Månadsarkiv: januari 2016

Annons

Fullspäckad dag!

Nu är det bara ett fåtal timmar kvar innan mötet mot min gamla bandyklubb är igång. Imorgon står alltså AIK för motståndet på hemmaplan och det är bara vinst som gäller. Tyvärr så sitter hostan och snorandet fortfarande i, men jag hoppas att kunna vara 100% tills imorgon. Så ni är hjärtligt välkomna till Skutskärs IP kl 13.00 imorgon söndag :)

Dagen till ära har varit fullsmockad med saker. Ella vaknade runt 6 tiden och frågade om det var morgon, så vad säger man då? Jo, man säger ”Ella.. Det är nästan morgon, vi sover en liten stund till”. Som tur var så funkade det och vi gick sedan upp vid halv 8. Inte nog med att vi har städat och tvättat hela dagen så har vi hunnit med en hel del andra saker. Spökspelet blev en favorit igår så det har vi testat lite mera nu och denna gång spelade vi på riktigt, kan nog ha att göra med att hon var mer utvilad nu än igår kväll. Pussel har byggs och stora kojor i vardagsrummet har blivit av. Vi har dansat och gjort oss fina med alla hennes hårspännen, naglarna fick sig också en uppfräschning. Under förmiddagen hade vi också Ella´s mamma på besök som även följde med oss på en promenad till affären.

DSC_0470 IMG_6913 IMG_6916

IMG_6756

Nu blir det slänga ner sig i soffan precis som igår och kolla lite Blacklist med en kopp ingefärste. Har ni lite tips på hur man kan bli frisk fortare så är det bara att slänga in en kommentar :)

Ha en underbar lördagskväll <3

Espresso Shot (2)

Annons

En ovanligare middag

Då sitter man här i soffan själv igen efter att Ella har somnat i min säng framför Suprise eggs! Haha, jag hann inte ens läsa något ur pippiboken som vi läser varje kväll innan hon somnar. Då är det en höjdpunkt som hon brukar prata om ofta innan hon ska somna. Så denna tös var nog väldigt trött efter denna fullspäckade dag.

Innan jag hämtade Ella på förskolan idag så passade jag på att städa lägenheten så mycket som jag orkade samt tvättade en tvätt. Efter det var jag helt död och har legat helt utslagen i soffan då jag har åkt på någon inte så välkommen förkylning. Så mängder med te har bryggts under dagen och serien Blacklist har varit på och underhållit mig.

Efter att jag hämtat Ella och lekt lite med barnen på hennes förskola så tog vi en fika hemma hos Ella´s mamma innan det var dags för Ella och mig att bege oss hemåt då Ella hade sitt rum att städa. Som tur var städades det utan några klagomål och hon ordnade till och med middag åt mig. Inte den vanligaste middagen man har ätit i sitt liv, men det smakade dyrt och vällagat, haha!

IMG_0037 IMG_0038 IMG_0040 IMG_0043

När vi väl var mätta och belåtna så var det dags att börja göra sig klar för kvällen, men innan läggdags så hade jag lovat henne att testa sitt nya spökspel som hon med glädje lekte med. Det blev inte direkt så mycket spel utan mest gömma sig under täcket för spökena, haha! Sen tog det inte länge innan hon ville lägga sig ner och kolla på Suprise eggs och somnade med detsamma.

Så vad ska jag då göra i min ensamhet nu? Jo det blir väl lite som vanligt skulle jag tro, en film och en skål popcorn med en kopp ingefärste under mysfilten i vardagsrummet. Höll nästan på att glömma snorpapperet och näsdropparna då man gärna inte vill springa upp när man har lagt sig sådär otroligt bekvämt under en filt.

Hoppas ni nu får en underbar fredag och en fantastisk helg :)

Espresso Shot (2)

Annons

Övningar för nackskador

Dagen började med ett besök hos min sjukgymnast som jag nu kommer att besöka minst 1 gång i veckan framöver. Under dagens besök så gjorde vi de sista undersökningarna innan vi kunde lägga upp ett träningsprogram helt utformat efter mina behov. Det träningsschema som vi ordnade idag kommer att variera väldigt mycket under veckorna framöver. Men just nu ser det ut såhär:

DSC_0462 DSC_0463 DSC_0465 DSC_0467

DSC_0466

En märklig sak som sjukgymnasten märkte under undersökningen var hur jag belastar mina fötter. När man belastar fötterna rätt så ska det se ut ungefär såhär:

WP_000396

Min belastning är såhär:

hogt-fotvalv

Så jag måste införskaffa mig gjutna inlägg som kommer gå på ca. 2000 kr. Så det lär ju inte bli av det här året, haha..

Annars så gick besöket bra och på onsdag den 10:e så ska vi ha ett möte tillsammans med min läkare om ett upplägg till mig. Det här känns mer professionellt än allt annat som jag tidigare testat efter mina nackskador och jag hoppas verkligen att det blir rätt denna gång!

IMG_0029

Espresso Shot (2)

Annons

En överraskning

God kväll!

Efter en fullsmockad dag så sitter jag äntligen i soffan framför nyheterna med ett glas Cola :) Eftersom jag lånat ut mitt internet till Ida så skriver jag kvällens inlägg via telefonen, så vi får se hur det gär ska gå!

Dagen började med ett besök hos familjerätten tillsammans med Ida där vi gick igenom en del saker, kändes riktigt bra att lufta lite tankar och funderingar. Tror sånna här samtal skulle vara bra för alla familjer och separerade då man har proffesionell hjälp som ställer frågor och för samtaler vidare. Förstår om det kan kännas allvarligt med namnet familjerätten men se det som en samtalsterapeut, dom är där för att hjälpa :)

När jag väl kommit hem och vilat lite så var det dags att bege sig till förskolan för att hämta Heffaklumpen. Hon hade haft en riktigt bra dag och när jag berättade för henne att det fanns en överraskning hemma så blev det fart på henne, haha!

image image

Väl hemma så väntade det ett paket på köksbordet som innehöll målarfärg, en kopp, en talrik och en skål. Det var alltså dags att måla på något annat än ett vanligt vitt papper.

image

image

image

Nu ligger hon och sover efter en helmysig dag, så nu ska jag passa på och kurerar mig då jag börjar bli sjuk..

Annons

Suprise Eggs

God förmiddag alla morgonpigga läsare och självklart ni som precis vaknat upp ur nattens koma och känner er som ”hej kom och hjälp mig”.

Under gårdagens träning så blev jag riktigt slutkörd tack vara Johan Rolfsson som är den andra målvakten i laget samt målvaktstränare åt mig. Jag kände mig lite seg i benen innan träningen och föreslog att vi skulle köra mycket låga skott för att komma igång.. Det var nog mitt dummaste beslut på länge, haha! Blev piggare och snabbare under träningen men efteråt så var mina ben som spagetti. Om ni är nyfikna så kan ni se videoklippen från träningen här.

Dagen idag började med en morgontrött liten tjej som inte ville gå upp. Men när jag föreslog att hon kunde äta frukost och kolla på barnkanalen så kom hon direkt på att hon ville se på suprise eggs på youtube. Det har verkligen blivit hennes favorit sysselsättning de senaste dagarna, haha. Själv kan jag inte riktigt förstå intresset av att sitta och kolla på det där men det är nog väldigt spännande i deras ögon när de öppnar och hittar saker i äggen.

IMG_6378

Dagen till ära blir nog väldigt lugn, är fortfarande väldigt trött sen i natt då jag inte somnade för ens vid halv 1. Har blivit ganska van att somna mellan 22-23 så det fattas några timmar för mig och det känns, trots att jag redan druckit tre koppar kaffe!

Hoppas ni är lite piggare än mig och får en fantastisk dag :)

Espresso Shot (2)