VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Måste erkänna

Jag kom på mig själv härom dagen när jag gjorde plankan att jag liksom har fuskat. Eller inte fuskat men jag glömde en detalj för att plankan ska vara effektiv: Dra in magen 🙂 Eller dra in naveln mot ryggen är tekniken så att säga. Inte undra på att jag inte riktigt kände att det gav nåt 🙂 Den lilla detaljen måste ha hamnat längst bak i huvudet….. Så nu när jag väl gjorde den ordentligt så kände jag skillnaden kan jag lova!! Back on track 🙂

Var såååå sugen på nåt onyttigt men vill inte hamna i sockerfällan på vardagarna så hittade ett ”nyttigt” recept på alternativa chokladbollar. Ekologiskt, osaltat jordnötssmör, proteinpulver (choklad egentligen men hade bara vanilj), kakao (tog lite mer av det pga vaniljen) och kokosflingor. Funkade för mig men killen blev besviken 🙂 De såg ju liksom ut som chokladbollar men smakade inte som ögat ställt in sig på 🙂

20120822-212023.jpg

Kommentera

Lekdag

Killen gick upp med Nea när hon vaknade vid sex imorse. Jag stoppade i öronpropparna och somnade om. Nästa gång jag slog upp ögonen var det för att jag kände att nån stod och tittade på mig. Killen hade gjort frukost och ville ge mig lite mys och servera det i sängen. Mmm men jag var fortfarande trött och hade gärna sovit en stund till eller iaf tills jag vaknade av mig själv. Vaknade till, satte mig upp och frågade var klockan var. ”Åtta” mumlade han fram. Aja ok det är väl lika bra att överge chansen att somna om efter frukosten. Klockan var 07:43!! Man låter väl ändå den som sover få sova tills den vaknar? 😉 Tur att han hade med sig frukost för annars hade jag vänt ryggen till direkt 🙂

Låg kvar i sängen en bra stund och Nea kom och somnade hos mig i famnen. Mysigt att få en lugn dotter på bröstet och få starta dagen med en massa mys. La ner henne i sin säng och laddade för att ge mig ut på en PW. Satte på Sommarprataren Christer Björkman i lurarna sen iväg. Blev en skön 50 minuters runda och följande plankor på det.. En dusch, lite köttfärsås och ”zuccini-spagetti” sen var jag och Nea redo för ett besök på ÖF. En massa lek och lite nya bebisar med mammor, Nea lekte i två timmar! Sen var hon trött och trodde hon skulle somna men hon höll sig vaken hela tiden medan vi fikade hos killens kompis M. När vi kom hem så hon tog en powernap medan vi lagade mat sen var hon full av energi igen 🙂

Nu blir det lite mys i soffan (för mig och killen, Nea röjer på golvet) medan det regnar ute. Om nån timme blir det läggning för henne och vi fortsätter på spåret att ge henne välling i soffan. ”Pick your fights” och vill hon hellre ha den i soffan än i sin säng just nu så är det ok. Finns andra saker som man kan lägga energi på 🙂

Kommentera

Frukost på sängen

20120822-081841.jpg

Lyxigt (om än lite tidigt när dem kom in 07:43) och väldigt mysigt!! Idag ska de börja med fasaden 🙂 Jag och Nea smiter iväg till ÖF efter lunch 🙂 Ska bli roligt att träffa barn och mammor och se hur dem leker ihop på en lekplats 🙂

Kommentera

    För att få de senaste uppdateringarna