Igår hade jag grym ork, en massa energi till övers som jag tog ut på gymmet så jag blev heeeeelt slut efteråt.!
Men jag är så glad att jag nu verkligen bestämt mig för att satsa stenhårt på ben/rumpträning och att satsa fullt ut på cardio.
Kommentera (2)
Jag vill tipsa om ett suveränt mellanmål som passar barn och vuxna (jag älskar dessa). Jag använder själv dessa efter min träning och gärna som snacks då sockersuget kryper sig tätt inpå :O
Min personliga favorit är päron och en med hallonsmak. Casper gillar jordgubb och blåbär, så vi har våra egna favoriter här hemma som ni märker.
De snacks jag pratar om är såklart Castus!
Perfekta att alltid ha med i väskan när vi är på utflykt eller om vi ska handla och ingen har ätit innan eller om man blir hungrig under tiden.
Så testa dessa om ni inte redan har gjort det 😀
Kommentera (1)