Stress

När man är 2 barns mamma så glömmer jag ofta att stressa ner. Jag har fortfarande mycket problem med minnet. Jag har tjatat på min man att hjälpa mig och så försöker jag själv komma ihåg att inte göra alla ”måsten” på en dag.

Här nedan kommer 2 bilder angående stress. Detta är verkligen bra tips. Dessa kommer ifrån tidningen Kollega som skickas till mig då jag är medlem i Unionen. Så oavsett om du jobbar eller är föräldraledig så försök tänka på dessa bra råd. Och må bättre.

Så reagerar kroppen när du stressar

Så reagerar kroppen när du stressar

 

 

 

 

10 sätt att tagga ner

10 sätt att tagga ner