Då var dagens pass avklarat! Ursäkta språket -Fan vad skönt-
Jag ökar min hastighet under pw så gott jag kan och jag vill så gärna springa, men jag får inte, inte än, men snart så. På måndag är det jag som börjar att springa ungefär 3 km och sen ökar sag för dag.
KommenteraIdag bjuds det åter igen på träning, ska först slänga i mig lite frukost sen öppna luftrören och bege sig ner mot gymmet där jag ska köra powerwalks på bandet och magen ska åter igen få sig lite träning.
Jag märker att efter 4 veckors uppehåll och två dagars träning så älskar jag detta! Det är träning jag vill hålla på med, jag ser direkt ändring i kroppen, både konditionsmässigt och figurmässigt. Jag är glad att jag har en bra ämnesomsättning som gör att jag snabbt kommer i form.
Jag har lovat mig själv att ta hand om mig bättre och träna hälsosamt nu -Lets go!!!
