1. Om du bara fick äta en sak resten av livet, vad skulle du välja då?
2. Vad är det konstigaste du ätit?
3. Vad äter du som tröstmat?
Nu kanske du undrar varför jag ställer dessa tre snabba men jag är så otroligt matfixerad nu när jag håller mig till mitt strikta och begränsade kostschema. Men om jag inte tillåter mig att äta allt jag är sugen på kan jag väl i alla fall få skriva och ställa frågor om mat tänker jag…
Hur lyder dina svar? Mina är:
1. Skaldjur. 2. En kinesisk delikatess som såg ut som en bajskorv i Peking. 3. Chips och choklad.
Om vi bortser från att jag tycker det är tufft med mathållningen går det desto bättre med träningen och idag körde jag veckans andra träningspass med fokus på självförsvar och styrka på Lohilo Fitness Club! (Om du är sugen på att testa gratis med oss hittar du info här).
Imorgon blir det även ett rent fyspass och utöver det har jag hunnit med två joggingrundor a´25 minuter och fyra PW a´45 minuter tillsammans med Råttan!
Visste du förresten att 3 x 25 minuter jogging per vecka är lika effektivt som mediciner mot stress/utmattning/depression…
Tack för tipsen igår. Här kommer ett nytt från mig bestående av dagens kalori- och fettsnåla lunch som gav totalt 330 kcal (16 g kolhydrater, 22 g fett, 24 g protein).
Du behöver 100 g skalade räkor i lake, 15 g/drygt 1 msk Sweet Chilisås (blandas med räkorna), 1/2 avocado, 1 skivad vårlök, 1 kokt ägg, körsbärstomater och sallad. //Å
Kommentera (2)Jag erkänner rakt av att jag är en av dem som alltid börjar mitt nya liv med ny vecka eller nytt år. Därför blev det lite knas i år när helgerna avslutades med en måndag! Du må tro att jag klurat mycket på detta med om jag därmed skulle välja bort onyttig mat och socker fr o […]
Read MoreJag brukar skoja om att jag har två grundlägen. Det ena är grundglad och det andra är grundarg. Mellan glad och arg har jag såklart tusen nyanser och ett annat ord som sammanfattar det hela är nog att jag är temperamentsfull. Något som jag enligt Päronen ska ha fått efter min salig farmor Aina (Mollys […]
Read MoreJag har nog alltid haft en liten övertro på min egen förmåga och min ömma moder brukar påminna mig om när jag sökte mitt första fasta jobb. När hon frågade hur det gått sa jag ”bra, de kommer erbjuda mig jobbet”. När hon frågade hur jag visste det svarade jag ”för att jag sa att jag är […]
Read MoreDet var med visst vemod jag anslöt till sista lektionen i självförsvar på Wexiö Karate Kai igår kväll. Det har nämligen varit galet roligt och lärorikt att få lära sig hur man på ett effektivt sätt fredar sig om man (gud förbjude) skulle bli antastad och överfallen. Med detta vill jag särskilt framhålla att det […]
Read More