Youtube-tips

Annons

Lär er om amning INNAN bebis kommer

Jag letar ofta på youtube efter olika ”How to”-videos av olika slag.
Allt från hur en barnvagn fälls ihop till ljudredigering och idag amning.

Jag pratade amning med en kompis och kom på att det här med amningsteknik är så otroligt svårt.
Jag brukar tipsa om en Facebook-grupp som jag tror räddat förståndet och bröstvårtor hos tusentals mammor – Amningshjälpens slutna grupp.
Jag skulle önska att alla gravida som ville eller ens funderade kring amning gick med i den gruppen och bara läste några månader innan bebis föddes.
Det finns så mycket kunskap och erfarenheter som de flesta av oss inte hade en aning om.

Men sen vill jag tipsa om den här videon från youtube.
Särskilt den animerade delen om hur det ser ut i bebisens mun när den ammar och hur bröstvårtan ska vara placerad mot gommen var en riktig aha-upplevelse för mig!!

Annons

Två tips!

IMG_3918

IMG_3924Pga det där 👆🏽så går övriga livet på sparlåga nu. Jag äter, googlar saker som ”pigmenterad hårdvaxolja” ”behandla orginalparkett” och mellan varven en bildgoogling på något ätbart (just nu mycket ”bread and butter pudding” pga UNDERBART!)IMG_3927

Men under tiden mitt enahanda liv maler på tipsar jag om bra grejer istället. Först ut är den brittiska dokumentären Min perfekta förlossning på SVT Play. Väldigt brittiskt klippt och upplagd (de olika personerna är så typecastade att det liknar ingenting) men precis lika viktigt att se och respektera de olika valen ändå.

Och fysioterapeut-paret bakom BakingBabies. Som en hemlig skattkista full av kunskaper om gravid och postgravid-kroppen. Allt från hur man gör för att få hjälp med förlossningsskador till hur man vet om man har ett framfall. In och läs!

Annons

Doulor för alla?

Två saker kommer ofta upp när jag pratar om mitt jobb som doula.
Dels vad det är, vad vi konkret gör, men också vem som betalar för våra tjänster.

I en intervju med barnmorskan Maria Wigbrant sa jag nyligen att jag hoppas att det snart kommer någon sorts revolution där våra tjänster betalas för av MVC. För visst förstår jag att många tycker att det är mycket pengar.

I det här inslaget beskrivs dels doulans roll men också hur ett projekt i New York förverkligat det jag önskar för Sverige, även om det här var begränsat till utsatta områden. Jag tänker ang statistiken som nämns att även om vi i Sverige har extremt mycket längre siffror för barn och mödradödlighet än i  USA (som toppar listan över I-länder)  så kan siffrorna möjligen översättas i skador och upplevelsen av ett trauma, snarare än dödlighet.
Ett kort men superbra klipp!

(ps. Jag är partisk, men älskar man inte doulan i inslaget!?)

Annons

Tisdag = Förlossningsfilm

Ang blogginlägget igår om födande som varit utsatta för sexuellt våld, jag fick några kommentarer här på bloggen och tiotalet mail. TACK!
Dels fick jag konkreta kunskaper i hur det ser ut och vilka riktlinjer som finns.
Men sen fick jag själv ett par tankeställare både från kommentarerna på bloggen och i mailen kring hur jag tänker mig att detta trauma ska ta sitt uttryck.

Det är mer födslar i mitt liv och medvetande nu än på länge. Dels en födsel jag själv doulade, men också för att jag efter att ha träffat min doula Karin nu börjar känna peppen igen. Graviditetens första halva tycktes jag ha glömt bort själva födandet och kände mig mest lite orolig för tiden efteråt, både fysiskt och psykiskt.
Men efter att ha träffat Karin så kände jag mig så peppad på själva födseln att jag kollade några youtube-klipp.

Så nu på bloggen – det första fasta inslaget!
Varje tisdag kommer jag att rekommendera er youtube-klipp och liknande med födslar.
Jag tänker att minnesregeln vi behöver ha med oss hela tiden är – bara för att Jag inte skulle föda på det viset (för allt smör i småland) betyder det inte att jag kan tycka det är häftigt och/eller lära mig något.

Veckans ”Föda på youtube” film ser ni här
Filmen visar en vattenhemfödsel och det jag gillar är att mellan värkar är hon avslappnad, kan prata och har lätt att skratta. Och så är det så fina textrader om hur hon där och då kände sig.
Informativt och spännande!