 kg. Gud vad jag längtar efter att få köpa fina kläder i min storlek igen!
Kommentera