God morgon fina du och välkommen fredag!
Idag när jag slog upp ögonen och skulle sträcka mig efter mobilen gjorde det ont, förbaskat ont t o m men samtidigt var det ändå lite ontskönt på samma gång. I ryggen känns det nämligen som om den blivit överkörd av ett ånglok inatt.
Jag har nämligen träningsvärken från Hell och orsakerna till den är tre. Nämligen PT-Gustav, krabbgång och min tokiga vän Anna (sominteharinsta). Jag har nämligen varit på gruppträning med Gustav och eftersom Anna också var med pressade vi oss såklart till det yttersta i alla övningar för den ena ville såklart inte framstå som svagare än den andra. Det får vi betala priset för idag. Jag vet nämligen att Annas kropp råkar vara minst lika öm som min och det gläder mig såklart..
Jag verkligen älskar upplägget med att träna utomhus och med den egna kroppen som redskap! Särskilt kvällar som denna när solen behagade värma oss med sina strålar.
Perfekt även att kunna ha med sig Råttan på träningspasset även om hon var lite gnällig över att inte få studsa runt bland deltagarna och ställa till med oreda. 
Turligt nog förbarmade sig Nelly över henne till slut då hon fick följa med när vi sänkte pulsen med ett varv runt fotbollsplanen.
Om du är sugen på att haka på gruppträningen hälsar Gustav att det finns platser kvar. Mer information om gruppträningen och allt annat som han erbjuder hittar du på Your Success Växjö. Hoppas vi ses!
Kram Å
Kommentera (2)Igår gick det riktigt ordentligt åt skogen med min 5:2 diet och jag skyller det helt och hållet på svägisen/kollegan som av någon anledning fick förtroendeuppdraget att välja matställe till vårt lunchmöte med Christoffer från Payius. Hur jag än räknar och räknar så kommer jag fram till att jag borde leva på vatten och luft ett par dagar för att komma i balans med kaloriintaget igen, men det tänker jag såklart inte göra! Dessutom har jag bara ett ynka kg kvar tills jag är nöjd och jag har ingen brådska att nå min målvikt nu när bikinisäsongen verkar vara över..
Idag är jag sannerligen inte lika mätt som igår.. Det är nämligen den förskräckliga fastedagen så sanningen är den att jag är riktigt grinig och flera gånger har jag dagdrömt om den grymma burgaren på Umami Monkey, ett ställe jag garanterat kommer besöka igen när jag behöver fylla på energidepåerna och kittla smaklökarna.
Nu ska jag värma mig en torftig minestronesoppa på burk och försöka skingra tankarna på genom att jobba tills sonen kommer tillbaka från hockeyträningen, då det är dags för nästa utmaning. Nämligen att laga mat till någon annan utan att själv stoppa något i munnen.
MEN en tanke som slagit mig är att den mat man provsmakar i smyg och som är ämnad för någon annan kanske inte behöver räknas in i det egna dagsintaget. Vad tror du?
Trevlig kväll!
Kram Å
Kommentera (6)God kväll fina du! Idag har jag klurat mycket på något som upprörde och berörde många utav oss på Kommunfullmäktige igår, nämligen hur domarna oftast faller i vårdnadstvister..
En pappa som befinner sig i just en vårdnadstvist föredrog nämligen sitt medborgarförslag om att nämnden för arbete och välfärd borde ta fram statistik om vårdnadsutredningar ur ett jämställdhetsperspektiv. Det gick inte att ta miste på smärtan och kärleken han kände när han med tjock röst berättade att i 75% är det mammorna som får vårdnaden om barnen och jag misstänker såklart att han talar av egen erfarenhet. Är inte det mycket märkligt och ett tydligt exempel på hur mycket vi har att jobba på när det kommer till att skapa ett jämställt samhälle! Det får bli gårdagens SÄMSTA..
Gårdagens BÄSTA var att utmärkelsen Årets arbetsplats 2015 gick till Café Tufvan som är en mötesplats som drivs som daglig verksamhet från Växjö Kommuns Omsorgsförvaltning på dagarna och av studenter på kvällar. Bra val och väl förtjänat av personalen som skulle använda pengarna till att åka på en resa och bo på hotell.
Gårdagens DUMMASTE var nog när jag fokuserade så hårt på att ta en selfie innan fullmäktige drog igång att jag höll på att missa sätta i mitt personliga röstkort. Som tur var räddade min partikollega Björn mig i sista stund, innan det hann bli riktigt pinsamt..
Trevlig kväll!
Kram Å
Kommentera (1)Det har verkligen varit en fröjd att läsa alla vackra och snälla saker ni har skrivit till dem som betyder lite extra mycket för er genom att delta i tävlingen där vinnaren just är utsedd. I skrivande stund har 222 personer fått en kärleksfull hälsning via Facebook, Instagram eller bloggen och betydligt fler har läst det […]
Read MoreGod kväll fina du! Just nu arrangerar jag en bloggtävling i samarbete med Palina där syftet är att sprida kärlek på nätet istället för hat. Imorgon presenteras vinnaren här och därför vill jag en sista gång påminna dig om att du har chansen att vinna den fina goodiebagen till ett värde av 1 395 kr, […]
Read More